nagano_main

長野は、ややふっくらしたスポブラ＆レギンス姿を披露した（長野じゅりあインスタより）

この写真の記事へ

【シュートボクシング】山田彪太朗ムキムキマッスル計量パスに好調アピール！対するムエタイ戦へ「ムエタイ400年vs.SB40年の歴史が全力でぶつかり合う！」
（2026年08月21日UP）
【シュートボクシング】笠原友希が絞った身体で気合の計量パス！対するムエタイ強豪「倒す、投げるを多く考えてきた」と自信
（2026年08月21日UP）
【パンクラス】杉山しずか、引退試合で藤野恵実と“新旧女王”対決！「最後受けてくれるのはこの人しかいない」
（2026年08月21日UP）
【パンクラス】林源平、王座”奪還”へ！「ベルトは日本人が持っていないとダメ」猿飛流vs眞藤は次期挑戦者決定戦
（2026年08月21日UP）
“6パック”アイドル、1年後はさらにシャープに！？ビフォーアフターに「どちらも見事」腹筋1000回も
（2026年08月21日UP）
【テレビ・配信】9.10『超RIZIN.5』は何時から？朝倉未来vs青木真也ほかTV放送、ネット配信で全試合を生中継
（2026年08月21日UP）
パンクラスがキューバ進出へ！五輪レスリング5連覇の英雄ミハイン・ロペスが新プロジェクト代表に
（2026年08月21日UP）
【テレビ・配信】8.22『シュートボクシング』山田彪太朗vsファーモンコン、笠原友希vsロムイーサンほか生中継、放送、配信情報
（2026年08月21日UP）
ぱんちゃん璃奈、復帰戦が決定！「一番下から頂上目指す」＝10.23 KNOCK OUT
（2026年08月21日UP）
【SB】山田彪太朗＆笠原友希がムエタイ強豪迎撃！ウェルター級王座戦線も始動＝8.22後楽園
（2026年08月21日UP）
”マッスル女子”平田樹、鍛えたグラマービキニでファン魅了！連続フィニッシュに期待
（2026年08月21日UP）
元K-1女王・松谷綺が新天地へ！武尊率いるteam VASILEUS加入「更なる高みを目指す」
（2026年08月21日UP）
“9頭身”で大人気の央川かこ、ラウンドガール姿のバックポーズで大会告知！「桃尻が」ファン歓喜
（2026年08月20日UP）
ミュージカル女優、クッキリ11字腹筋！「1週間で2kg減」ダイエット＆筋トレのコツも
（2026年08月20日UP）
ウナギ・サヤカ、タイヤファイトで猛打戦！“猫だまし”パンチも飛び出す
（2026年08月20日UP）
アマチュアキックボクシング全国大会、今年も約200名が熱戦展開！女子が大活躍
（2026年08月20日UP）
元RIZIN女王・浜崎朱加、柔術大会で優勝！決勝の相手は“元RIZINガール”
（2026年08月20日UP）
【KNOCK OUT】UNLIMITEDルールで山口裕人vsバズーカ巧樹、山口侑馬vs弘樹など4カード決定＝10.23
（2026年08月20日UP）
【ボクシング】和田まどか、KO勝ちかと思ったら…疑惑の判定負けに猛抗議！WBAは再戦命じるも物議
（2026年08月20日UP）
安保瑠輝也の新企画に“ヤバすぎる逸材”現る！神速の“見えない左”炸裂
（2026年08月20日UP）
”最強のミス日本”安井南、スカートで鋭いハイキック！「その服でやっちゃうの」「カッチョいい」
（2026年08月20日UP）
26歳童顔グラドル、スカート下ろし…バックポーズが大バズり！「おしりと背中メインで鍛えてます」
（2026年08月20日UP）
平本蓮、地獄の“1時間ぶっ続け”ミット打ちでバンデージ破裂！「パンチ力もキレも過去最高」
（2026年08月19日UP）
超人イリエマン、RIZIN会場前で“大立ち回り”！模造刀を手に榊原CEOへ直訴状
（2026年08月19日UP）
“破壊神”ロッタン、猛特訓を再開！鬼気迫る追い込みに「カムバックが始まった」ファン歓喜
