2024/04/18（木）UP
（最終更新：2024/04/21 06:17）

【フォト＆動画】ちゃんよたトレーニング後とトレーニング前の太もも、グラマーなマッスルボディも（画像はクリックで拡大）動画はページ下部

: スクワットマシンで追い込む @user-chanyota ちゃんよたYouTubeより

: 仕上げにシッシースクワットで絞り込む @user-chanyota ちゃんよたYouTubeより

: 太ももがパンプで1cmアップ！　@user-chanyota ちゃんよたYouTubeより

: ZONESも1cmアップ！@user-chanyota ちゃんよたYouTubeより

: ちゃんよた興行でのマッスルシスターズ

: ちゃんよた興行でのマッスルシスターズ

: ちゃんよたプロレス衣装でマッスルポーズ

: ビキニボディ、筋肉隆々（ちゃんよたインスタより）

: ３月９日のちゃんよたの絞ったボディ！（ちゃんよたX　＠sym_yokより）

: ビキニ姿のちゃんよた（23年7月）

: 22年12月発売のDVD、ボディコンテストに出場した頃の絞ったボデイ▶︎amazonページへ

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”マッスルシスターズ”が脚をいじめ抜く！

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ちゃんよたの太ももがふくらんだ！筋トレ前後の太さ実験

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