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須﨑優衣、ウェアに隠された“鬼の背中”公開にファン仰天!筋トレも「バケモンすぎる」

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2026/07/16(木)UP

須﨑優衣、鬼の背中を作る筋トレを公開(Photo by Naomi BakerGetty Images)

 東京五輪女子レスリング50kg級金メダリストの須﨑優衣が、10日までに自身のYouTubeチャンネルでレベチすぎる“鬼の背中”を公開。さらに過酷な筋トレを公開し、その身体能力と肉体に「まるで格闘マシーンだ」と現地のコーチを驚かせた。

【フォト】須﨑優衣の“鬼の背中”に割れた腹筋!その筋トレも

 公開された動画は、須﨑がフランスのトレーニング施設を訪れ、現地コーチの指導のもと超一流のフィジカルトレーニングに挑戦するというもの。須﨑は、高重量のバーベルを使ったデッドリフト、パートナーが負荷をかけるケトルベルスイングを行い、ベンチプレスに取り組んだ。

須﨑が鬼の背中を作る筋トレを公開した(『須﨑優衣 Yui Susaki』サムネイルより)

 どのトレーニングも、かなりの重量で過酷な印象だが、須﨑はときおり笑顔を見せながら淡々とこなしていった。

 また、仰向けに寝た体勢で重量のあるメディシンボールをキャッチして投げ返すメニュー、バーベルスクワット、ケトルベルを両手で持ったままのジャンプ、重りをつけての懸垂、メディシンボールを床に叩きつけるパワフルなスラムボードトレーニング、ランドマイン・ツイストなど、レスリングの実戦に直結するメニューが多かった。

重りを左右に動かすランドマイン・ツイスト(『須﨑優衣 Yui Susaki』)

 トレーニングを終えた須﨑は「素足でやったり、フランス式のトレーニングをやって学びが多かったです」と満足そうな顔を見せた。

 また、別日にはケトルベルを使用したトレーニングを各種行い、地味に過酷なメニューが並び、さすがの須﨑も笑顔が消えていった。

 フランスのコーチから「ジャンプやスイング動作へ爆発的にパワーを転送させるんだ」と指示があると、須﨑は抜群の適応力と瞬発力を披露。

床に置いたケトルベルのこの体勢で左右に移動。地味に辛いトレだ(『須﨑優衣 Yui Susaki』)

 終始、正確なフォームを崩さず、凄まじいスピードとパワーでトレーニングをこなす須﨑を見たフランス人コーチからは、思わず「You roll like a machine(まるでマシーンのように動くじゃないか)」と感嘆の言葉がもれる場面も飛び出した。

 動画では彼女の鬼の背中は見せてくれなかったが、太ももや二の腕の筋肉はさすが金メダリスト。現地のフランスメディアも彼女に密着取材し、トレーニングを追い続けた。

 配信動画のコメント欄では「余裕でこなしてるけど、こんだけ連続で清々しい顔でやれるの普通にバケモンすぎる」や「筋肉もカッコイイし、立ち姿勢もカッコイイし、トレーニングの動きもすごく美しく感じます」「背中バキバキ過ぎる」など称賛のコメントが並んでいた。

 まだまだ成長する彼女のさらなる活躍が楽しみだ。

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