コロチキ西野が超ムキムキ化！“早朝筋トレ”で15kg増量のマッチョボディ公開

2025/11/11（火）UP
（最終更新：2025/11/12 10:05）

　2015年「キングオブコント」王者・コロコロチキチキペッパーズ（略称：コロチキ）の西野創人が、10日、自身のSNSに毎週欠かさない早朝筋トレの様子を動画公開、お笑い芸人とは思えない超ムキムキのボディを披露した。

【フォト】“超ムキムキ”コロチキ西野のボディ！かつてのブヨブヨの体も

　胸の筋トレを撮影しており、ベンチプレスにはじまり、インクラインダンベルプレス、デクラインプレスなどなど胸の各部位をまんべんなく追い込んでいる。西野はお腹の出ただらしない体からダイエットし、さらに約1年3か月で体重を58キロから73キロにUPさせた。トレーニングで筋肉を中心に15キロの大幅な増量に成功したことになる。

　ファンから「ベンチ何キロでセット組んでますか？」の質問に「この日は95kgでした！」とコメント。また「1日のタンパク質摂取どれくらいですか？」と聞かれると「160gくらいです」と返信。増量には体重の数値を超えるタンパク質（キロではなくグラムで換算）を摂取するのが良いとされており、2倍グラムのプロテインを摂取し、さらなるバルクアップに向かって余念がないようだ。

　9日のSNSでは、友人の結婚式で上半身裸になっている写真をUPしており、新郎新婦の近くでボディビルの定番ポーズ・モーストマスキュラーをとった西野。「背中めちゃくちゃかっこいいです」「マッチョ姿、映えますね笑」「身体が変わると背中が語れるのか」とコメントが集まった。

　コロコロチキチキペッパーズ（略称：コロチキ）は、ナダルと西野創人による吉本興業所属のお笑いコンビ。2012年結成、NSC大阪校33期出身。ナダルの強烈なキャラクターと西野の的確なツッコミ・ネタ構成力で人気を博す。2015年「キングオブコント」優勝で一躍注目を集め、以降テレビやラジオ、YouTubeなど多方面で活躍中。独特のテンポと掛け合いが持ち味で、コント・漫才ともに高い評価を受けている。東京を拠点に活動し、若手実力派コンビとして注目を集め続けている。

　舞台に立つ前に早朝トレーニングを欠かさない西野。この直向きさがあれば、遅かれ早かれ芸能界一のマッチョになる日も近いだろう！

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