81qxRQDh4IL._SL1500_

ブルーロックの腹筋！Tarzan(ターザン) 2024年5月9日号 No.878増刊 [腹が凹む7つの習慣] [雑誌]▶︎Amazonページへ

この写真の記事へ

ドン・フライが呼吸困難により緊急搬送！深刻な健康問題に「ここ数年ずっと最悪だった」
（2025年12月30日UP）
【結果・速報】12.30 KNOCK OUT(ノックアウト) ゴンナパー vs 久井大夢、海人 vs シッティチャイ、ぱんちゃん璃奈ほか全試合結果を速報しています
（2025年12月30日UP）
ブラマジ田中、盛り上がる太ももに巨大な臀部！ファン驚き「31歳になりました」
（2025年12月30日UP）
天心戦ラウンドガール、こぼれそうな肉体美！オフショットで鍛えたヒップアップも
（2025年12月30日UP）
【KNOCK OUT】久井大夢、打倒ゴンナパーへ気合い！「明日勝つことがゴールではなく通過点」
（2025年12月30日UP）
芦澤竜誠「過去イチの仕上がり」で“いじめる”宣言！BDジョリー「十字で派手に決める」打撃にも自信
（2025年12月29日UP）
【KNOCK OUT】Kihoが真っ赤な衣装で計量パス！山田真子は盛り上がった腕と肩で「ぼてくり回して勝つ」
（2025年12月29日UP）
【KNOCK OUT】宮原穣とカーライルがバチバチのフェイスオフ！「顔面を踏みつけて終わる」（宮原）
（2025年12月29日UP）
【KNOCK OUT】ぱんちゃん璃奈、紫水着の計量姿をXで公開！会見ではトレーナー契約解除に言及
（2025年12月29日UP）
元ヘビー級王者A・ジョシュア、交通事故で同乗者2名が死亡、本人も苦痛の表情で救出
（2025年12月29日UP）
【RIZIN】秋元強真「早い段階で倒す」宣言！新居すぐるも「一気に！」早期フィニッシュを予告
（2025年12月29日UP）
【RIZIN】女王・伊澤星花「ボコボコにして極める」RENA「私ならやれる、打撃でぶっ倒す」＝試合前インタビュー
（2025年12月29日UP）
RENA、決戦2日前の絞った身体に「可愛くなってる！」声多数、大晦日に女王・伊澤と対決
（2025年12月29日UP）
【RIZIN】王者シェイドゥラエフ、朝倉未来を1、2Rで仕留める！自信満々で「ファンの心を傷つけないように」といたわる
（2025年12月29日UP）
【KNOCK OUT】ゴンナパー vs 久井大夢、海人 vs シッティチャイ、ぱんちゃん璃奈ほか前日計量の結果＝12.30代々木
（2025年12月29日UP）
日本一かわいい体育大卒グラドル、鍛え抜いた肉体美でプロレスデビュー1周年の覚悟　
（2025年12月29日UP）
【RIZIN】朝倉未来、最強王者シェイドゥラエフ戦へ「今マジで俺は強い、喰ってやる」
（2025年12月29日UP）
ヘルナンデス、中谷潤人にきわどい判定負けも「採点は気にしない、いい試合を届けられた」と潔さに賞賛の嵐！黒く腫れた両目で語る
（2025年12月29日UP）
【K-1】-90kg世界T組み合わせ決定、K-Jeeとサッタリが初戦で激突！ “精密機械”コズロフは“超新星”コシエフと潰し合い
（2025年12月29日UP）
えなこ、腕の筋肉みせた新年への和の水着公開！「何この日本最強の美人は」
（2025年12月29日UP）
“最強ラウンドガール”宮原華音、年末のミニスカハイキック！新年の特別なカード公開
（2025年12月28日UP）
ウシク、井上尚弥とリングで握手！その姿に「PFP2人が」「5月ドームに上がる！？」など感動の声
（2025年12月28日UP）
【テレビ・配信】朝倉未来 vs シェイドゥラエフ、勝つのはどっちだ！？ 12.31 RIZIN、TV放送ネット配信で全試合を生中継
（2025年12月28日UP）
大晦日欠場のYA-MAN号泣！「運が悪すぎる」眼窩底骨折の状況を説明
（2025年12月28日UP）
