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那須川天心の強さの秘密とは!?　練習に密着

天才キックボクサー・那須川天心が特に重視している5つのトレーニングを紹介。意識している部分やトレーニングのコツを本人が解説。強さの秘密はここにある。

▲那須川自身が練習を解説してくれる

協力：TARGET　
東京都豊島区巣鴨1－3－1天野ビル2F
オフィシャルHP＝http://www.target-fight.com/

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第1回

シャドーボクシング

＜解説＞

ラウンドごとにやり方を変える。1Rはステップのみ、2Rはステップにパンチを加え、3Rにはキックを加える。特に1Rには注目だ。　　　　　　　　　　

第2回

ミット打ち　

＜解説＞
相手をKOする強いパンチは伊藤隆会長とのミット打ちで養われた。那須川はどんなことを意識してミットを打っているのか？必殺コンビネーションも披露。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

第3回

首相撲　

＜解説＞
主戦場としているRISEではほとんど使わない首相撲、禁止されているヒジ打ちをトレーニングに取り入れている。その理由は？

第4回

マススパーリング　

＜解説＞
スパーリングで意識していることとは何か。

第5回

ストレッチ　　

＜解説＞
練習前後、就寝前に30分は行うストレッチ。その方法とは？　また、そのストレッチに使う秘密グッズも紹介。

選手紹介
那須川天心
1998年8月18日、千葉県出身　　　　　　　　　　　　　　　　
身長162cm
TARGET所属　　　
RISEバンタム級4位
戦績：5戦5勝（4KO）　　　　　　　　　　　
※詳細は選手名鑑へ→

★那須川天心のスゴ技vol.1　スーパーマンパンチはこちら
★那須川天心のスゴ技vol.2　サイドステップパンチはこちら

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