時東ぁみ、なんと割れた腹筋で「謹賀新年」、筋トレ鍛えた身体にファン「素晴らしい1枚」

2026/01/02（金）UP
（最終更新：2026/01/02 12:50）

　“元祖メガネっ子アイドル”として一時代を築いたタレント、時東ぁみ（38）が1月1日、自身のインスタグラムを更新。肩出しセパレート衣装で美腹筋を披露し「謹賀新年 2026 時東ぁみ」と新年の挨拶を添えた。

【フォト】彼女の割れた腹筋に色白ボディ！ビキニ姿も

　05年に“メガネアイドル”として登場し、清純派のイメージで人気を博した時東。しかしグラビアでは、そのイメージを裏切る肉感的なボディで“ギャップ萌え”を生み出してきた。20年が経った今も、美肌と曲線美は健在。日々の筋トレやピラティスを欠かさず、SNSでは汗と努力に裏打ちされた身体づくりを赤裸々に公開している。

　さらに驚くべきは、母となった後も鍛錬を止めることなく、翌年にはボディコンテスト『APF JAPAN CLASSIC 2023』に出場したことだ。堂々の3位入賞を果たし「産後」という言葉を完全に過去のものにした。

　12月29日には自身のブログで「トレーニング納め」を報告。25年は子育てや仕事で納得いくトレーニングができなかったというが「来年は気合いを入れてトレーニング時間取ります！！」と目標を宣言し、「スケジュール合えば大会出場もまた考えちゃったりして！？」とボディコンテストへの出場も示唆している。

　1日のインスタグラムでは「今年も笑顔をたくさん発信できるように頑張りますので、引き続き応援していただけたら嬉しいです！」と綴った時東。同時に投稿した、美腹筋と肩出し衣装姿の写真には「素晴らしい1枚」「可愛い」「ゴージャス」と、ファンから称賛の声が届いていた。2026年も彼女の活躍に注目していきたい。

▶︎次のページは【フォト】彼女の割れた腹筋に色白ボディ！ビキニ姿も

• 1
• 2

• ≪ 前のページへ
• 次のページへ ≫

●編集部オススメ

・【フォト】彼女の割れた腹筋に色白ボディ！ビキニ姿も

・【フォト】彼女の驚きのVゾーン水着！

・“最強ラウンドガール”、ミニで鍛えた太もも全開のハイキック初め！

・えなこ、新年は筋肉隆々な馬と！先日のムチムチバニー姿から一転

・時東ぁみ、太もも開きカエル足でスクワット！脚を外側に開いた効果とは