グラフ - eFight【イーファイト】格闘技情報を毎日配信！

有酸素運動は最大心拍数の6~7割で時間をかけて行うと脂肪が燃えやすい。筆者が水道橋の肥満外来で頂いた資料

この写真の記事へ

バックチョーク入った！と思ったら空中バックドロップで返され失神KO負け！前代未聞の衝撃シーン
（2026年10月21日UP）
“不適切”スイマーでも話題、出産を経て2年ぶりスイムウェア姿！水泳再開に「本当に幸せ」
（2026年10月21日UP）
ムエタイ女王の妹がグラビアで話題！「大人っぽく見えます」アザーカットも公開
（2026年10月20日UP）
【SB】4階級制覇の笠原弘希、新エース宣言！サワー推薦の強豪に「殴り合って勝つ」
（2026年10月20日UP）
杉山しずか引退パーティーにRENAなど豪華女子格闘家が集結！「こんな仲間がいることが誇らしい」
（2026年10月20日UP）
現役警官が元受刑者に素手ボクシングで失神KO勝利！「合法的にブチのめせる」＝海外
（2026年10月20日UP）
【パンクラス】3大タイトル戦が決定！神谷大智は日本に王座奪還となるか
（2026年10月20日UP）
ぱんちゃん璃奈、割れた腹筋と”分厚い”広背筋に成長！今週23日に再起なるか「ムエタイ技術で挑む」
（2026年10月20日UP）
【テレビ・配信】10.24『UFC』ヴォルカノフスキーvsイヴロイエフほか生中継・放送・配信情報
（2026年10月20日UP）
【テレビ・配信】10.24『SHOOT BOXING』笠原弘希vsマメドフ、手塚翔太、山田虎矢太ほか生中継、放送、配信情報
（2026年10月20日UP）
【テレビ・配信】KNOCK OUT｜軍司泰斗vs新田宗一朗、重森陽太、ぱんちゃん璃奈ほか生中継・放送・配信情報＝10.23
（2026年10月20日UP）
体育会系グラドル、海辺で”腹筋“クッキリ！「週5で飲酒も週4ジム」でムキムキになるには
（2026年10月20日UP）
【修斗】野瀬翔平、元王者・齋藤奨司に逆転TKO勝利！死闘制し200万円獲得、シモンスズキが圧巻の一本勝ち、倉本一真はまさかの敗戦
（2026年10月19日UP）
終了“1秒前”のKO勝利！197cm王者フンドラがV4「こんなの漫画でも無いよ」
（2026年10月19日UP）
【NJKF】佐野勇海、初の王座獲得へ！弟・克海を破った米軍戦士と激突＝10.25
（2026年10月19日UP）
【K-1】元王者・石田龍大vs.ISKA世界王者・斗麗が決定！因縁の初対決、スーパー・フェザー級王座戦線へ
（2026年10月19日UP）
【GLORY】ミゲール、強烈ローで3度ダウン奪いKO勝利、世界王者に！原口健飛も再戦熱望「勝負論あると思う」
（2026年10月19日UP）
タオル投入も…レフェリーは無視！試合続行させ、直後に強烈KO負け、海外で物議
（2026年10月19日UP）
スケート女王アリサ・リウ、胸元からお腹まで大胆露出！レッドカーペットで視線釘付け
（2026年10月19日UP）
【UFC】マウスピース吹っ飛ぶヒザ蹴りKO！ファン驚愕「完璧なタイミングだ」
（2026年10月19日UP）
フィットネス女子、“鍛えた太もも”際立つ春麗衣装でハイキック！「ルック・グレイト」
（2026年10月18日UP）
【新日本キック】日本フライ級王者の西田蓮斗、明夢から右フックでダウン奪い貫禄の勝利！
（2026年10月18日UP）
【大相撲】タイで史上初の公演へ！横綱ら幕内力士が出場、バンコクは都市別で世界2位の日本人人口＝27年6月開催
（2026年10月18日UP）
【テレビ】ISKA王座に挑む笠原友希を特集！『Let’sキックGOAT』＝10.18夕
（2026年10月18日UP）
【PFL】銃弾5発から復活、無敗ヒズリエフが19戦全勝！約2年ぶり復帰戦でダウン奪われ苦戦も
