フィットネス

　”テニス美女”として話題のプロテニスプレイヤー・園田彩乃（29）が25日までにインスタを更新、超ミニのぴっちり短パンで、健康的な太腿でテニスをする姿や25日にはミニの可愛いFILA・・・

　元プロレスラーでタレント・女優の長野じゅりあが、24日までに自身のSNSで、腹筋を見せた空手着姿やミニスカートで刀を握りポーズを決める写真を投稿した。プロレスを引退して約1年半が経・・・

　世界陸上の女子100メートル障害で準決勝に進出した中島ひとみ（30）が23日、インスタグラムを更新。美腹筋を露出したヘソ出しコーデを着こなした姿で、雑誌「Safari」11月号に登・・・

　アームレスリング元世界女王の竹中絢音（26）が、22日までに自身のXにてメガネ姿の二の腕マッスル写真を投稿した。彼女は昨年1月には元K-1世界王者の魔裟斗と腕相撲をして勝利したパワ・・・

　”有村架純”似と話題のグラビアタレントちとせよしの（25）が19日、自身のSNSに、白い肌がまぶしい後ろ姿の写真をアップしてファンを魅了した。 【フォト】むっちりから…10・・・

　人気フィットネストレーナーのダニエル・ロバートソンが22日、自身のインスタグラムで、下半身、美尻を作る筋トレ法を公開。 　彼女は、タレントの滝川クリステルに似てるという声・・・

　一体誰？『鬼滅の刃』の猗窩座（あかざ）のムキムキのコスプレを元柔道選手で格闘家、韓国ではタレントとしても活動する秋山成勲（50）がSNSで公開した。普段から筋トレを行い本物の格闘筋・・・

　メキシコで人気のお天気お姉さんでフィットネストレーナー、女優のヤネット・ガルシア（34）が、19日に自身のインスタでプールで見事に上がったヒップを披露。その姿から普段からしっかりヒ・・・

　歌手の長渕剛（69）が20日、インスタストーリーでダンベルでの背筋トレーニングの様子を公開し、気合を入れている。ツアーを重ねる長渕に体力は必要だが、とても69歳に見えない。その筋ト・・・

　陸上女子走り幅跳びの榎本樹羅（24＝アストライア明石AC）が、自身のXで今週はムキムキな腕を披露し話題に。ダンベルでのタンクトップ姿や浴衣での腕マッスルなど「ムキ子、浴衣、筋肉、血・・・

　元RISEラウンドガールで“令和の三十路グラドル”こと高橋凛（35）。今年4月にボディコンテスト『SUMMER STYLE AWARD』（サマスタ）に出場しベストグラマラス賞を受賞・・・

　レースクイーンで昨年10月の那須川天心戦ラウンドガールの霧島聖子が、17日に自身のSNSにて競泳水着のS字ラインが強調された写真を投稿した。 【フォト】彼女の鍛えたボリュー・・・

　元RIZINガールでタレントの山口梓（31）が、体脂肪率8.3%の鍛えた美しいボディで『BEST BODY JAPAN 2025』に参戦。初戦となった今月14日（日）の水戸大会では・・・

　”テニス美女”として話題のプロテニスプレイヤー・園田彩乃（29）が16日、ノースリーブのトレーニングウェアにショートパンツで、筋トレ中の写真を投稿。種目はスクワットと思われるが、シ・・・

　15日に東京・国立競技場で、陸上の世界選手権東京大会の女子100メートル障害準決勝に進出した日本記録保持者・福部真子（29＝日本建設工業）が、競争前に腕を曲げて突き出すマッスルポー・・・

　24年の全日本選手権で、BIG3（スクワット、ベンチ、デッドリフト）で日本人女性初500kgの記録を持つ女子パワーリフティング野村優（25）が11日に自身のインスタグラムでデッドリ・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が12日、自身のSNSで、新コスチューム姿を公開。その背筋が際立つ後ろ姿に「背中に鬼が浮き出てます」「最高に美しい造形美！」とファ・・・

　”モデル柔道家”ダリア・ビロディド（24＝ウクライナ）が、11日に自身のインスタグラムを更新。鍛えたバキバキの背中を公開。半円のバランスボールで独特の背中エクササイズも公開した。 ・・・

　元アクション女優でシャンソン歌手の志穂美悦子（69）が、今月5日、自身のインスタグラムを更新。筋トレ姿や、ムキムキなマッスルポーズ、高く美脚を上げた姿など、最近の写真を数枚公開。 ・・・

　元RISEラウンドガールで女優でタレントの宮原華音が自身のSNSで10日、久々の”美脚”ハイキックを披露した。ミニショーツからスラリ伸びる太腿の筋肉が目立ち、以前よりもさらに成長し・・・

　8月29日、格闘技イベント『KNOCK OUT』（後楽園ホール）のゲスト解説を務めた競技水着で人気のコスプレイヤー・霜月めあ（29）が、9日までに自身のSNSを更新。ミット蹴りと腹・・・

　SNSで世界的人気を誇る“マッスル美女モデル”のミランダ・コーエン（29=米国）が、6日に自身のSNSで鍛えて盛り上がった背筋を披露し、トレーニング方法をアドバイスした。その効果と・・・

　30キロダイエットで話題の歌手、華原朋美（51）が昨夜8日Xを更新。コンサートスタッフと合同写真だが、これまでよりもさらに細くなった様子だ。2年前には30kgダイエットに成功し、最・・・

　瓦割り動画で話題の“空手黒帯”フリーアナウンサー堀江聖夏（32）が3日、自身のSNSで、チャイナドレスから伸びる生脚でハイキック！さらに二段蹴りを公開。その華麗さに約450のコメン・・・

　YouTuber格闘家ジェイク・ポールの婚約者で、スケート北京五輪銀メダリストのユッタ・リールダム（26＝オランダ）が3日、SNSに湖でのバカンス動画をアップ。ボートから飛び込む後・・・

　モデルでタレントの長谷川理恵（51）が1日、自身のインスタグラムを更新し、鍛えたバキバキの“美腹筋”ボディを公開。「断酒10日目」の効果、さらにこれまでキックボクシングトレーニング・・・

　7月に発売された、なべやかん（55）の自伝『クソ芸人からのチャンピオン』。その中で「ジャッキー・チェンさんはあれだけ凄いアクションをしているのに何故死なないのか？」という項が興味深・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が、28日までに自身のSNSで、スポブラとスパッツ姿の鍛えたボディでバーベルスクワット120kgに挑戦し、成功する様子を公開。ファ・・・

　24年の全日本選手権で、BIG3（スクワット、ベンチ、デッドリフト）で日本人女性初500kgの記録を持つ女子パワーリフティング野村優（25）が23日、自身のインスタグラムを更新。体・・・

　コスプレーヤーのえなこが、23日、自身のSNSで夏らしいビキニ姿を公開。ファンからは「腹筋が芸術的でかっこいい！」と鍛え上げた見事な美腹筋に絶賛の声が寄せられている。 【フ・・・