0C7A4419

筋肉に必要なタンパク質について語った野田

2025年12月
月	火	水	木	金	土	日
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

▼2025年12月11日(木)～7日間の開催イベント

eFight 【イーファイト】

陸上美女“ムキ子”、ゴールで倒れ込み腹筋を激しく上下！黒タイツ美脚で739段を登り切る

【UFC】平良達郎、バキバキ腹筋＆腕で計量パス！“NARUTOポーズ”で気合、元王者モレノと激突へ

【ONE】モンゴル強豪バータルフー、裸絞めでアンドラージに逆転一本勝ち！バンタム級MMA新王者に

勝利のバク宙も…「グキッ！」顔から着地の悲劇「首曲がってるじゃん…」

【ONE】ジエゴ・ヘイス、米倉大貴に勝利し新王者に！=サブミッション・グラップリング

【ONE】鈴木真治が悔しい2連敗、ロシア強豪のパンチ攻撃に苦戦

【イノベーション】三大タイトルマッチ決定！紀州のマルちゃん、沖縄の涼矢が防衛戦

【テレビ・配信】12.7『UFC 323』平良達郎 vs モレノ、ドバリシビリ vs ヤン、パントージャ vs ヴァン ほか生中継・放送・配信情報

【BD】「一体何があった！」朝倉未来がまさかのブチギレ！激怒させた“喧嘩自慢”監督と一触即発の事態に

【ボクシング】世界3階級制覇カシメロ再起へ！元日本ユース王者と対戦＝12.27愛知

”最強の女子アナ”堀江聖夏、美脚だけじゃないマッチョな腕も公開！瓦割りの怪我も超回復

柔道出身ラウンドガール、ギリギリ身体全開にファン「攻撃力高すぎる」

【パンクラス】井村塁、田嶋椋と1年9か月ぶりの再戦に闘志「石渡さんが築いたバンタム級の時代を作る」＝12.21

【パンクラス】KARENと本野美樹、“血祭り上等”新女王決定戦！「このベルトは私が巻く」＝12.21

えなこ、ミニスカサンタで今月”初”SASUKE参戦！「お腹鍛えました！」

那須川天心と対戦した元ボクシング世界王者、暴行容疑で逮捕！その衝撃シーン公開

【K-1】新バンタム級王者・石井一成が電撃参戦！2月大会は5大世界タイトルマッチへ

【K-1】金子晃大、5度目の防衛戦が決定！“覚醒の挑戦者”大久保琉唯「格闘技全体を変える」

えなこ、サウナで”美腹筋” 「クビレすご」「腹筋割れてる」年末SASUKE参戦へ！元剣道部の鍛えた身体

井上尚弥の髪がピンク色に！？決戦前のイメチェン姿に「めっちゃ可愛い..」

【UFC】平良達郎、“ボコボコ腹筋”の超仕上がりボディ公開！「AIフィギュアかと思った」ファン驚愕

“元祖アイドルレスラー”井上貴子、元櫻坂いとこ姪と２ショットに反響「親戚にビックリ！」「二人とも美しい」

バスケで鍛えた身体全開！すみぽん、「カメラどこ撮ってるか分かっちゃう」その表情にファン悶絶

【RIZIN】神龍誠vsヒロヤ、ダウトベックvs久保優太など4カード追加決定＝12.31

元UFC王者ロンダ・ラウジー、ボクシング挑戦濃厚！相手は2階級統一王者ケイティ・テイラー浮上

「雰囲気がらり」キック女王NANA、メイクで別人級に！ボディコンテスト初挑戦でW受賞

神龍誠、ATT所属へ！決めた理由は、朝倉海から一本勝ちのUFC王者とのスパーリング

那須川天心に試練！ WBCが王座挑戦者決定戦にロマゴンに勝利の元王者エストラーダを指令

角田夏実、タンクトップ“びしょ濡れ”の池落ちリベンジへ！SASUKE猛特訓で汗

”石原さとみ似”安藤京香、プールで「1人ボディコンテスト」でファン魅了

【フィットネス】野田クリスタル、目指す理想の体はあのアニメキャラ

18歳JKラウンドガール、未公開映像でびしょ濡れに！KUNOICHI初参加で池へドボン

【KNOCK OUT】軍司泰斗が雪辱戦に闘志！“初KO負け”の相手ゲーオガンワーンを「3RでKO」宣言

【KNOCK OUT】海人、野杁を破ったシッティチャイと激突「倒して勝つ！」来年は「世界最強の場所へ」

与座優貴、スーパーレック戦前のスパーで左拳怪我！その理由とは？

もはや動物だ！シェイドゥラエフ、朝倉未来戦へ向け”野生”の動きで猛特訓「殺意を感じる」

天心戦ラウンドガールでも注目、ピュア炸裂の水着だらけのカレンダー解禁

元K-1王者・久保優太、愛車フェラーリに飛び蹴りされ傷！「中国語っぽい人に」

三十路グラドル高橋凛、スッピン顔公開に驚き！鍛えた豊満ボディの秘訣も

【フィットネス】野田クリスタル、多忙な中で食べる意外な栄養「泳ぐタンパク質です」

UFCヘビー級王者、目突きで選手生命の危機に！流血も

