”三十路グラドル”高橋凛、追い込みに”ヒップ”トレーニングも！明日のコンテストに「最後の一絞り頑張る」

2025/04/18（金）UP
（最終更新：2025/05/10 22:27）

　RISEの元ラウンドガールで“令和の三十路グラドル”高橋凛（34）が17日、自身のSNSを更新し、「最後一絞りがんばる」意気込み。引き締まった腹筋と上がったヒップのタイトなウェア姿で、明日19日に迫ったボディコンテスト『サマースタイルアワード』へ向け追い込みの様子をアップした。

【フォト】彼女が最後の一絞り！大会に向けたビキニ姿も

　高橋は、かつてぽっちゃりグラドルだったが、17kgダイエットに成功したビフォーアフター姿を23年にSNSで配信し話題に。この時の成功体験をもとに今年はボディコンテストに出場することを宣言し、ここ数カ月に渡り、筋トレや食事管理をしてボディメイクに励んできた。

　コンテストまで残り2日となった17日、自身のインスタグラムに「本番前のパンプの練習してきました」と綴り、引き締まった腹筋がのぞくタイトなウェア姿でトレーニング動画を公開。
　体幹を鍛えるケーブルキックバックや、お尻と太もも裏の筋肉を鍛えるプランクレッグレイズなど5種目ほどアップしていた。

　また、高橋は18日に自身のXを更新し、「大会前日なので今日は水抜き&塩抜きDay。最後一絞りがんばる」と綴り食事管理の方も最後の追い込み中のようだ。コメント欄では「最後まで突き切って、終わって爆食いしてください！」「最後一絞り頑張って！」「大会での高橋凛さんのsexyなbodyと水着の投稿楽しみにしてます！」と応援の声が並んだ。

　高橋はこれまでたびたびSNSにトレーニングの様子や肉体美の写真を更新し、大会に向けボディメイクに励む様子を公開してきた。その集大成が披露されるであろう明日19日開催の『サマースタイルアワード』「グラマラス部門」では、果たして優勝することができるのか、注目だ。

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