Hcupグラドルが”峰不二子賞”！本格筋トレで作り上げた身体にファン「めっちゃ綺麗」

2026/10/05（月）UP
（最終更新：2026/10/05 12:48）

　グラビアアイドルの戸塚こはるが10月4日、フィットネス大会『SUMMER STYLE AWARD 2026 関東大会』のグラマラス部門に出場。特別賞「峰不二子de賞」を受賞した。豊かな上半身や、引き締まったウエストからの桃尻が描く曲線美を披露した。

【フォト】まさに“峰不二子ボディ”！Hカップの曲線美、ビキニ姿も

　戸塚はこの大会を目標に、約8カ月前から本格的な身体づくりを開始。トレーニングは「最低週1、多ければ週3〜4」で、大会前の2カ月は筋トレかポージング練習をほぼ毎日行ったという。
　公開された動画では、ダンベルを持った下半身トレーニングやスクワット、脚のマシントレーニングに励む姿も。
　最も大変だったのは意外にも減量ではなく増量で、「食べるのつらかったし、自分の好きな体型から少しずつ離れていく日々がつらかったです」と明かした。

■高橋凛のトレーナーデビューと同時に本格始動

　そんな戸塚の身体作りを支えたのが、グラビアの先輩でもある高橋凛だ。
　戸塚は「尊敬するグラビアの先輩であり、頼れるトレーナーさんでもある凛さん」と紹介し、「凛さんのトレーナーデビューの日に、私はグラマラス出場を目標にトレーニングを本格始動しました！」と振り返る。高橋のトレーナーとしての第一歩と、戸塚のコンテスト挑戦が同時に始まった形だ。

　高橋も大会後、「ジムに来てくれるたびに身体もトレーニングもポージングも上達していて、本当に驚くことばかりでした」と成長を称賛。特にポージングは「びっくりするほど上手になっていて」といい、本番についても「ステージでの輝きやポージング、今までで1番輝いてました」と祝福した。

　大会後に投稿した青い衣装の投稿には「めっちゃ綺麗」「あなたがベストだ」「すごいな」とファンから賞賛の声も。

　5位以内の入賞は逃したものの、「スタイルも女の子が憧れる体型と言っていただけました」と喜び、「私には私の良さがあるって気付くこともできた」と手応えも。さらに「ちょっぴり休憩したら、来年のビキニモデル出場＆入賞を目指して頑張ります」と、早くも次の挑戦を宣言している。

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