2026/11/12（木）UP
（最終更新：2026/11/12 12:50）

大川成美　特撮ヒロインも務める（@naru_coco）

　元銀行員グラドルでタレントの大川成美(36)が10日、自身のSNSを更新。キックボクシングのミット打ち動画を公開し、フォームとキレの上達ぶりにファンから驚きの声が寄せられている。

　大川は　「キックボクシングは１時間で効率よく運動できる」と投稿。動画では鍛え上げた“100cm桃尻”とむっちりとした太ももをのぞかせ、ミットに向かってパンチを打ち込む大川の姿が収められている。持ち前の迫力あるスタイルから繰り出される一打に、フォロワーからは「左のパンチが良い」という声も上がった。

キレある右ストレートの大川（@naru_coco）

　なぜここまで打ち方が変わったのか。本人に上達した理由を聞くと「格闘技を生でみたり、筋トレで背中の使い方がわかるようになってからフォームが良くなりました！筋トレを始めていろいろ意識すると日常生活の姿勢改善にとても役立っています」と明かした。リングや試合会場で本物の打撃に触れたこと、そして筋トレで背中の使い方が分かるようになってから、パンチの形に直結したという。

　“左のパンチ”への評価について、大川は「もしかして左バッターだったから？　確かめてないけど、私、サウスポーの方がパンチが強いのか？」と反応。野球経験が影響しているのではないかと自分なりに分析しつつ、新たな一面に気づいた様子だ。

定評のある左フックの大川（@naru_coco）

　パンチ力は腕の力ではなく、床を蹴る力（地面反力）や背筋、肩甲骨を使うが、その力を上半身へと効率よく伝える中継地点となるのが、人体最大の筋肉である「太ももや尻（大殿筋）」だ。大川の100cmヒップは見せかけだけではなく、ヒップスラストではジム内記録となる140kgを挙げるなど本物。そのパワーをパンチに伝えられたら最強だろう。

　大川は銀行員を経てグラビアアイドルへ転身。2013年からは特撮系Vシネマ『太陽の戦士レオーナ』で主人公・レオーナ役を務め、2019年には「第1回ミス週刊実話WJガールオーディション」でグランプリを獲得した。2021年からはムエタイイベント『BOM』のラウンドガール・広報ユニット「BOMガール」として活動し、長く大会に華を添えてきた。

　今年5月にはフィットネス大会『サマー・スタイル・アワード湘南予選』グラマラス部門で4位と特別賞「小顔ビューティ賞」を受賞している。

　トレーニング動画を日々更新する大川。今後どこまで進化するのか注目される。

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