（2026年10月18日UP）
“マッスル美女”アコスタ、顔面流血！待望のPFLデビュー戦はヒジ連打で逆転KO負け
（2026年10月18日UP）
“テニス美女”園田彩乃、サウナで汗する健康美！「太もも筋肉痛」で寝そべる
（2026年10月18日UP）
野杁正明、安保瑠輝也の計量失敗に言及「ONEにいなくていい」発言も
（2026年10月18日UP）
グラドルトレーナーSakura、巨大な桃尻でトレーニングを実演「今日はお尻の日」
（2026年10月18日UP）
【ONE】与座優貴、193cmのアナンに敗れ呆然「無です」
（2026年10月18日UP）
【ONE】野杁正明、シアサラニ戦前の怪我を告白！決勝はいつ？
（2026年10月18日UP）
【RISE】19歳・中嶋愛樹斗、大森隆之介から3度ダウン奪い王座戴冠！テッサも豪快KO勝利で防衛
（2026年10月17日UP）
【ONE】リベンジ成功の平田樹、組んでのヒザ蹴り連打に活路「かなり練習してました」
（2026年10月17日UP）
【ONE】ハガティー、秋元KOのヒザ蹴りに秘策！次は与座を破ったアナンと激突か
（2026年10月17日UP）
【ONE】吉成名高、衝撃KOの瞬間「スローに見えた」1500万円ボーナスの“意外な使い道”も
（2026年10月17日UP）
【ONE】安保瑠輝也の“計量批判”にチャトリCEOが苦言！「他人のせいにするのは簡単」
（2026年10月17日UP）
武尊、ONE殿堂入り！現役時の61.2kgまで絞って引退式に登場、魔裟斗から「今までありがとう」
（2026年10月17日UP）
【ONE】安保瑠輝也、大会直前に試合中止！ハイドレーションテストをパスできず「アホくさすぎる」と怒り
（2026年10月17日UP）
【全試合結果】ONE（ワン）野杁正明・吉成名高・秋元皓貴・与座優貴｜ONE SAMURAI 4 結果＝10.17
（2026年10月17日UP）
【ボクシング】亀田和毅、王者フィゲロアの体重超過に怒り「これは失礼だ」王座剥奪も亀田は計量一発パス
（2026年10月17日UP）
メキシコのお天気お姉さん、筋トレで育てた巨大桃尻！赤いシースルー衣装で全身公開
（2026年10月17日UP）
【RISE】大森隆之介、計量パスも「ベルトへの思い入れは全くない」中嶋愛樹斗とフェザー級王座戦へ
（2026年10月16日UP）
【RISE】YAYAウィラサクレック、隆々の腕で計量パス！「恐怖心は全くない」女王テッサはV3に自信
（2026年10月16日UP）
【ONE】秋元皓貴「必ずベルトを僕の肩に」王座奪還へ気合！王者ハガティーは3度目の防衛に自信
（2026年10月16日UP）
【ONE】吉成名高、過去一レベルのマッスル度！相手は1.5kg超過「少し残念」世界戦どうなる
（2026年10月16日UP）
RISE＆NJKF王者・基康、新たなベルトかけ松山翔と激突！WBCムエタイ日本王座戦＝11.1 NJKF×CHALLENGER
（2026年10月16日UP）
【ONE】野杁正明が仕上がり抜群の計量パス！対する海人をKOしたシアサラニは時間ギリギリセーフでクリア
（2026年10月16日UP）
【ONE】安保瑠輝也、絞った肉体も計量パスならず「ほんまに意味わからん」で会場去る！果たして試合は
（2026年10月16日UP）
【ONE】平田樹、鍛えた筋肉美で計量パス！対するラズワンも盛り上がる太もも
（2026年10月16日UP）
【ONE】与座優貴、引き締まった筋肉で計量パス！“193cm”アナンと決戦へ
（2026年10月16日UP）
小林愛三、引退決断の胸中を告白！元RISE女王が明かした第二の人生とは
（2026年10月16日UP）
【テレビ・配信】10.29『フェニックスバトル 162』片岡雷斗vsアンダレスほか、生中継・放送・配信情報
