最強ラウンドガール、腹筋が”縦に横に”いくつも割れる驚き！「腹筋女子って結局どうなの？」自虐も

2025/11/04（火）UP
（最終更新：2025/11/04 07:44）

　女優でキックボクサー、ラウンドガールの宮原華音が、1日にSNSで、自身の腹筋の映像を公開。彼女はバキバキに割れた腹筋が話題だが、縦に横にいくつにも割れた腹筋に驚きだ！

【フォト】彼女の縦に横に割れた腹筋！ビキニ姿でハイキックも

　あそこまでの腹筋は体脂肪10％前後まで落としたと思われるが、顔はやせておらず健康的なのもすごい良い。

　彼女はパーソナルトレーニングジムで高強度の腹筋、キックボクシングにも通う。先月には12.5kgのダンベルを頭の後ろに持ちながら腹筋を行っていた。さらに体脂肪を落とすのは食事も大事。宮原は過去のイーファイトのインタビューでも「外食に友人と行きますが、基本は和食です」とし、「1日30分～1時間は歩きます」と生活習慣も語っている。

　今回は、縦にも割れて“8パック”に見える腹筋を映した動画をアップし「2ヶ月前に絞り切った時の腹筋。これはこれで好きだけど、好きなもの食べてもうっすらキープできてる今の腹筋も好き。腹筋女子って結局どうなの？」とメッセージ。

　ファンからは「腹筋めっちゃ綺麗です」「カッコいい」「腹筋美しい」「無駄の一切無いパーフェクトボディ」といった、称賛の声が並んだ。

　アクション俳優として活躍中の宮原、過去の取材では、いつでも役に入れるよう常にトレーニングしていると話していた。
　さらに筋トレの動画を頻繁に公開し、ファンに肉体づくりを紹介している。

　これからも彼女のストイックなトレーニング姿と、進化するボディに注目したい。

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