（2026年08月19日UP）
平本蓮、横腹にクッキリ段差！脅威の腹斜筋に「こんなの見たことない」「ビート板入ってる」
（2026年08月19日UP）
身長145センチの元アイドル、バキバキ筋肉美でボディコンテスト優勝！「感動で涙が出た」
（2026年08月19日UP）
シェイドゥラエフ、AJ・マッキー戦に秘策？パートナーが抱きつきサンドバッグ連打の奇抜トレーニング
（2026年08月19日UP）
“グラドル界一”脚長ラウンドガール、グアムで「むちり」と肉体美！ピラティスで仕上げた身体に驚きの声
（2026年08月19日UP）
「小顔で美腹筋！」「脚長っ」ミスコン日本代表のラウンドガール登場に熱視線！
（2026年08月18日UP）
【パンクラス】元女王KAREN、9ヶ月ぶり復帰戦で元ベラトール寝技師と激突！ONE参戦の神部篤坊が国際戦＝9.23
（2026年08月18日UP）
【MMA】村田夏南子、約1年ぶり復帰戦！“フィニッシュ率7割越え”ファイター相手に連勝狙う＝9.5
（2026年08月18日UP）
【ONE】ムエタイ世界王者がキックでも圧巻KO勝利！2競技制覇へ好スタート
（2026年08月18日UP）
プロボクサーになった“大胸筋ちゃん”、浜辺で見せた腹筋と迫力の太もも！身長170cmのボリュームに圧倒
（2026年08月18日UP）
【ONE】陽勇が再起戦でRISE王者・常陸飛雄馬と激突！共に“殴り合い”を予告＝9.12
（2026年08月18日UP）
“現役ナース”グラドル、Hcupに割れた腹筋でリアル“ナミ”コスプレ「再現度高すぎ、最強じゃん！」
（2026年08月18日UP）
【RIZIN 予想】朝倉未来vs青木真也、勝つのはどっちだ!? 元谷友貴が語る勝負のポイントとは
（2026年08月17日UP）
【RIZIN】宇佐美秀メイソンの相手はベイノアに決定！早くも舌戦勃発「絶対1Rでどちらか倒れる」
（2026年08月17日UP）
51歳“鉄人”ファイター、元王者に失神KO勝利！残り1秒、眠るように崩れ落ちる＝ACA
（2026年08月17日UP）
失神チョークで全身ぐにゃり…39歳が“オッズ10倍”大番狂わせ！「こんなにストンと脱力するのか」＝UFC
（2026年08月17日UP）
ロマチェンコが現役復帰へ！11月にWBO世界1位スアレス戦、母国メディア報道
（2026年08月17日UP）
【テレビ・配信】9.2『Lemino BOXING』吉良vsカニサレス、石井vsメンデスほか生中継・放送・配信情報
（2026年08月17日UP）
【NJKF】西田光汰vs悠のフライ級王座戦がメイン、S-1女子世界戦も＝9.12後楽園
（2026年08月17日UP）
【修斗】女子ストロー級の新女王争いが開幕！元RISE女王erikaら4選手が参戦
（2026年08月17日UP）
筋肉自慢アイドル、バキバキ腹筋で美少女と「ハーレム育成中」この腹筋はどうやって作った？8種類のプランクも
（2026年08月17日UP）
【RIZIN】秋元強真、“左手骨折”のクレベル戦振り返る！試合中に感じた“想定外”の強さも
（2026年08月17日UP）
美しすぎる気象予報士、ミニスカ姿で”逆さま”体幹トレーニング！「太ももが…」「脚が最高」
（2026年08月17日UP）
“三十路グラドル”高橋凛、鍛えた身体でプール！必死な顔で「実は泳げません」
（2026年08月17日UP）
亀田興毅、“兄貴”と慕った男に7億円被害！現役時代の実体験を激白
（2026年08月16日UP）
【ムエタイSF】ベテラン一仁と中島大翔はドロー、タムナンラックが4年ぶり復帰戦で勝利
（2026年08月16日UP）
【ボクシング】元世界王者・小國以載、TKO負け！強烈ストレートでアゴ上がりストップ…世界前哨戦で波乱
（2026年08月16日UP）
【ボクシング】豊嶋亮太が緑川創に判定勝利、王座統一！緑川は得意のカウンター炸裂も及ばず
