ph07 - eFight【イーファイト】格闘技情報を毎日配信！

カーフキックのディフェンス法は、膝を曲げてカーフを収納する動きが大切だという（金澤久幸のFacebookより）

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18歳”筋トレ好き”アイドル、”浮き出る”腹筋どう作った？「よく綺麗って言われる」
（2026年01月28日UP）
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SAHO、ソフィアと“女王対決”へ！「K-1のベルトは簡単に取られへん」＝2.8
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ジョリー妻、愛車にひどい落書き被害「いま名乗り出たら話を聞いてあげる」
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ジェイク・ポール彼女、冬季五輪前に鍛えた太もも、ヒップに驚き！「ミラノで金をつかめる」
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（2026年01月27日UP）
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“40目前”ウナギ・サヤカ、浜辺ビキニでムッチリ全開！鍛えた肉体美にファン「20代に見える」「可愛すぎ」
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（2026年01月25日UP）
【UFC】ゲイジーが2度目のライト級暫定王座を戴冠！ピンブレットとの壮絶な死闘を制す
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（2026年01月25日UP）
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イベント日程

2026年1月
月	火	水	木	金	土	日
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

▼2026年1月31日(土)～7日間の開催イベント

2月1日:

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