“最強ラウンドガール”宮原華音、盛り上がった肩と背中を見せダンベル！「ボコボコにされたい」

2025/05/21（水）UP
（最終更新：2025/05/22 00:18）

　女優、キックボクサー、ラウンドガールと多彩な顔を持つ宮原華音が、昨日20日、自身のSNSで筋トレをしているショート動画を公開した。黒のスポブラから見える肩と背中の盛り上がった筋肉は、もはや女優の枠を超えた格闘家。筋トレ内容もバトルロープ、バックキックなど本格的に取り込んでおり、ますますアクション俳優として磨きがかかっている。

【フォト】彼女の盛り上がった肩と背中！ビキニ姿も

　宮原は幼少の頃から空手に励み、組手で日本一の実績を持つ日体大出身のアクション女優。昨年3月までの2年間、RISEラウンドガールを務め、同時にプロキックボクサーとしてもデビューし、KO勝利で注目を浴びた。

　最近はSNSで、キックボクシングジムやトレーニングジム通いの頻度を増し、一時は減少していた“名物”ハイキック動画の数も増え「選手復帰してほしい」との声も多い。

　そんな宮原が公開した筋トレは、もはや格闘家と並んでも遜色ないくらいにハードだ。まずマシンでうつ伏せになった彼女は、片足ずつ負荷をかけて上下に運動するバックキックを繰り返す。この運動は、主に大臀筋やハムストリングスが鍛えられる。

　そして、肩に重りを担いで負荷をかけるスクワット、懸垂、腹筋、バトルロープを次々とこなしていった。とくに懸垂では、背中の筋肉の筋が見えるくらいまで発達しているのが分かる。彼女はハイキックが得意で動画を配信しファンを喜ばせているが、上半身の筋肉もなかなかのもの。無駄な脂肪がなく均整の取れたボディは、さすがとしか言いようがない。

　宮原は今回配信した動画に「普段のトレーニングの様子。体動かすことはお任せください。常に準備しております。継続は力なり」とコメント。筋トレを見たユーザーからは「華音ちゃんカッコイイです」や「素敵すぎます」、また「スゲー！最高だ！」「美しい」「カッコいい。もはやボコされたいwww」など称賛コメントが続いた。

　女優業があるため格闘技の試合はしていない宮原だが、いつかまた彼女の勇姿をリング上で見たいものだ。

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