（2026年08月16日UP）
腕が逆方向に曲がるも…タップせず！「えぐい角度」ダナ・ホワイトも“見てられないよ”
（2026年08月16日UP）
【UFC】マカチェフ、ギャリーを撃破しウェルター級王座初V成功！連勝記録を17に
（2026年08月16日UP）
【UFC】女王ダーンがロバートソンを下し初防衛！フィニッシュ寸前の場面も
（2026年08月16日UP）
【テレビ・配信】小國以載vsサンティシマ、3大タイトル戦の生中継・放送・配信情報
（2026年08月16日UP）
美しきムエタイ女王へメッツバーガー、悶絶キックで豪快KO！初防衛に成功＝ONE
（2026年08月16日UP）
豪腕ストレートから追撃20連発で秒殺KO！無敗の新星ハサンがUFC参戦決定＝DWCS
（2026年08月16日UP）
「まさに吹っ飛んだ！」強烈パンチで身体が宙を舞う！世界王者の兄、わずか65秒の衝撃KO
（2026年08月16日UP）
【フィットネス】時東ぁみ、短期間でメリハリボディどう作った？太らない食事法も
（2026年08月16日UP）
“デカ女”米倉みゆ、ラウンドガールの次はナース姿で天井タッチ！ほぼ脚の姿に6千いいね！
（2026年08月16日UP）
”元SKE48”石川花音、バレエで鍛えた太ももでラウンドガール「めっちゃお綺麗です」
（2026年08月16日UP）
ボクシングジムに乱入の不審者、トレーナーがパンチで撃退！「銃砲店を襲うようなもの」
（2026年08月15日UP）
【ボクシング】井上拓真、天心戦へ”鍛え抜いた太い脚！”大橋会長｢これまでにない内容のトレーニング｣
（2026年08月15日UP）
【UFC】女王ダーン、計量でのダイナマイトボディに魅力爆発！防衛戦で5連勝ロバートソンと激突
（2026年08月15日UP）
【テレビ・配信】8.16『UFC』マハチェフvsガリーほか生中継・放送・配信情報
（2026年08月15日UP）
大島璃乃、バキバキに割れたビキニ腹筋が話題！流行りの腹筋に「これは割れるわけだ」
（2026年08月15日UP）
【フィットネス】なんだこのトレーニングは！？格闘技にも最適の予感、全方向のパワートレーニング
（2026年08月15日UP）
“令和のえちえちクイーン”、H-cupと長い脚でRIZINラウンドガールに登場！「会場の熱気すごかった」
（2026年08月15日UP）
【ONE】伊藤紗弥、待望のデビュー戦で惜敗、ラジャのランカーに本来の力を出せず
（2026年08月14日UP）
身長145センチの元アイドル、小さな身体でバキバキの筋肉美！16日フィットネス大会へ仕上げ
（2026年08月14日UP）
【NJKF】スーパーウェルター級王座かけ、岩本光太郎と基康が激突！
（2026年08月14日UP）
UFC女王マッケンジー・ダーン、ビーチで水着姿の桃尻が再び話題に！今月16日に初防衛戦
（2026年08月14日UP）
【ビッグバン】伊藤琉之助vs柊真でバンタム級王座決定戦！平澤優聖vsG-REXも激突＝9.20後楽園
（2026年08月14日UP）
【ONE】“名高の従兄弟”吉成士門、強敵スーブラックと激突！6連勝なるか＝9.12
（2026年08月14日UP）
マクレガー、右膝手術後の痛々しい姿！筋肉ピクピク動かし再起アピール
（2026年08月14日UP）
“ムエタイ4冠美女″伊藤紗弥、盛り上がる腕と割れた腹筋で計量パス！本日初参戦のONEで勝利なるか
（2026年08月14日UP）
71歳・片岡鶴太郎、“脱力”サンドバッグ連打に驚き！ファン「さすがプロ」
（2026年08月14日UP）
【K-1】25年王者サルシチャ、“幻の優勝候補”アカピャンと激突！-70kgT世界16強＆組み合わせが決定
（2026年08月14日UP）
陸上美女“ムキ子”、ビーチで水着のマッスルボディ！“隠しきれない筋肉”にファン興奮
（2026年08月14日UP）

