フィットネス

　バスケが得意なタレント・すみぽん（高倉菫）が、9日に自身のSNSでグラビア撮影中の動画を公開した。テーブルに突っ伏したポーズで、美しく鍛えられた脊柱起立筋（背中）を大胆に披露した。・・・

　元銀行員で第1回ミス週刊実話グランプリの大川成美（35）が10日、自身のSNSで「おはようございます！！戦ってきます」とコメントし、特撮系Vシネマ『太陽の戦士レオーナ』での胸元がぱ・・・

　K-1ラウンドガールとして人気の瀬名ひなの（27）が9日、自身のSNSで「入場でハイキックするラウンドガール」と題し、K-1ガールズの同僚である羽瀬萌に遊びで蹴りを入れた画像を投稿・・・

　日本のボディビルとパワーリフティング草創期の女性チャンピオンで、香港映画出演からハリウッドのスタントまでこなした伝説のボディビルダー・西脇美智子（68）が、5日に自身のSNSを更新・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”として一時代を築いたタレント、時東ぁみが8日、雪による足元への注意をSNSで呼びかけた。だが、添えられた写真は雪景色とは全く関係ないシェイプされた腹出しシ・・・

　女子柔道パリ五輪48kg級金メダリストの角田夏実（33）が、6日、自身のYouTube番組で「角田ボディの作り方をお見せします」と題したトレーニング動画を公開した。正月太りを経て本・・・

　“有村架純”似と話題のグラビアアイドルでタレントの、ちとせよしの（25）が6日、自身のSNSで腹筋がくっきり浮き出たビキニ姿を披露。ファンからは「エグいてw」と驚愕の声が上がった。・・・

　170cmの高身長レースクイーン・早川みゆき（29）が7日、自身のSNSで、縦割れの腹筋ラインが際立つビキニ姿を公開した。腹部の筋がはっきりと分かる写真に、「美腹筋レースクイーン？・・・

　女子レスリング元五輪メダリストで、現在タレントとして活躍する浜口京子（48）が5日、自身のSNSに東京・浅草のアニマル浜口トレーニングジムでの筋トレの様子を投稿。片手で20kgのダ・・・

　“石原さとみ似”と話題のタレント・安藤京香が2日、自身のインスタグラムを更新。レギンス姿での180度開脚や、大きく体を反らしたブリッジ、引き締まったヒップアップ姿など、1年間の柔軟・・・

　“テニス美女”として人気のプロテニスプレイヤー・園田彩乃（30）が2日までに、自身のSNSで浜辺でのビキニ姿のバックショットを披露した。鍛え抜かれた背筋とヒップ、そして太腿。その尋・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が4日、自身のSNSで「デッドリフト103kg×3」と綴り、その動画を公開した。スポブラにスパッツ姿で普通の男性にも勝る重量を挙げ・・・

　グラドルでラウンドガール、現役薬学生の三橋くん（みつはしくん）が3日に自身のSNSで、プールサイドでの健康的な肉体美を披露し「1st写真集のオフショだよ」と投稿した。 【フ・・・

　“筋肉ギャルモデル”で話題の現役『egg』モデル・ルナ（19）が、4日に自身のSNSで鍛え上げた背中の筋肉を披露し、「注目ポイントは尻と足の間の凹凸ね」とコメント。下半身の鍛錬度合・・・

　“腹筋アイドル”でNGT48メンバーの清司麗菜 (せいじれいな＝24）が、1月31日までに自身のSNSで赤い水着姿の割れた腹筋写真を投稿し「こんな腹筋アイドルはどうですか？？」とコ・・・

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールのタレント・高橋凛（35）が2日、自身のSNSに「筋トレは全身取りこぼすことなくやります」と書き込み、横から撮影したビキニ姿をア・・・

　現役看護師でグラビアアイドルの桃里れあが、3日までに自身のSNSで、ストーリーに筋トレ内容を記した投稿を公開。引き締まったウエストや丸みのあるヒップを支える徹底したトレーニング習慣・・・

　昨年11月に『RIZIN LANDMARK 12 in KOBE』で敗れ、試合翌日の“ボコボコ顔”でも話題となったモデルで格闘家の、みいちゃんレンジャージムが3日に自身のSNSを更・・・

　歯科衛生士でコスプレイヤー、『ミスSPA!2025グランプリ』のるかが2日、自身のSNSに切れ上がった腹筋の写真を投稿し、「いい感じに絞れてきた。これをキープしたい」とコメントした・・・

　グラドル風吹ケイ（26）が、ピーチジョンのクイーンブラシリーズのSNS動画に出演。31日にXで公開され、筋トレで絞った程よいムッチリな身体と腹筋に「マッチョ綺麗だ」などファンのコメ・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”として一時代を築いたタレント、時東ぁみ（38）が19日、自身のSNSに独自のウエストを細くする方法（動画）をアップした。腹筋全開でグネグネ動かして見せファ・・・

　メキシコで人気のお天気お姉さんで、フィットネストレーナー、女優のヤネット・ガルシア（34）が、20日に自身のSNSで、鍛え上げた桃尻のビフォーアフター画像を公開した。 【フ・・・

　現在、K-1ガールズとして活動し、日本レースクイーン大賞2023で週プレ賞を受賞したタレントの宇佐美なお（27）が30日、自身のXでトレーニング後の自撮り写真を公開。美しい腹筋とく・・・

　“石原さとみ似”で話題のタレント・安藤京香（27）が27日、自身のSNSを更新。「今日も合間トレーニング」とコメントし、Tシャツをたくし上げて美腹筋を見せた。ファンからは「くびれが・・・

　グラドルでタレントの橋本梨菜（32）が29日、自身のSNSにHIITトレーニングを行う動画を投稿し、「お腹が凄い」と話題になっている。 【フォト】橋本のキレる腹筋！グラマー・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”として一時代を築いたタレント、時東ぁみ（38）が27日、自身のSNSに鍛えた腹筋が引き立つ写真をアップし、DVDの告知を行った。 【フォト】ファン・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が、27日に自身のSNSで、ちゃんよた3Dフィギュアが発売されたことを告知した。なんと全身をスキャンして制作された再現度の高い、マ・・・

　元准看護師で、コスプレイヤーから女優までこなす桃月なしこ（30）が28日、自身のSNSにサウナで“整う”姿を投稿した。添えられた水着写真に、ファンは「ハリがありますね〜」「血管、素・・・

　アイドルグループ「CIDER GEM」の白色担当・野村るな（18）が25日、自身のXで青のビキニ姿で腹筋が浮き出るショットを投稿。Gカップバストと、縦にクッキリ割れた腹筋を両立させ・・・

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールのタレント・高橋凛（35）が、24日までに自身のSNSで増量期について熱弁をふるい、増量期のビキニ写真を添えた。19年のぽっちゃ・・・