（2026年10月16日UP）
ラウンドガール星野琴、透けるHcupダイナマイトな姿に熱視線！リングでハロウィンコスプレに期待
（2026年10月16日UP）
【フィットネス】ブラマジ田中、鍛えた背中と桃尻にファン「厚みが…」「マジで熱い」
（2026年10月16日UP）
【パンクラス】菊入正行の対戦相手が変更、南アの“ヒットマン”が緊急参戦！
（2026年10月15日UP）
【GOAT】龍聖、南原健太、笠原友希の3大世界戦を地上波で生中継！全試合順が決定
（2026年10月15日UP）
ズボンと思ってハイキックしたら“ふんどしスタイル”に！空手世界女王にまさかのハプニング
（2026年10月15日UP）
【ONE】平田樹、試合直前の“バキバキ腹筋”！4年7ヶ月ぶり雪辱戦へ仕上がりアピール
（2026年10月15日UP）
【ボクシング】元K-1王者アルバート・クラウスの息子、IBF欧州王座防衛戦へ！父譲りの才能爆発
（2026年10月15日UP）
【MA日本キック】JINがWMAF世界王座を獲得、山下力也が1R KOでMAヘビー級王座返り咲き
（2026年10月15日UP）
【ONE】与座優貴、193cmの長身アナン戦へ！“この戦いはまさに極真”
（2026年10月15日UP）
【HOOST CUP】2階級王者・泰良拓也がHAYATOと激突！ヘビー級王者・滝上正太も緊急参戦＝10.25京都
（2026年10月15日UP）
なんとグラドルちとせよしのがプロレスに！「ボコボコにしたい」KO狙う
（2026年10月15日UP）
小池里奈、鍛えた“桃尻”披露！こだわりの尻トレとは
（2026年10月14日UP）
美女アナ、割れた腹筋と盛り上がった腕や肩に衝撃！「マッスルお嬢」「コンテスト出られる」
（2026年10月14日UP）
井上拓真と次戦濃厚の相手は“KO率87％”の猛者！WBC世界1位、その強さとは
（2026年10月14日UP）
まるで筋肉の鎧！55歳『VIVANT』出演俳優の凄すぎる肉体が話題、どう鍛えた⁉
（2026年10月14日UP）
【ボクシング】増田陸、因縁の堤聖也と再戦へ！寺地拳四朗、ユーリ阿久井も揃うトリプル世界戦が決定＝11.29
（2026年10月14日UP）
脚長の“グラドル摩天楼”、プールでの身体に熱視線！筋トレで磨いた曲線美
（2026年10月14日UP）
秋元強真とシェイドゥラエフ、JTTメンバーがパンチ力を比較！その意外な結果は
（2026年10月14日UP）
井上尚弥、バム戦待たずフェザー級転向示唆！バム陣営は困惑「なぜ慌てるのか分からない」
（2026年10月14日UP）
【テレビ・配信】11.26『Lemino BOXING』矢吹正道vsファハルドほか生中継・放送・配信情報
（2026年10月14日UP）
“9頭身”ラウンドガール、美の秘訣は毎日筋トレ！「本当は…」意外な本音も
（2026年10月13日UP）
【ONE】王者ハガティー、秋元皓貴にKO宣言！秋元「判定でもKOでも」返り咲きへ
（2026年10月13日UP）
【RIZIN】シェイドゥラエフ、弟分を豪快タックルからリフト！秋元強真戦への猛練習公開
（2026年10月13日UP）
【ONE】与座優貴、ハガティー戦の敗北で心境変化！“193cmの怪物”アナン戦へ決意
（2026年10月13日UP）
【ONE】ムエタイ世界王座5度防衛の女王ロドリゲス、MMAデビュー！フランスのキック女王と対決
（2026年10月13日UP）
元K-1王者オーフレイム、46歳で現役復帰へ！「ついにこの日が来た」
（2026年10月13日UP）
【修斗】“無敗の新星”止めた齋藤奨司、野瀬翔平と決勝へ！優勝賞金200万円の行方は
（2026年10月13日UP）
【全日本キック】広翔が韓国王者に連勝、福僚太はHERO JAPAN初代王者に！
（2026年10月13日UP）

