Hカップレスラー白川未奈、筋トレで揺れる胸筋！バルクアップにファン大興奮

2026/05/09（土）UP
（最終更新：2026/05/09 12:14）

　Hカップグラドルで女子プロレスラーの白川未奈（38）が、6日に自身のYouTubeチャンネルを更新し、筋トレ動画を公開した。揺れる胸筋で驚愕のバルクアップを見せ、ファンを喜ばせている。

【フォト】Hカップの胸筋が揺れる！ビキニ姿も

　白川は“Hカップグラドル”としての活動に加え、18年からプロレスラーとして本格的な活動を開始。BBJ、DDT、東京女子プロレスのリングで実力をつけ、20年10月からスターダムに所属。24年にはアメリカでも試合をするようになり、スターダム所属のままAEWデビュー。25年3月にスターダムを退団し、アメリカを拠点にAEWで活躍中だ。

　その白川が、ラスベガスのパワーハウスジムで筋トレしている動画を配信した。同ジムは、数々の伝説的なボディビルダーを輩出した「筋肉の聖地」。ジムのオーナーの一人は、“ビッグヒデ”こと日本人初のIFBBプロボディビルダーの山岸秀匡。今回彼女は、山岸の指導を受けた。

　配信動画では、ブルーのスポブラに黒のスパッツ姿で登場した白川。まずはインクライン・EZバー・フロントレイズに挑戦し、三角筋前部や大胸筋上部を鍛えることに。

　そして、ケーブル・リアデルトフライでは肩と背中の筋肉をターゲットに追い込んだ。山岸はヒジの上がり方に注意を払い、アドバイスを送っていた。

　またラットプルダウンでは、広背筋・僧帽筋をトレーニング。「逆三角形の身体に憧れがあって、背中のトレーニングが好きです」と白川。さらにダンベル・サイドレイズで肩のラインをボディメイク。その後もトレーニングは続き、無理なく追い込んだ内容となった。

　トレーニングを終えた白川は、「普段、追い込めているか分からないし、フォームが分からなかったので勉強になりました。私たちレスラーは首とか肩を痛めたら終わりなので、山岸さんの指導は全然痛めないし、説明がお上手でした。これを続けたら身体が変わるなと思いました」と感想を述べた。

　動画を見たユーザーからは、「白川さんと山岸さんの画がみられると思わなかった！ 両方ファンです」や「ウエストも腿もしっかりしてる」、また「今1番女盛りの時、磨きを掛けて輝いて下さい」「最高の身体」など意外なコラボに称賛の声が続いた。

　海外で人気の白川は、さらにパワーアップしてプロレスのリングで活躍することだろう。

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