”筋肉女子”ちゃんよた、5kg減のマッスルボディ公開！夏の筋肉コンテストへ減量方法も
2024/03/11（月）UP
【フォト＆動画】ちゃんよたが公開の現在のボディ！と迫力の下半身、試合で見せたグラマーボディも
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- ちゃんよたがYouTubeで公開した現在のボディ！動画はページ下部▶︎表示されない場合はこちら
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- 昨年１２月のマッスルポーズ、現在より全体的に脂肪がある感じだ
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- 今年３月５日の試合でのちゃんよた。１２月よりかなり絞れている。
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- ３月９日のちゃんよたの絞ったボディ！（ちゃんよたX ＠sym_yokより）
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- 6kgf減量し、60kg前後でレギンス大会に出たちゃんよた（22年11月）
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- 昨年８月、太ももの筋肉がすごい
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- 昨年１２月、ちゃんよたのラリアット！お尻の丸みがダイナミックだ
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- 23年7月のビキニボディ、筋肉隆々（ちゃんよた インスタより）
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- 22年12月発売のDVD、ボディコンテストに出場した頃の絞ったボデイ▶︎amazonページへ
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- 昨年１２月、ちゃんよたのサンタコス（ちゃんよたX ＠sym_yokより）
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【動画】ちゃんよたのトレーニング法、食事とし脂肪燃焼のサプリも紹介
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