人気女子トレーナー、魅力のボディで人気も、その筋トレにファン「これは死んじゃう」と驚き

2023/06/18（日）UP
（最終更新：2023/06/22 00:01）

　世界的な人気を持つフィットネストレーナー、ステファニー・サンゾ（36=オーストラリア）。その魅力的な鍛えたボディで多くのファンを持つ。
　とくにその盛り上がった美尻は圧感だ。17日にはSNSに両脚と美尻を鍛える超効果的なエクササイズを紹介したサンゾ。それに多くの読者がハードすぎて「どれをやっても死んじゃう」と驚いている。

【フォト】彼女の鍛えた美尻と太もも！鍛えたグラマーなボディも

　サンゾはインスタグラムのフォロワー数310万人と世界的影響力を持つフィットネス系インフルエンサー。その美貌と鍛え上げた彫刻のような肉体でトレーナーとして人気だ。アパレルブランドの「YONDIT」の創業者で自身もモデルを務める。

　頻繁に公開するトレーニング動画も好評で、今回は両脚と臀部のエクササイズを紹介。高負荷のダンベルを使用してのスクワット、両手にダンベルを持つウォーキングランジ、バーベル使用のヒップスラストを行った。

　「この三つのエクササイズは、脚とお尻を鍛えるには超効果的よ。もしこのうちの一つをやるなら、あなたはどれを選ぶ？」と視聴者へメッセージを送っているが、どれもしっかりと両脚と臀部を効かす文字通り、効果的なトレーニングに違いない。

　コメント欄には「素晴らしいエクササイズ」「お見事なカラダ」「どれをやっても死んじゃう」あなたは良く足とお尻のエクササイズの動画を上げているが、好きなんだね。最高のトレーニング！」などと称賛の声で溢れた。

　とても二児の母親には見えないほどの美しい肉体を持つサンゾ。今後のサンゾにも注目したい。

▶︎次ページは【フォト】彼女が紹介した脚＆お尻を鍛える超効果的エクササイズ！美しすぎるマッスルポーズも

• 1
• 2

• ≪ 前のページへ
• 次のページへ ≫

●編集部オススメ

・”一目惚れしそうな美女”は実は超マッスル！ビキニ姿と筋トレ姿が話題「美人で筋肉質を売りに」

・風吹ケイ、Jカップと鍛えた腹筋で魅せた写真集が1位に！7月にはラウンドガールも決定

・世界的人気の“マッスル美女”モデル、追い込みに“苦悶の表情”、その理由とは

・宇佐美なお、RIZINガール最終日に惜別の”グラマラス”姿を公開