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「バキバキやん…」24歳・童顔グラドル、6パック腹筋に驚き!ダンスと高強度トレの成果

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2026/05/25(月)UP

バキバキ6パックが万バズ @anjyu_neko

 グラビアアイドルの香月杏珠(24)が22日、自身のXを更新。黄色の紐ビキニ姿でバスタブに寝そべると、童顔に似合わぬ、見事な“6パック”腹筋がクッキリ!「腹筋すごい」「バキバキ」と注目を集めている。

【フォト】童顔との“ギャップ”腹筋!ビキニ姿も

 香月は大阪府出身のグラビアアイドル、タレント。
 22日にXで発売中の『Cream』6月号を告知。投稿された写真では、黄色のビキニ姿でバスタブに入り、あどけない童顔とは対照的に、腹直筋のラインがくっきり浮かぶ引き締まったボディを見せている。

 投稿は25日時点で、1万件以上の“いいね”を集めるなど反響。可愛らしいルックスとのギャップある鍛え上げられた腹筋に、「すげー」「いい腹筋」「バキバキやん」「腹筋最強」と驚きの声が広がった。

■3歳からダンス、劇団で週6時間

10代の頃にもキレキレダンスを披露 (いもシスチャンネル YouTubeより)

 香月の腹筋は、単なる撮影前の一時的な仕上げではない。本人は過去、3歳から中学生までバレエ、タップ、ジャズを習っていたと明かしており、幼少期からダンスで身体を動かしてきた。

 さらに、小学4年からは劇団で週6時間のトレーニングを4年間続け、自宅でもダンスや体幹トレーニングを継続。本人は「元々全然ぽっちゃりだったけど体質改善するのと食事に気をつけたら一気に変わりました」「自然と中から引き締まって腹筋割れました」と語っている。

 その後も動画サイトで「踊ってみた」動画を多くアップしており、ダンスは常に香月の傍にあったようだ。

■「ひなちゃんねる」の高強度トレも実践

 また、2020年には「ひなちゃんねるっていうYouTubeさんの腹筋鍛えるのと美脚のトレーニングともう1つ筋トレダンスした!」と投稿。「ひなちゃんねる」は、YouTubeで1000万回再生を超える人気宅トレチャンネルで、下腹や脚やせに効くノンストップ型の高強度トレーニングが特徴だ。

 近年も香月は、ダイエット法について「ひたすらに運動がいいと思う!めっちゃ歩く!めっちゃ湯船浸かる!筋トレ!あと、一日一食!」と投稿。歩行、入浴、筋トレを組み合わせて体型を維持している。

 童顔グラドルとして人気の香月だが、その腹筋は本格派。長年のダンスで培った体幹と、宅トレによる高強度メニューが生んだ“バキバキ美腹筋”に、今後さらに注目が集まりそうだ。

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