【シュートボクシング】山田彪太朗ムキムキマッスル計量パスに好調アピール！対するムエタイ戦へ「ムエタイ400年vs.SB40年の歴史が全力でぶつかり合う！」

【シュートボクシング】笠原友希が絞った身体で気合の計量パス！対するムエタイ強豪「倒す、投げるを多く考えてきた」と自信

【パンクラス】杉山しずか、引退試合で藤野恵実と“新旧女王”対決！「最後受けてくれるのはこの人しかいない」

【パンクラス】林源平、王座”奪還”へ！「ベルトは日本人が持っていないとダメ」猿飛流vs眞藤は次期挑戦者決定戦

“6パック”アイドル、1年後はさらにシャープに！？ビフォーアフターに「どちらも見事」腹筋1000回も

【テレビ・配信】9.10『超RIZIN.5』は何時から？ 朝倉未来vs青木真也ほかTV放送、ネット配信で全試合を生中継

パンクラスがキューバ進出へ！五輪レスリング5連覇の英雄ミハイン・ロペスが新プロジェクト代表に

【テレビ・配信】8.22『シュートボクシング』山田彪太朗vsファーモンコン、笠原友希vsロムイーサンほか生中継、放送、配信情報

ぱんちゃん璃奈、復帰戦が決定！「一番下から頂上目指す」＝10.23 KNOCK OUT

【SB】山田彪太朗＆笠原友希がムエタイ強豪迎撃！ウェルター級王座戦線も始動＝8.22後楽園

”マッスル女子”平田樹、鍛えたグラマービキニでファン魅了！連続フィニッシュに期待

元K-1女王・松谷綺が新天地へ！武尊率いるteam VASILEUS加入「更なる高みを目指す」

“9頭身”で大人気の央川かこ、ラウンドガール姿のバックポーズで大会告知！「桃尻が」ファン歓喜

ミュージカル女優、クッキリ11字腹筋！「1週間で2kg減」ダイエット＆筋トレのコツも

ウナギ・サヤカ、タイヤファイトで猛打戦！“猫だまし”パンチも飛び出す

アマチュアキックボクシング全国大会、今年も約200名が熱戦展開！女子が大活躍

元RIZIN女王・浜崎朱加、柔術大会で優勝！決勝の相手は“元RIZINガール”

