“テニス美女”園田彩乃、スポブラ姿で背中トレに汗「努力わかる」「ナイスバディ」と反響

2026/06/05（金）UP
（最終更新：2026/06/05 23:29）

　“テニス美女”として人気のプロテニスプレイヤー・園田彩乃が3日、自身のSNSを更新。鍛えられた肩や引き締まったウエストが際立つスポブラ姿で背中のトレーニングを行う横からのショットを公開し、「努力がわかる綺麗な身体」とファンを驚かせた。

【フォト】スポブラで背中トレに汗、むっちり太腿やビキニ姿も

　公開された写真では、園田はセパレートタイプのトレーニングウェア姿で、ラットプルダウンで汗を流す様子が収められている。このワークアウトは、上からバーを引き下げ、広背筋や僧帽筋などの背中の筋肉を鍛えるもの。

　彼女が今回行った首の後ろにバーを下げるビハインド・ザ・ネックは、背中の厚みや立体感を作る効果がある。肩関節を外側にひねる動きがあるため、胸の前にバーを下げるフロントプルダウンと比較すると、上級者向けとされる。しかし、この肩関節を外旋させる動きはテニスのサーブやスマッシュを打つ際のフォームに近いため、テニス選手である園田はこのやり方で肩や背中を鍛えているのだろう。

　このトレーニング姿に「綺麗な身体ですね。努力がわかります」「ナイスバディ」「極みっている」と称賛の声が並んだ。

　園田は日本大学在学中の16年8月にプロ転向。17年と23年の『全日本室内テニス選手権』ではダブルスでベスト8入りを果たした。近年はインスタグラムで披露する水着姿もたびたび話題となり、SNSで高い人気を集めている。25年7月には福岡県で開催された『K-1 DONTAKU』にスペシャルプレゼンターとして登場し、注目を浴びた。

　また、昨年はテニスで鍛えたボディを収めた写真集『彩 -いろどり-』が話題に。今年3月にはAmazonで電子版も販売され、活動の幅を広げている。現在、インスタグラムのフォロワー数は12万人を突破しており、存在感をますます高めている。

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