バックチョーク入った！と思ったら空中バックドロップで返され失神KO負け！前代未聞の衝撃シーン

“不適切”スイマーでも話題、出産を経て2年ぶりスイムウェア姿！水泳再開に「本当に幸せ」

ムエタイ女王の妹がグラビアで話題！「大人っぽく見えます」アザーカットも公開

【SB】4階級制覇の笠原弘希、新エース宣言！サワー推薦の強豪に「殴り合って勝つ」

杉山しずか引退パーティーにRENAなど豪華女子格闘家が集結！「こんな仲間がいることが誇らしい」

現役警官が元受刑者に素手ボクシングで失神KO勝利！「合法的にブチのめせる」＝海外

【パンクラス】3大タイトル戦が決定！神谷大智は日本に王座奪還となるか

ぱんちゃん璃奈、割れた腹筋と”分厚い”広背筋に成長！今週23日に再起なるか「ムエタイ技術で挑む」

【テレビ・配信】10.24『UFC』ヴォルカノフスキーvsイヴロイエフほか生中継・放送・配信情報

【テレビ・配信】10.24『SHOOT BOXING』笠原弘希vsマメドフ、手塚翔太、山田虎矢太ほか生中継、放送、配信情報

【テレビ・配信】KNOCK OUT｜軍司泰斗vs新田宗一朗、重森陽太、ぱんちゃん璃奈ほか生中継・放送・配信情報＝10.23

体育会系グラドル、海辺で”腹筋“クッキリ！「週5で飲酒も週4ジム」でムキムキになるには

【修斗】野瀬翔平、元王者・齋藤奨司に逆転TKO勝利！死闘制し200万円獲得、シモンスズキが圧巻の一本勝ち、倉本一真はまさかの敗戦

終了“1秒前”のKO勝利！197cm王者フンドラがV4「こんなの漫画でも無いよ」

【NJKF】佐野勇海、初の王座獲得へ！弟・克海を破った米軍戦士と激突＝10.25

【K-1】元王者・石田龍大vs.ISKA世界王者・斗麗が決定！因縁の初対決、スーパー・フェザー級王座戦線へ

【GLORY】ミゲール、強烈ローで3度ダウン奪いKO勝利、世界王者に！原口健飛も再戦熱望「勝負論あると思う」

タオル投入も…レフェリーは無視！試合続行させ、直後に強烈KO負け、海外で物議

スケート女王アリサ・リウ、胸元からお腹まで大胆露出！レッドカーペットで視線釘付け

【UFC】マウスピース吹っ飛ぶヒザ蹴りKO！ファン驚愕「完璧なタイミングだ」

フィットネス女子、“鍛えた太もも”際立つ春麗衣装でハイキック！「ルック・グレイト」

【新日本キック】日本フライ級王者の西田蓮斗、明夢から右フックでダウン奪い貫禄の勝利！

【大相撲】タイで史上初の公演へ！横綱ら幕内力士が出場、バンコクは都市別で世界2位の日本人人口＝27年6月開催

【テレビ】ISKA王座に挑む笠原友希を特集！『Let’sキックGOAT』＝10.18夕

【PFL】銃弾5発から復活、無敗ヒズリエフが19戦全勝！約2年ぶり復帰戦でダウン奪われ苦戦も

“マッスル美女”アコスタ、顔面流血！待望のPFLデビュー戦はヒジ連打で逆転KO負け

“テニス美女”園田彩乃、サウナで汗する健康美！「太もも筋肉痛」で寝そべる

野杁正明、安保瑠輝也の計量失敗に言及「ONEにいなくていい」発言も

グラドルトレーナーSakura、巨大な桃尻でトレーニングを実演「今日はお尻の日」

【ONE】与座優貴、193cmのアナンに敗れ呆然「無です」

【ONE】野杁正明、シアサラニ戦前の怪我を告白！決勝はいつ？

【RISE】19歳・中嶋愛樹斗、大森隆之介から3度ダウン奪い王座戴冠！テッサも豪快KO勝利で防衛

【ONE】リベンジ成功の平田樹、組んでのヒザ蹴り連打に活路「かなり練習してました」

【ONE】ハガティー、秋元KOのヒザ蹴りに秘策！次は与座を破ったアナンと激突か

【ONE】吉成名高、衝撃KOの瞬間「スローに見えた」1500万円ボーナスの“意外な使い道”も

【ONE】安保瑠輝也の“計量批判”にチャトリCEOが苦言！「他人のせいにするのは簡単」

武尊、ONE殿堂入り！現役時の61.2kgまで絞って引退式に登場、魔裟斗から「今までありがとう」

【ONE】安保瑠輝也、大会直前に試合中止！ハイドレーションテストをパスできず「アホくさすぎる」と怒り

【全試合結果】ONE（ワン）野杁正明・吉成名高・秋元皓貴・与座優貴｜ONE SAMURAI 4 結果＝10.17

【ボクシング】亀田和毅、王者フィゲロアの体重超過に怒り「これは失礼だ」王座剥奪も亀田は計量一発パス