元RIZINラウンドガール、背中の筋肉が鬼の顔に！ヒップアップも美しすぎて…フィットネス日本一の肉体美
（2025年12月28日UP）
井上尚弥、中谷潤人との対戦に「そりゃあ、もうやりましょう」、フェザー級転向についても言及
（2025年12月28日UP）
角田夏実、柔術王者に腕十字で一本！ファン「来年からRIZIN参戦か」筋肉も話題に
（2025年12月28日UP）
井上尚弥vsピカソのハイライト映像が公開！破壊力抜群のパンチに「さすがモンスター」「最高に鋭い」
（2025年12月28日UP）
【テレビ・配信】12.30『K.O CLIMAX 2025』ゴンナパー vs 久井大夢ほか生中継・放送・配信情報
（2025年12月28日UP）
【テレビ】武道の解明『明鏡止水』新シリーズ開始、第1回テーマは「相撲」＝1.6よる
（2025年12月28日UP）
”Ｊカップと腹筋”で注目の風吹ケイ、真夜中に「ジム行きたい」来年フィットネス大会へ
（2025年12月28日UP）
【RWS】大﨑一貴、判定負けでラジャ王座獲得ならず！首相撲地獄に「強かったです」
（2025年12月28日UP）
井上尚弥、完勝で防衛成功！ピカソは果敢に攻め大健闘
（2025年12月27日UP）
中谷潤人が激闘の判定勝利も目が「たんこぶ」に！タフなヘルナンデスに競り勝つ
（2025年12月27日UP）
カシメロ、KO勝利で復活！溝越斗夢を強打で沈め「次はネリだ！」
（2025年12月27日UP）
セネガル戦士が剛腕振るうラッシュで”ボコボコ”KO！相手は何も出来ず、ファン「まるで猛獣だ」＝PFL
（2025年12月27日UP）
【試合速報】矢吹正道 vs アルバラード｜ボクシング世界戦全試合結果を速報しています（2025年12月27日）
（2025年12月27日UP）
注目の“テニス美女”、抜群の肉体美でサウナに！「ダイナマイト！としか言いようがない」
（2025年12月27日UP）
ぱんちゃん璃奈、盛り上がる肩と割れた腹筋！「メリクリだけど何も食べれず」
（2025年12月27日UP）
寺地拳四朗、IBFタイトル挑戦が急遽中止に！王者ガルシアが計量後に体調崩し入院
（2025年12月27日UP）
【テレビ・配信】12.28『HOOST CUP』HIRO・YAMATO vs レンタ・ウォーワンチャイほか生中継、放送、配信情報
（2025年12月27日UP）
【試合速報】井上尚弥 vs ピカソ｜ボクシング世界戦全試合結果（2025年12月27日）
（2025年12月27日UP）
井上尚弥が計量パス！絶好調な筋肉バキバキボディ！ピカソも過去イチクラスの筋肉に
（2025年12月27日UP）
【計量結果】井上尚弥 vs ピカソ、中谷潤人 vs ヘルナンデスほか「リヤド」ボクシング前日計量全結果
（2025年12月26日UP）
【計量結果】矢吹正道 vs アルバラード、ケネス・ラバー、カシメロほかボクシング前日計量
（2025年12月26日UP）
元UFCヘビー級王者が“殴る蹴る”の大立ち回り、複数人に襲われ「正当防衛だ！」
（2025年12月26日UP）
井上尚弥、中谷潤人の試合は何時から？『THE RING』誌が開始時間を発表
（2025年12月26日UP）
【RIZIN】メインにシェイドゥラエフvs朝倉未来、セミにサトシvsノジモフなど全15試合の試合順が発表＝12.31
（2025年12月26日UP）
【RIZIN】骨がポッキリ！YA-MANが痛々しいレントゲン＆顔写真公開、「これは本当にヤバそう」ファン心配
（2025年12月26日UP）
【KNOCK OUT】海人、最強挑戦者シッティチャイに「王者として倒して勝つ」初防衛戦へKO宣言
（2025年12月26日UP）
【RIZIN】YA-MANの怪我により斎藤裕戦が中止に！「今でも言葉に出来ない」（斎藤）
（2025年12月26日UP）
井上尚弥、ピカソと40秒の睨み合い！ピカソ「このベルトをメキシコに持ち帰る」井上「それは100%ない」