【KNOCK OUT】UNLIMITEDルールで山口裕人vsバズーカ巧樹、山口侑馬vs弘樹など4カード決定＝10.23

【ボクシング】和田まどか、KO勝ちかと思ったら…疑惑の判定負けに猛抗議！WBAは再戦命じるも物議

安保瑠輝也の新企画に“ヤバすぎる逸材”現る！神速の“見えない左”炸裂

”最強のミス日本”安井南、スカートで鋭いハイキック！「その服でやっちゃうの」「カッチョいい」

26歳童顔グラドル、スカート下ろし…バックポーズが大バズり！「おしりと背中メインで鍛えてます」

平本蓮、地獄の“1時間ぶっ続け”ミット打ちでバンデージ破裂！「パンチ力もキレも過去最高」

超人イリエマン、RIZIN会場前で“大立ち回り”！模造刀を手に榊原CEOへ直訴状

“破壊神”ロッタン、猛特訓を再開！鬼気迫る追い込みに「カムバックが始まった」ファン歓喜

平本蓮、横腹にクッキリ段差！脅威の腹斜筋に「こんなの見たことない」「ビート板入ってる」

身長145センチの元アイドル、 バキバキ筋肉美でボディコンテスト優勝！「感動で涙が出た」

シェイドゥラエフ、AJ・マッキー戦に秘策？パートナーが抱きつきサンドバッグ連打の奇抜トレーニング

“グラドル界一”脚長ラウンドガール、グアムで「むちり」と肉体美！ピラティスで仕上げた身体に驚きの声

「小顔で美腹筋！」「脚長っ」ミスコン日本代表のラウンドガール登場に熱視線！

【パンクラス】元女王KAREN、9ヶ月ぶり復帰戦で元ベラトール寝技師と激突！ONE参戦の神部篤坊が国際戦＝9.23

【MMA】村田夏南子、約1年ぶり復帰戦！“フィニッシュ率7割越え”ファイター相手に連勝狙う＝9.5

【ONE】ムエタイ世界王者がキックでも圧巻KO勝利！2競技制覇へ好スタート

プロボクサーになった“大胸筋ちゃん”、浜辺で見せた腹筋と迫力の太もも！身長170cmのボリュームに圧倒

【ONE】陽勇が再起戦でRISE王者・常陸飛雄馬と激突！共に“殴り合い”を予告＝9.12

“現役ナース”グラドル、Hcupに割れた腹筋でリアル“ナミ”コスプレ「再現度高すぎ、最強じゃん！」

【RIZIN 予想】朝倉未来vs青木真也、勝つのはどっちだ!? 元谷友貴が語る勝負のポイントとは

【RIZIN】宇佐美秀メイソンの相手はベイノアに決定！早くも舌戦勃発「絶対1Rでどちらか倒れる」

51歳“鉄人”ファイター、元王者に失神KO勝利！残り1秒、眠るように崩れ落ちる＝ACA

失神チョークで全身ぐにゃり…39歳が“オッズ10倍”大番狂わせ！「こんなにストンと脱力するのか」＝UFC

ロマチェンコが現役復帰へ！11月にWBO世界1位スアレス戦、母国メディア報道

【テレビ・配信】9.2『Lemino BOXING』吉良vsカニサレス、石井vsメンデスほか 生中継・放送・配信情報

【NJKF】西田光汰vs悠のフライ級王座戦がメイン、S-1女子世界戦も＝9.12後楽園

【修斗】女子ストロー級の新女王争いが開幕！元RISE女王erikaら4選手が参戦

筋肉自慢アイドル、バキバキ腹筋で美少女と「ハーレム育成中」この腹筋はどうやって作った？8種類のプランクも

【RIZIN】秋元強真、“左手骨折”のクレベル戦振り返る！試合中に感じた“想定外”の強さも

美しすぎる気象予報士、ミニスカ姿で”逆さま”体幹トレーニング！「太ももが…」「脚が最高」

“三十路グラドル”高橋凛、鍛えた身体でプール！必死な顔で「実は泳げません」

亀田興毅、“兄貴”と慕った男に7億円被害！現役時代の実体験を激白

【ムエタイSF】ベテラン一仁と中島大翔はドロー、タムナンラックが4年ぶり復帰戦で勝利

【ボクシング】元世界王者・小國以載、TKO負け！強烈ストレートでアゴ上がりストップ…世界前哨戦で波乱

【ボクシング】豊嶋亮太が緑川創に判定勝利、王座統一！緑川は得意のカウンター炸裂も及ばず

腕が逆方向に曲がるも…タップせず！「えぐい角度」ダナ・ホワイトも“見てられないよ”

