2026/09/01（火）UP
（最終更新：2026/09/01 19:56）

鍛え抜かれた太ももが話題の太田りゆ＠riyuponpon

　パリ五輪の自転車女子日本代表で、ガールズケイリン選手の太田りゆ（32）が28日、自身のSNSで、初島を訪れた際の写真と動画を公開。水着姿からのぞく鍛え抜かれた“極太”太ももに「太ももエグっ」「これがオリンピアンの脚なのね」と驚きの声が上がっている。

【フォト】彼女の”極ぶと”太ももビキニ姿！

　太田は17年にガールズケイリンでデビューし、自転車トラック競技の日本代表として世界で活躍。24年パリ五輪では女子ケイリン9位、女子スプリント20位となり、五輪後にトラック競技の日本代表を引退した。現在はガールズケイリンに専念しており、公式プロフィールでは身長165.6cm、体重68kg、太もも周り63cmとされている。

■海辺で際立つオリンピアンの太もも

現在は競輪に専念する太田りゆ　＠riyuponpon

　今回、太田は「久しぶりにレースがあいて初島へ！！」と、仲間たちと海やバーベキューを楽しむ様子を投稿。水着とラッシュガード姿で立つ写真では、発達した太ももが強烈な存在感を放っている。太田は「まとまった練習が出来て、まとまった休みが取れて、これは絶対にいい方向に向く時間になると思う！！」とつづり、9月のレースへ向けて再び練習に励むとした。

　コメントには「太ももエグっ。これがオリンピアンの脚なのね」「オリンピアンの脚、まじでヤバいね」「かっこよすぎる」「カーフ蹴られたら骨砕けそう」「筋肉美頂きました」「一回のキックで、ズドーンて進みそう」「鍛えた太腿最高！」と驚きの声が続出した。

■110kgスクワットを8回×3セット

重い重量で脚を鍛える＠riyuponpon

　その強靱な脚を作るトレーニングも桁違いだ。今年1月に公開した動画では、110kgのバーベルを担ぎ、ハーフスクワットを8回×3セット。公式体重68kgの約1.6倍にあたる重量を繰り返し持ち上げている。太田は「自転車の踏み込みにつながるように、股関節からの出力をしっかり出すことを意識しています」と、その狙いを説明。投稿当時は7場所連続完全優勝、21連勝中だった。

　過去には片脚で行うレッグプレス175kgや、ヒップスラスト120kgにも取り組み、両脚のレッグプレスでは負荷300kgと明かしたこともある。太田は短距離種目について、重いギアを速く回すために強い太ももが重要だと語っており、海辺で話題となった脚は、世界と戦い続けたトレーニングの結晶だ。

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