（2025年12月26日UP）
【RIZIN】YA-MANがにじほさんと別れ、斎藤裕戦へ気合い「もう勝つしかない」
（2025年12月26日UP）
BD美女リポーター、ド迫力ボディでハイキック！極真空手9年の実力で弟は元K-1王者
（2025年12月26日UP）
三十路グラドル高橋凛、マッサージでもヒップライン成長! なぜ!?
（2025年12月26日UP）
【テレビ・配信】12.27『SAIKOU×LUSH』矢吹正道 vs アルバラード、ケネス・ラバー、カシメロほか生中継・配信・放送情報
（2025年12月26日UP）
“現役ナース”ラウンドガール、サンタビキニでこぼれそうな身体「はみ出てる？」
（2025年12月25日UP）
ロッタンの義理の妹、横っ飛びに吹っ飛ばす豪快KO！「ロッタンそっくり、新スター誕生だ」=ONE
（2025年12月25日UP）
RISE世界王者・大﨑一貴、ラジャ王座獲得へ必勝覚悟！「出せる技は何でも使う」＝12.27タイ
（2025年12月25日UP）
角田夏実、SASUKEでまたも池ドボン！全身びしょ濡れに
（2025年12月25日UP）
【ONE】タワンチャイ、右脚が変な角度に！KO負け脚骨折疑いで復帰まで「7か月から12か月」
（2025年12月25日UP）
えなこ、SASUKE「ミニサンタ」で挑戦も池にドボンでずぶ濡れに
（2025年12月25日UP）
阿部詩にボクシングセンス、鋭いパンチ連打が話題！天心トレーナー「いつかスカウトしようかな」
（2025年12月24日UP）
RISE世界スーパーフライ級王者・大﨑一貴、ラジャ王座へ王手！ペッチが授けた“必勝のポイント”とは
（2025年12月24日UP）
井上尚弥、試合3日前の“超合金ボディ”公開！背中の筋肉が「まさにモンスター！」
（2025年12月24日UP）
【GRACHAN】小田魁斗が小林大介を相手に防衛戦、ハシモトvs村上の次期挑戦者決定戦が決定
（2025年12月24日UP）
“元K-1女王”菅原美優、手首亀裂骨折もボクシング社会人選手権優勝！「2試合ともダウン取る勝利」
（2025年12月24日UP）
【ボクシング】元UFCファーガソン、歯を吹き飛ばす猛攻で王者に！相手はロープでKO寸前
（2025年12月24日UP）
”最強女子アナ”堀江聖夏、年内最後の瓦割りはミニサンタで”かかと落とし！”ファン「萌え死ぬ」
（2025年12月24日UP）
【Stand up】金山恵人がKOで新人王＆MVP獲得、大久保祐＆G-REXも新人王に輝く
（2025年12月24日UP）
大﨑一貴、ラジャ王座挑戦へ！チャド・コリンズ初対談で「“最初”と“最後”に手を出すことを意識して」
（2025年12月24日UP）
三十路グラドル高橋凛、ミニサンタ姿で筋トレ！「メリー・クリスマッスル」
（2025年12月24日UP）
19歳の“筋肉ギャルモデル”、筋トレで鍛えた腕と太もも披露「ビキニコンテスト出ようかな」
（2025年12月23日UP）
蹴った足が逆方向にグニャリ！恐怖の自爆骨折にファン悲鳴「これまで見た中で最悪だ」
（2025年12月23日UP）
【POUNDOUT】修斗世界ランカーの山内渉がインドからの刺客と激突
（2025年12月23日UP）
【KNOCK OUT】王者ゴンナパー、久井大夢は「決して侮れない新星」久井は「圧倒的に勝つ」
（2025年12月23日UP）
【パンクラス】体制変更で酒井正和氏・廣瀬隆司氏が退任、川村亮が新たに参画
（2025年12月23日UP）
井上尚弥、ピカソ戦のフィニッシュブローは！？自身の強さの秘訣も
（2025年12月23日UP）
【RIZIN】朝倉未来がシェイドゥラエフの打撃分析「アイツのパンチって…」
（2025年12月23日UP）
【美容食】“ビキニフィットネス女王”安井友梨、絞ったウエストの秘訣は「内臓をいかに老化させないこと」
（2025年12月23日UP）

