2025/06/27（金）UP
（最終更新：2025/06/28 21:21）

高橋凛、ボディコンテストでのビキニ姿（25年4月）

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールの高橋凛（34）が、再び減量を決意。自身のSNSにトレーニング動画を公開し、その筋肉美に称賛の声が集まっている。

　高橋はグラビアやタレント活動の他、格闘技イベントRISEや、22年の那須川天心vs武尊戦でもラウンドガールとして活躍。今年4月19日にボディコンテスト『SUMMER STYLE AWARD』グラマラス部門で2位入賞、さらに特別賞のべストグラマラス賞にも輝いた。

　その高橋が、この2か月で食べ過ぎたとのことで、再び筋トレを開始した。今月26日までに、自身のインスタグラムストーリーに上着をまくり上げて腹筋を見せる写真を掲載し、「これに戻りたいのでがんばります」と綴っている。おそらく、今年のボディコンテスト前のものだろうか。

高橋凛の腹筋！ボディコンテスト前か@rintakahashi0809

　25日もインスタのハッシュタグで「#コンテスト後に食べ過ぎた　#またまた減量中」と付け、筋トレ動画を投稿。豊かな胸でサイドレイズトレーニングの回数をこなす。

　さらに26日、インスタストーリーでは、片手に16kgずつダンベルを持ち、ブルガリアンスクワットをする映像を公開。両手で32kgを持っての片足でのスクワットは、かなりきつい。高橋の太腿は、それをこなすのに納得のキレがあり、筋肉が盛り上がっている。「久しぶりにブルガリアンスクワットしたらめっちゃしんどかった」とし「久しぶりじゃなくてもしんどい。笑、苦手だけど苦手なことこそ頑張らないとね」と綴った。

　連日トレーニングに励む高橋に、SNSではファンから「頑張って」「いつも素敵」と多数のエールが送られている。高橋はボディコンテストに出場した時のような、引き締まった腹筋を取り戻せるのか。そのボディメイクの成果が楽しみだ。

▶次ページは【フォト】彼女の盛り上がる太腿！ビキニ姿も