メキシコのお天気お姉さん、筋トレで育てた巨大桃尻！赤いシースルー衣装で全身公開

【RISE】大森隆之介、計量パスも「ベルトへの思い入れは全くない」中嶋愛樹斗とフェザー級王座戦へ

【RISE】YAYAウィラサクレック、隆々の腕で計量パス！「恐怖心は全くない」女王テッサはV3に自信

【ONE】秋元皓貴「必ずベルトを僕の肩に」王座奪還へ気合！王者ハガティーは3度目の防衛に自信

【ONE】吉成名高、過去一レベルのマッスル度！相手は1.5kg超過「少し残念」世界戦どうなる

RISE＆NJKF王者・基康、新たなベルトかけ松山翔と激突！WBCムエタイ日本王座戦＝11.1 NJKF×CHALLENGER

【ONE】野杁正明が仕上がり抜群の計量パス！対する海人をKOしたシアサラニは時間ギリギリセーフでクリア

【ONE】安保瑠輝也、絞った肉体も計量パスならず「ほんまに意味わからん」で会場去る！果たして試合は

【ONE】平田樹、鍛えた筋肉美で計量パス！対するラズワンも盛り上がる太もも

【ONE】与座優貴、引き締まった筋肉で計量パス！“193cm”アナンと決戦へ

小林愛三、引退決断の胸中を告白！元RISE女王が明かした第二の人生とは

【テレビ・配信】10.29『フェニックスバトル 162』片岡雷斗vsアンダレスほか、生中継・放送・配信情報

ラウンドガール星野琴、透けるHcupダイナマイトな姿に熱視線！リングでハロウィンコスプレに期待

【フィットネス】ブラマジ田中、鍛えた背中と桃尻にファン「厚みが…」「マジで熱い」

【パンクラス】菊入正行の対戦相手が変更、南アの“ヒットマン”が緊急参戦！

【GOAT】龍聖、南原健太、笠原友希の3大世界戦を地上波で生中継！全試合順が決定

ズボンと思ってハイキックしたら“ふんどしスタイル”に！空手世界女王にまさかのハプニング

【ONE】平田樹、試合直前の“バキバキ腹筋”！4年7ヶ月ぶり雪辱戦へ仕上がりアピール

【ボクシング】元K-1王者アルバート・クラウスの息子、IBF欧州王座防衛戦へ！父譲りの才能爆発

【MA日本キック】JINがWMAF世界王座を獲得、山下力也が1R KOでMAヘビー級王座返り咲き

【ONE】与座優貴、193cmの長身アナン戦へ！“この戦いはまさに極真”

【HOOST CUP】2階級王者・泰良拓也がHAYATOと激突！ヘビー級王者・滝上正太も緊急参戦＝10.25京都

なんとグラドルちとせよしのがプロレスに！「ボコボコにしたい」KO狙う

小池里奈、鍛えた“桃尻”披露！こだわりの尻トレとは

美女アナ、割れた腹筋と盛り上がった腕や肩に衝撃！「マッスルお嬢」「コンテスト出られる」

井上拓真と次戦濃厚の相手は“KO率87％”の猛者！WBC世界1位、その強さとは

まるで筋肉の鎧！55歳『VIVANT』出演俳優の凄すぎる肉体が話題、どう鍛えた⁉

【ボクシング】増田陸、因縁の堤聖也と再戦へ！寺地拳四朗、ユーリ阿久井も揃うトリプル世界戦が決定＝11.29

脚長の“グラドル摩天楼”、プールでの身体に熱視線！筋トレで磨いた曲線美

秋元強真とシェイドゥラエフ、JTTメンバーがパンチ力を比較！その意外な結果は

井上尚弥、バム戦待たずフェザー級転向示唆！バム陣営は困惑「なぜ慌てるのか分からない」

【テレビ・配信】11.26『Lemino BOXING』矢吹正道vsファハルドほか 生中継・放送・配信情報

“9頭身”ラウンドガール、美の秘訣は毎日筋トレ！「本当は…」意外な本音も

【ONE】王者ハガティー、秋元皓貴にKO宣言！秋元「判定でもKOでも」返り咲きへ

【RIZIN】シェイドゥラエフ、弟分を豪快タックルからリフト！秋元強真戦への猛練習公開

【ONE】与座優貴、ハガティー戦の敗北で心境変化！“193cmの怪物”アナン戦へ決意

【ONE】ムエタイ世界王座5度防衛の女王ロドリゲス、MMAデビュー！フランスのキック女王と対決

元K-1王者オーフレイム、46歳で現役復帰へ！「ついにこの日が来た」

【修斗】“無敗の新星”止めた齋藤奨司、野瀬翔平と決勝へ！優勝賞金200万円の行方は

【全日本キック】広翔が韓国王者に連勝、福僚太はHERO JAPAN初代王者に！

【テレビ・配信】11.26『Lemino BOXING』矢吹正道vsファハルドほか生中継・放送・配信情報