イベント日程

2026年1月
月	火	水	木	金	土	日
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

▼2026年1月3日(土)～7日間の開催イベント

No events.

≫もっと見る

eFight 【イーファイト】

Tweets by efight_twit Follow @efight_twit

ドン・フライが呼吸困難により緊急搬送！深刻な健康問題に「ここ数年ずっと最悪だった」

【結果・速報】12.30 KNOCK OUT(ノックアウト) ゴンナパー vs 久井大夢、海人 vs シッティチャイ、ぱんちゃん璃奈 ほか 全試合結果を速報しています

ブラマジ田中、盛り上がる太ももに巨大な臀部！ファン驚き「31歳になりました」

天心戦ラウンドガール、こぼれそうな肉体美！オフショットで鍛えたヒップアップも

【KNOCK OUT】久井大夢、打倒ゴンナパーへ気合い！「明日勝つことがゴールではなく通過点」

芦澤竜誠「過去イチの仕上がり」で“いじめる”宣言！BDジョリー「十字で派手に決める」打撃にも自信

【KNOCK OUT】Kihoが真っ赤な衣装で計量パス！山田真子は盛り上がった腕と肩で「ぼてくり回して勝つ」

【KNOCK OUT】宮原穣とカーライルがバチバチのフェイスオフ！「顔面を踏みつけて終わる」（宮原）

【KNOCK OUT】ぱんちゃん璃奈、紫水着の計量姿をXで公開！会見ではトレーナー契約解除に言及

元ヘビー級王者A・ジョシュア、交通事故で同乗者2名が死亡、本人も苦痛の表情で救出

【RIZIN】秋元強真「早い段階で倒す」宣言！新居すぐるも「一気に！」早期フィニッシュを予告

【RIZIN】女王・伊澤星花「ボコボコにして極める」RENA「私ならやれる、打撃でぶっ倒す」＝試合前インタビュー

RENA、決戦2日前の絞った身体に「可愛くなってる！」声多数、大晦日に女王・伊澤と対決

【RIZIN】王者シェイドゥラエフ、朝倉未来を1、2Rで仕留める！自信満々で「ファンの心を傷つけないように」といたわる

【KNOCK OUT】ゴンナパー vs 久井大夢、海人 vs シッティチャイ、ぱんちゃん璃奈 ほか前日計量の結果＝12.30代々木

日本一かわいい体育大卒グラドル、鍛え抜いた肉体美でプロレスデビュー1周年の覚悟

【RIZIN】朝倉未来、最強王者シェイドゥラエフ戦へ「今マジで俺は強い、喰ってやる」

ヘルナンデス、中谷潤人にきわどい判定負けも「採点は気にしない、いい試合を届けられた」と潔さに賞賛の嵐！黒く腫れた両目で語る

【K-1】-90kg世界T組み合わせ決定、K-Jeeとサッタリが初戦で激突！ “精密機械”コズロフは“超新星”コシエフと潰し合い

えなこ、腕の筋肉みせた新年への和の水着公開！「何この日本最強の美人は」

“最強ラウンドガール”宮原華音、年末のミニスカハイキック！新年の特別なカード公開

ウシク、井上尚弥とリングで握手！その姿に「PFP2人が」「5月ドームに上がる！？」など感動の声

【テレビ・配信】朝倉未来 vs シェイドゥラエフ、勝つのはどっちだ！？ 12.31 RIZIN、TV放送ネット配信で全試合を生中継

大晦日欠場のYA-MAN号泣！「運が悪すぎる」眼窩底骨折の状況を説明

