2026/01/31（土）UP
（最終更新：2026/01/31 15:19）

【フォト】これで完璧？カーフキックの簡単ディフェンス法！
（写真はクリックで拡大します）※解説動画は下部

: 金澤氏は、脚を上げるだけではカーフキックのディフェンスは不十分だと指摘（金澤久幸のFacebookより）

: カーフキックのディフェンス法は、膝を曲げてカーフを収納する動きが大切だという（金澤久幸のFacebookより）

: このディフェンス法だと相手は空振りしてバランスを崩す（金澤久幸のFacebookより）

: カーフをディフェンスする形（金澤久幸のFacebookより）

: もう1種類は、脛でカーフキックのディフェンスする動き（金澤久幸のFacebookより）

: 踵を返して脛が相手のカーフキックの蹴り足に当たるように防御する（金澤久幸のFacebookより）

【動画】カーフキック、2種類の簡単ディフェンス法の動き

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