【フィットネス】ボディビル観戦ガイド発売！ 見どころと面白さがこれで分かる

2020/07/28（火）UP
（最終更新：2020/08/04 17:38）

　ボディビルやフィジーク等、様々な筋肉イベントや大会が注目を集めている。
　ボディビル大会は、「キレてる！キレてる！」（筋肉が割れていて筋肉と筋肉の境目がはっきり見えているという意味）や、「背中広すぎ関東平野」「歩くキャノン砲」等、近年かけ声の面白さにも注目が集まっている。

　しかし、初心者にはボディビル競技のルールや観戦方法、その面白さは意外と知られていない。そんな観戦初心者はもちろん、選手も楽しめるボディビル競技のための案内書『ボディビル大会 観戦ガイド』が8月1日（土）に販売される。

　本書では「ボディビル大会とは？」「どのように審査をしているの？」「規定ポーズって何？」等、ボディビル・フィットネス競技観戦初心者の素朴な疑問に答え、解説する。

　知っていればもっと観戦が楽しくなるボディビル大会の1日の流れや、カテゴリー、審査員がどこを見ているかの解説の他、ボディビル大会独特の掛け声の魅力、大会や選手の情報を得る方法、お勧め観戦グッズ、ボディビルならではのポーズや用語等の情報が満載だ。

　オフシーズンのボディビルダーたちの様子の紹介もあり、公開されている目次には「大会後に肉体が変わる選手たち」、「最高の肉体を作るボディビル食とは？」、「筋肉を発掘する上級者たち」、「肉体は最高のおしゃれ」等、興味をそそる見出しが並ぶ。

　また、著者の大森恵美子氏自身もゴールドジムで指導を行うインストラクターで、2012年ボディフィットネス大会準優勝や2013年東京クラス別ボディビル選手権46kg超級優勝の実績を持つ。

　ボディビル・フィットネスをこれから観戦したい方も、参加してみたい選手も、ぜひ一度本書を読んで予習してみてはいかがだろうか。

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