元RIZINラウンドガール、背中の筋肉が鬼の顔に！ヒップアップも美しすぎて…フィットネス日本一の肉体美

井上尚弥、中谷潤人との対戦に「そりゃあ、もうやりましょう」、フェザー級転向についても言及

角田夏実、柔術王者に腕十字で一本！ファン「来年からRIZIN参戦か」筋肉も話題に

井上尚弥vsピカソのハイライト映像が公開！破壊力抜群のパンチに「さすがモンスター」「最高に鋭い」

【テレビ・配信】12.30『K.O CLIMAX 2025』ゴンナパー vs 久井大夢 ほか生中継・放送・配信情報

【テレビ】武道の解明『明鏡止水』新シリーズ開始、第1回テーマは「相撲」＝1.6よる

”Ｊカップと腹筋”で注目の風吹ケイ、真夜中に「ジム行きたい」来年フィットネス大会へ

【RWS】大﨑一貴、判定負けでラジャ王座獲得ならず！首相撲地獄に「強かったです」

井上尚弥、完勝で防衛成功！ピカソは果敢に攻め大健闘

中谷潤人が激闘の判定勝利も目が「たんこぶ」に！タフなヘルナンデスに競り勝つ

カシメロ、KO勝利で復活！溝越斗夢を強打で沈め「次はネリだ！」

セネガル戦士が剛腕振るうラッシュで”ボコボコ”KO！相手は何も出来ず、ファン「まるで猛獣だ」＝PFL

【試合速報】矢吹正道 vs アルバラード｜ボクシング世界戦 全試合結果を速報しています（2025年12月27日）

注目の“テニス美女”、抜群の肉体美でサウナに！「ダイナマイト！としか言いようがない」

ぱんちゃん璃奈、盛り上がる肩と割れた腹筋！「メリクリだけど何も食べれず」

寺地拳四朗、IBFタイトル挑戦が急遽中止に！王者ガルシアが計量後に体調崩し入院

【テレビ・配信】12.28『HOOST CUP』HIRO・YAMATO vs レンタ・ウォーワンチャイ ほか生中継、放送、配信情報

【試合速報】井上尚弥 vs ピカソ｜ボクシング世界戦 全試合結果（2025年12月27日）

井上尚弥が計量パス！絶好調な筋肉バキバキボディ！ピカソも過去イチクラスの筋肉に

【計量結果】井上尚弥 vs ピカソ、中谷潤人 vs ヘルナンデスほか「リヤド」ボクシング前日計量 全結果

【計量結果】矢吹正道 vs アルバラード、ケネス・ラバー、カシメロ ほか ボクシング前日計量

元UFCヘビー級王者が“殴る蹴る”の大立ち回り、複数人に襲われ「正当防衛だ！」

井上尚弥、中谷潤人の試合は何時から？『THE RING』誌が開始時間を発表

【RIZIN】メインにシェイドゥラエフvs朝倉未来、セミにサトシvsノジモフなど全15試合の試合順が発表＝12.31

【RIZIN】骨がポッキリ！YA-MANが痛々しいレントゲン＆顔写真公開、「これは本当にヤバそう」ファン心配

【KNOCK OUT】海人、最強挑戦者シッティチャイに「王者として倒して勝つ」初防衛戦へKO宣言

【RIZIN】YA-MANの怪我により斎藤裕戦が中止に！「今でも言葉に出来ない」（斎藤）

井上尚弥、ピカソと40秒の睨み合い！ピカソ「このベルトをメキシコに持ち帰る」井上「それは100%ない」

【RIZIN】YA-MANがにじほさんと別れ、斎藤裕戦へ気合い「もう勝つしかない」

BD美女リポーター、ド迫力ボディでハイキック！極真空手9年の実力で弟は元K-1王者

三十路グラドル高橋凛、マッサージでもヒップライン成長! なぜ!?