空手黒帯ラウンドガール、鍛えた太ももでファン魅了！激闘に大興奮

BD巨漢レフェリーがオーディションで大暴れ！「俺が教育する」まさかの緊急参戦へ

才賀紀左衛門がガチ診断！強い芸能人トップ3を選出

【ボクシング】元世界ヘビー級王者ジョシュア、超合金ボディ公開！「ジェイク・ポールは殺される」ファン驚愕

【BD】朝倉未来も絶賛の“超新星”賢民、王者・細川一颯に挑戦！「オマエを喰ったらおいしい」その強さとは

”2m越え”エドポロキングの”規格外ボディ”が話題！「UFC王者が小さく見える」アメリカ合宿で汗

”現役ナース”ラウンドガール、むっちり太腿と美しい腹筋でリングに華「可愛すぎ」

19歳女子レスラー山岡聖怜、「あの子が○○にきがえたら…」妄想シチュに挑戦！むっちり迫力水着姿にファン歓喜

激痛“ヒザ破壊”！足が逆方向に曲がり「なぜタップしなかった」ファン悲鳴＝海外MMA

【Aリーグ】4戦目の山本玲が坂村優子を圧倒KOでDBS二階級制覇＆三冠王に

純白ドレスのぱんちゃん璃奈、”ムキムキ”な腕でヒジ打ち！ やっぱり結婚匂わす

20歳のアイドル南みゆか、白く美しい脚でキック炸裂！ホーストも驚き

K-1松本海翔、アマチュアキック世界大会で金メダル獲得！SAHOは3位入賞＝11.21～29アブダビ

東雲うみ、豊満な身体で斧投げにファン驚き！「熊も仕留められそう」

【ボクシング】“東京五輪銀”ウィテカー、強烈フックで初回KO！相手は大の字にバッタリ

えなこ、グラビア活動の集大成に反響、いよいよ今月”初”SASUKE参戦も！ファン「落ちる所見たくない」

【NJKF】吉田凜汰朗、新設IBFムエタイ統一王者に！嵐が山川敏弘にTKO負けで王座陥落

18歳JKラウンドガール、キックで鍛えた眩しい姿！6つの世界観で魅せる

UFC王者ペレイラが”高速”左フックでスパー相手KO！「気づかぬうちに失神した」「無事を祈る」ファン騒然

RIZIN参戦の“胸見せ”女子エマリー、元UFC美女とボクシングタイトルマッチ！「伝説級の激闘を見せる」=12.21

“元ミス日本”安井南、ミニスカで高速ヌンチャク85振り！ブルースリー生誕85年、ファン「令和の志穂美悦子だ！」

まるでマンガだ！マウスピースが吹き飛ぶ“倒木”失神KO、ファン恐怖「これぞ年間最優秀KOだ」＝海外MMA

最強の女子アナ、腕と美脚の筋肉がさらに成長！「ムキムキになってきちゃって…」

“レスリング美女”山岡雅弥、Iカップハイレグ姿！”20歳”最後の日の写真に「鍛えて引き締まった肉感」

【Krush】大岩龍矢、篠原悠人から右フックでダウンを奪い王座初防衛！璃明武が4度目のベルト死守

【UFC】フェザー級王者ヴォルカノフスキー、ロペスと再戦！完全決着なるか＝2.1

40歳小阪由佳、美しすぎるグラビアに驚き！過去の20kgダイエットに「どこにも話してない方法がある」

”王者対決”の吉田凜汰朗と切詰大貴が計量パス！IBFムエタイ王座決定戦で「NJKFの強さを証明したい」（吉田）

“令和の峰不二子”、究極の身体でキューティーハニーに！筋トレ強化で迫力シルエット

「まるでイジメっ子だ…」相手を掴んで殴り放題！圧倒KO防衛に疑念も

【テレビ・配信】12.31 井岡一翔バンタム級初戦でベネズエラ王者と激突！生中継・放送・配信情報

天心戦で”プラスサイズ”ラウンドガールが話題、「俺タイプ」他のガールとの体格差にも注目

【Krush】因縁のライト級タイトル戦！大岩龍矢が初防衛か、篠原悠人リベンジか

ブラマジ田中、盛り上がる”太もも”はまるでモビルスーツ！凄すぎる脚とヒップに圧倒

【UFC】ライト級暫定王座決定戦でゲイジーとピンブレットが激突！王者トプリアの戦線離脱により

【UFC】柔道五輪金ハリソン、初防衛戦で現役復帰の“最恐女王”ヌネスと激突！

【ONE】“HOOST CUP 新鋭”芝宏二郎、圧巻の“秒殺”3連続KO勝利！三日月蹴りで相手は悶絶ダウン

【ONE】鈴木真生、ONEデビューは悔しい秒殺KO負け、インド無敗の豪打に沈む

【タイヤファイト】王者・三杯目ひかる挑戦権は“極真全国2位“ゲンの手に！篠原光プロデューサー「レベルの高さに驚き」

【テレビ・配信】12.7『UFC 323』平良達郎 vs モレノ、ドバリシビリ vs ヤン、パントージャ vs ヴァンほか生中継・放送・配信情報

えなこ、サウナで”美腹筋”　「クビレすご」「腹筋割れてる」年末SASUKE参戦へ！元剣道部の鍛えた身体

純白ドレスのぱんちゃん璃奈、”ムキムキ”な腕でヒジ打ち！やっぱり結婚匂わす