【フィットネス】ケンダル・ジェンナー似の小顔ビルダー、この盛り上がる背筋は何だ！逆立ちマッスルの魅力

2024/12/03（火）UP
（最終更新：2024/12/04 00:50）

　世界トップモデルのケンダル・ジェンナーに激似と評判の人気フィットネス・モデル、ウラジスラバ・ガラガン（27＝ロシア）が1日に自身のインスタで逆立ち倒立、最後には開脚してみせる姿を公開。その異様に盛り上がる背筋に、ファンは驚愕している。

【フォト】彼女の逆立ちで盛り上がる背筋！そして開脚へ

　彼女はその美貌から、インスタは190万人超えの人気を誇るフィットネス系インフルエンサー。その小顔とギャップのあるマッスルボディ、身長175cm、体重80kg。顔はトップモデルで女優のケンダル・ジェンナーにそっくりとの声も多く、その筋肉のあまりの凄さに一部でフォトショップ加工の疑惑も向けられたほどだ。

　そのガラガンが自身のインスタグラムで逆立ち倒立する姿を投稿。数秒間、支えなしの状態で垂直に倒立する難易度の高いパフォーマンスだ。さらに、その全身を支え、バランスをキープする巨大な背筋の盛り上がりにファンは驚いた。

　コメント欄には「ハルクの肉体にプリンセスの顔」「ワンダーウーマンだ」「素晴らしいパフォーマンス「ボディメイクだけでなく、運動神経も良いのか」などの称賛の声が並んだ。美しいバランスの逆立ち倒立は、ガラガンが持つその体幹の強さと、日々の練習の成果だろう。

　逆立ちは体幹を鍛えることができる上に、頭部への血流をより巡らせることで、体内の臓器を整え、疲労回復やストレス軽減の効果があるとされている。興味を持った方は是非試してみてはいかがだろうか。

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