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仰向けになり、このバーベルをお腹に乗せて上下させる。ヒップアップには最適なトレーニング。

2025年1月
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▼2025年1月18日(土)～7日間の開催イベント

eFight 【イーファイト】

井上尚弥、試合１０日前の”鬼の背筋”公開し「やっとここまで」、”日本人無敗”キム・イェジョン戦へ「慎重に慎重に」

UFC“割れた腹筋”ラウンドガール、人気男性誌の表紙に！戦闘ボディでファン圧倒

ちゃんよた、”これまでの結晶”筋肉本を発売！「初心者向け筋トレと減量中の食事を紹介」

【トリビュレート】7年ぶりに再始動！元Bigbang王者・出貝泰佑がアマチュア王者と激突＝2.2

【Krush】ライト級GP参戦8選手が決定！注目の児玉兼慎「大岩チャンピオン、ビビって出ないのかな」=2.24

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「これで見納め」“透け衣装”卒業のレースクイーン、今回筋トレで作ったヒップと脚で魅了＝元RISEガール

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“美脚JD戦士”辻井和奏、真紅のあでやか振袖で成人式「この姿で入場して！」

”ムチムチ”ラウンドガール七瀬なな、ミニ衣装で「アクション女優目指す」宣言

ONE初参戦の日本人女子ファイターに、タイのファンが沸く「心奪われちゃうよ…」

【K-1】”KO率92％”ターザンの相手が決定、世界の強豪ブタザも参戦＝2.9代々木

朝倉海、前田日明から説教「フライ級は反対なんだよ」それに海が返すと「体重落とす必要ない」バッサリ

”アイドル”レースクイーンゆうたん、ミニ衣装で「今年からRIZINガールになりました」発表に会場沸く

【テレビ】7年ぶり復活の“女性版SASUKE”に松谷綺、渡辺華奈ら出演＝1.13『KUNOICHI』

【BOM】ジュニア選手を育成するムエタイ大会新設、第1回は3月2日＝bom TOWARD FUTURE

「美脚もちらり」小顔ショートあらた唯、大胆レースクイーン衣装に大人気！人だかりに

ノッコン寺田、朝倉未来ビンタ大会に「脳によくない」警鐘も出場意欲！「瓜田、俺とやれ」ファンが望むカードは…

元BDガールさゆり、脇が大きく開いたトレ着姿を公開！何と「レスリングデビュー」にも興味

【SB】山田虎矢太が“兄のライバル”川上叶と対戦、手塚翔太vs植山征紀など4カード追加決定＝2.8

【UFC】残り1秒の衝撃KO劇！顔面流血コプィロフがハイキックで逆転勝利、ファイト・オブ・ザ・ナイトも受賞

【K-1】松谷綺の相手は15歳“ムエタイの才女”、菅原美優と戦った豪州強豪も参戦＝女子アトム級T

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”美しき”K-1ガールズ佐々木美乃里、レースクイーンでも数々の受賞！スラリ長い脚でも注目

1億再生超えの大人気“ビンタ”女子、鍛えたボディ公開に納得！次はボクシングか

”長い脚と美腹筋でも魅了”日本一のレースクイーンは水瀬琴音に決定！元”K-1グループ”ラウンドガール

伊澤星花が手術、摘出したプレートに驚き「こんな長いものが…」

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【ONE】野杁正明「崖っぷち」から再起へ意気込み、キャリア初の連敗で学んだこととは

武尊が自身のジムをオープン！「世界最強にふさわしい環境を」有井渚海、宇佐美秀メイソンも新加入

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【UFC】柔術女子ダーン、割れた腹筋ボディで計量パス！因縁ヒバスと12秒間の睨み合い=1.12

【ONE】青木真也がフォラヤンと4度目の対戦決定、3連続フィニッシュ勝利なるか＝3.23さいたま

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最強ラウンドガール宮原華音、鍛えて“割れた6パック”にファン驚き「腹筋の精霊だ！」

【ONE】和田竜光、果敢な打撃戦も無敗ザキロフに惜敗、ストロー級初戦は白星ならず

【ONE】澤田千優、完封負けでプロ初黒星、中国メン・ボーに果敢タックルも通じず

【結果 速報】1.11『ONE』和田竜光vsザキロフ、澤田千優vsメン・ボーほか全試合結果を速報

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