【UFC】マカチェフ、ギャリーを撃破しウェルター級王座初V成功！連勝記録を17に

【UFC】女王ダーンがロバートソンを下し初防衛！フィニッシュ寸前の場面も

【テレビ・配信】小國以載vsサンティシマ、3大タイトル戦の生中継・放送・配信情報

美しきムエタイ女王へメッツバーガー、悶絶キックで豪快KO！初防衛に成功＝ONE

豪腕ストレートから追撃20連発で秒殺KO！無敗の新星ハサンがUFC参戦決定＝DWCS

「まさに吹っ飛んだ！」強烈パンチで身体が宙を舞う！世界王者の兄、わずか65秒の衝撃KO

【フィットネス】時東ぁみ、短期間でメリハリボディどう作った？太らない食事法も

“デカ女”米倉みゆ、ラウンドガールの次はナース姿で天井タッチ！ほぼ脚の姿に6千いいね！

”元SKE48”石川花音、バレエで鍛えた太ももでラウンドガール「めっちゃお綺麗です」

ボクシングジムに乱入の不審者、トレーナーがパンチで撃退！「銃砲店を襲うようなもの」

【ボクシング】井上拓真、天心戦へ”鍛え抜いた太い脚！”大橋会長｢これまでにない内容のトレーニング｣

【UFC】女王ダーン、計量でのダイナマイトボディに魅力爆発！防衛戦で5連勝ロバートソンと激突

【テレビ・配信】8.16『UFC』マハチェフvsガリーほか生中継・放送・配信情報

大島璃乃、バキバキに割れたビキニ腹筋が話題！流行りの腹筋に「これは割れるわけだ」

【フィットネス】なんだこのトレーニングは！？格闘技にも最適の予感、全方向のパワートレーニング

“令和のえちえちクイーン”、H-cupと長い脚でRIZINラウンドガールに登場！「会場の熱気すごかった」

【ONE】伊藤紗弥、待望のデビュー戦で惜敗、ラジャのランカーに本来の力を出せず

身長145センチの元アイドル、 小さな身体でバキバキの筋肉美！16日フィットネス大会へ仕上げ

【NJKF】スーパーウェルター級王座かけ、岩本光太郎と基康が激突！

UFC女王マッケンジー・ダーン、ビーチで水着姿の桃尻が再び話題に！今月16日に初防衛戦

【ビッグバン】伊藤琉之助vs柊真でバンタム級王座決定戦！平澤優聖vsG-REXも激突＝9.20後楽園

【ONE】“名高の従兄弟”吉成士門、強敵スーブラックと激突！6連勝なるか＝9.12

マクレガー、右膝手術後の痛々しい姿！筋肉ピクピク動かし再起アピール

“ムエタイ4冠美女″伊藤紗弥、盛り上がる腕と割れた腹筋で計量パス！本日初参戦のONEで勝利なるか

71歳・片岡鶴太郎、“脱力”サンドバッグ連打に驚き！ファン「さすがプロ」

【K-1】25年王者サルシチャ、“幻の優勝候補”アカピャンと激突！-70kgT世界16強＆組み合わせが決定

陸上美女“ムキ子”、ビーチで水着のマッスルボディ！“隠しきれない筋肉”にファン興奮

【テレビ・配信】9.10『超RIZIN.5』は何時から？朝倉未来vs青木真也ほかTV放送、ネット配信で全試合を生中継

身長145センチの元アイドル、バキバキ筋肉美でボディコンテスト優勝！「感動で涙が出た」

【テレビ・配信】9.2『Lemino BOXING』吉良vsカニサレス、石井vsメンデスほか生中継・放送・配信情報

身長145センチの元アイドル、小さな身体でバキバキの筋肉美！16日フィットネス大会へ仕上げ