2026/11/14（土）UP
（最終更新：2026/11/14 09:31）

剣術やヌンチャクで大バズりの安井南が『FLASH』グラビアに登場@yasaiminami

　24年ミス日本「水の天使」で、剣術の動画が大バズりの安井南（22）が13日、自身のSNSでビーチで大きな桃尻の振り向きポーズを投稿した。

　安井は身長170cmで、空手と剣道の有段者。高校時代からは剣術に取り組み、最近では抜刀から難易度の高い型、納刀までを披露する動画がSNSで大バズり。今年6月には『ヤングマガジン』のグラビアにも登場し、抜群のスタイルで注目を浴びた。

FLASHデジタル写真集　安井南(撮影許可済み　木漏れ日に揺られて▶Amazonページへ

　今回の投稿では、11月17日（火）発売の『FLASH』でグラビアを披露することを報告。ビーチで振り向くポーズと、カメラを見上げるポーズの写真を公開。「どっちのみなみがすき〜？」とファンに問いかけ、デジタル写真集『潮風にまかせて』と『木漏れ日に揺られて』の２冊を告知した。

　これにファンからは「右かな？」「左に決まってる」「どちらも素晴らしい！」「選べない」と、両方の写真を絶賛する声が寄せられた。

　普段の剣術姿とは異なり抜群のプロポーションを見せた安井。グラビアに向けて桃尻を大きく育てるべくブルガリアンスクワットに励んできたが、今回、イーファイトが取材すると、撮影2日前には人生初のゴールドジムを訪れたという。「ジョッキなみなみのプロテインを平らげる人々を見て、私はここに来ていいのかと思いました」と圧倒された様子。

　しかし専属のトレーナーがつき、しっかり効かせるフォームを教わった。
「ひとつひとつ丁寧に、10セットを繰り返しトレーニング。正しいところにしっかり効いているからこそ、後半は脚がブルブル……！」と、太ももや桃尻に効く、ヒップスラストやスクワット系の重量を用いたトレーニングに特化した。

　その結果、撮影当日まで筋肉痛が残っていたという。安井は「ぜひ注目していただきたいのは、おしり！特に屈んでいるポージングは、実はかなり筋肉痛と戦っています」と告白。