童顔美女ビルダー、もう刃牙越え鬼の背筋！山がいくつもボコボコに！

2025/06/13（金）UP
（最終更新：2025/06/30 06:14）

　IFBB（国際ボディビルディング・フィットネス連盟）のプロボディビルダー、ハイディ・タマラ・ケイム（ドイツ）が自身のSNSに懸垂をする姿を公開したが、その“刃牙越えの鬼の背筋”が話題を集めている。

【フォト】彼女の刃牙越え鬼の背筋！割れた腹筋、血管浮き出る逞しい腕も

　ケイムは10万人近いインスタフォロワー数を持つ人気の童顔美女ビルダー。その彼女が5月19日に自身のインスタグラムに懸垂を行うトレーニング動画を公開。その背中はボコボコに盛り上がった山がいくつもある状態。まさに“刃牙越えの鬼の背筋”だ。

　コメント欄には「アメージング！」「ヤバすぎる」「肉体美がハンパない」「この背中はなんだ！」「鋼の背中だ」などファンが驚いた。

　今シーズンに向けて身体を作っている状態だと思われるが、この見事な背中は既に仕上がっているのかもしれない。

　懸垂は背筋を鍛えるには最も効果的なトレーニングの一つ。鍛えたい箇所を意識すればさらにその効果は上がる。この映像を見て刺激を受けた方は、直ぐにでもやってみるのも良いだろう。

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