【テレビ・配信】12.27『SAIKOU×LUSH』矢吹正道 vs アルバラード、ケネス・ラバー、カシメロほか 生中継・配信・放送情報

“現役ナース”ラウンドガール、サンタビキニでこぼれそうな身体「はみ出てる？」

ロッタンの義理の妹、横っ飛びに吹っ飛ばす豪快KO！「ロッタンそっくり、新スター誕生だ」=ONE

RISE世界王者・大﨑一貴、ラジャ王座獲得へ必勝覚悟！「出せる技は何でも使う」＝12.27タイ

角田夏実、SASUKEでまたも池ドボン！全身びしょ濡れに

【ONE】タワンチャイ、右脚が変な角度に！KO負け脚骨折疑いで復帰まで「7か月から12か月」

えなこ、SASUKE「ミニサンタ」で挑戦も池にドボンでずぶ濡れに

阿部詩にボクシングセンス、鋭いパンチ連打が話題！天心トレーナー「いつかスカウトしようかな」

RISE世界スーパーフライ級王者・大﨑一貴、ラジャ王座へ王手！ペッチが授けた“必勝のポイント”とは

井上尚弥、試合3日前の“超合金ボディ”公開！背中の筋肉が「まさにモンスター！」

【GRACHAN】小田魁斗が小林大介を相手に防衛戦、ハシモトvs村上の次期挑戦者決定戦が決定

“元K-1女王”菅原美優、手首亀裂骨折もボクシング社会人選手権優勝！「2試合ともダウン取る勝利」

【ボクシング】元UFCファーガソン、歯を吹き飛ばす猛攻で王者に！相手はロープでKO寸前

”最強女子アナ”堀江聖夏、年内最後の瓦割りはミニサンタで”かかと落とし！”ファン「萌え死ぬ」

【Stand up】金山恵人がKOで新人王＆MVP獲得、大久保祐＆G-REXも新人王に輝く

大﨑一貴、ラジャ王座挑戦へ！チャド・コリンズ初対談で「“最初”と“最後”に手を出すことを意識して」

三十路グラドル高橋凛、ミニサンタ姿で筋トレ！「メリー・クリスマッスル」

19歳の“筋肉ギャルモデル”、筋トレで鍛えた腕と太もも披露「ビキニコンテスト出ようかな」

蹴った足が逆方向にグニャリ！恐怖の自爆骨折にファン悲鳴「これまで見た中で最悪だ」

【POUNDOUT】修斗世界ランカーの山内渉がインドからの刺客と激突

【KNOCK OUT】王者ゴンナパー、久井大夢は「決して侮れない新星」久井は「圧倒的に勝つ」

【パンクラス】体制変更で酒井正和氏・廣瀬隆司氏が退任、川村亮が新たに参画

井上尚弥、ピカソ戦のフィニッシュブローは！？自身の強さの秘訣も

【RIZIN】朝倉未来がシェイドゥラエフの打撃分析「アイツのパンチって…」

【美容食】“ビキニフィットネス女王”安井友梨、絞ったウエストの秘訣は「内臓をいかに老化させないこと」

【結果・速報】12.30 KNOCK OUT(ノックアウト) ゴンナパー vs 久井大夢、海人 vs シッティチャイ、ぱんちゃん璃奈ほか全試合結果を速報しています

【KNOCK OUT】ゴンナパー vs 久井大夢、海人 vs シッティチャイ、ぱんちゃん璃奈ほか前日計量の結果＝12.30代々木

日本一かわいい体育大卒グラドル、鍛え抜いた肉体美でプロレスデビュー1周年の覚悟　

【テレビ・配信】12.30『K.O CLIMAX 2025』ゴンナパー vs 久井大夢ほか生中継・放送・配信情報

【試合速報】矢吹正道 vs アルバラード｜ボクシング世界戦全試合結果を速報しています（2025年12月27日）

【テレビ・配信】12.28『HOOST CUP』HIRO・YAMATO vs レンタ・ウォーワンチャイほか生中継、放送、配信情報

【試合速報】井上尚弥 vs ピカソ｜ボクシング世界戦全試合結果（2025年12月27日）

【計量結果】井上尚弥 vs ピカソ、中谷潤人 vs ヘルナンデスほか「リヤド」ボクシング前日計量全結果

【計量結果】矢吹正道 vs アルバラード、ケネス・ラバー、カシメロほかボクシング前日計量

【テレビ・配信】12.27『SAIKOU×LUSH』矢吹正道 vs アルバラード、ケネス・ラバー、カシメロほか生中継・配信・放送情報