2025/07/06（日）UP
（最終更新：2025/07/07 11:23）

【フォト・動画】これが”絶対解けない”帯の結び方！
（写真はクリックで拡大）動画はページ下部

: 帯の左側を長くとる　＠ishikawadojo

: 一度結び、右の長いほうを…＠ishikawadojo

: ※重要ポイント！一度結び、右の長いほうに輪を作り＠ishikawadojo

: 金線の入った右手の上の帯を下の帯とクロスさせながら

: その右手の上の帯を輪っかに通す

: 引っ張ると

: 結ぶ

: 動画はページ下部 ▶表示されない場合はこちら

【動画】帯の締め方

@ishikawa_dojo 絶対解けない！空手の帯の締め方✨ http://www.ishikawa-dojo.com #空手 #極真空手 #極真カラテ石川道場 #帯の締め方 #帯留め ♬ プロの流儀 – Motivate Life Words

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