グラフ - eFight【イーファイト】格闘技情報を毎日配信！

有酸素運動は最大心拍数の6~7割で時間をかけて行うと脂肪が燃えやすい。筆者が水道橋の肥満外来で頂いた資料

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【UFC】ピンブレット、復帰戦で秒殺一本勝ち！電光石火のチョークでサン・デニは失神
（2026年07月12日UP）
元UFCバンタム級王者ガーブラント、衝撃KO負け…現役引退か
（2026年07月12日UP）
【UFC】マクレガー悪夢再び！5年ぶり復帰も負傷TKO負け、ホロウェイも再戦アピール
（2026年07月12日UP）
ONE初参戦の轟轟、“高速”右アッパーでKO勝利！強豪カーン撃破し白星発進
（2026年07月12日UP）
【UFC】“東京五輪金レスラー”スティーブソン、豪打爆発KOデビュー！全試合1R KOのヘビー級超新星
（2026年07月12日UP）
マクレガーvsホロウェイ2 UFC 結果｜全試合結果＝7.12
（2026年07月12日UP）
元K-1王者アーネスト・ホースト、”真っ白なヒゲ”で61歳に！あの頃とは別人もキック指導の健在ぶり
（2026年07月12日UP）
【フィットネス】風吹ケイ、ド迫力“爆尻”の作り方を公開！「初心者必見」実演の破壊力に視線集中
（2026年07月11日UP）
【新極真会】本戦決着100%！決勝は秒殺のキンザースキー、日本人で勝つ選手はいるのか=7.19 KCC
（2026年07月11日UP）
【RISE】GUMP、階級上げチャンヒョン・リー戦「ノーダメージ」宣言！＝前日計量
（2026年07月11日UP）
【RISE】花岡竜、盛り上がった背筋で計量パス！「200回のメイン、KOで盛り上げる」
（2026年07月11日UP）
【フィットネス】グラビア好評の安井南、タイトスカートで”身体はずむ”なわ跳び姿が話題！”まるでヌンチャク”の声も
（2026年07月11日UP）
【テレビ・配信】7.12『UFC』マクレガーvsホロウェイほか生中継・放送・配信情報
（2026年07月11日UP）
【UFC】マクレガー、5年ぶり復帰へ計量パス！ホロウェイと超至近距離で睨み合い
（2026年07月11日UP）
【新極真会】空手専門テレビ「KARATE＋TV」大会独占ライブ配信、強豪の練習やテクニック、ドキュメンタリーも
（2026年07月11日UP）
阿部詩、ヒョウ柄トップスで鍛えた腹筋で汗！「美しすぎる」「こんな服着るんだ」の声殺到
（2026年07月11日UP）
【HEAT】アビラルがISKA世界王座に挑戦！安川侑己は藤井重綺を迎え初防衛戦へ
（2026年07月11日UP）
“ジムで鍛えるG-cup”ラウンドガール、美スタイルでファン魅了！
（2026年07月11日UP）
「割れてきた！」時東ぁみ、仕上がった腹筋を披露、フィットネス大会まであと1カ月
（2026年07月11日UP）
【ONE】SB4階級制覇王者・笠原弘希が電撃参戦！RISE塩川琉斗と王者対決！＝8.8
（2026年07月11日UP）
【ONE】絶対王者パシオ、逆転の一本勝ちでV2成功！強敵マラチエフに失神チョーク
（2026年07月10日UP）
【ONE】磯嶋祥蔵、元王者フォラヤンをKO撃破！殴り合いを制し連敗ストップ
（2026年07月10日UP）
【RISE】白鳥大珠、BD王者YURAと初防衛戦「今一番乗ってるファイター」
（2026年07月10日UP）
【RISE】那須川龍心、大﨑一貴とリマッチで世界タイトル戦「あの日の自分を超える」
（2026年07月10日UP）
【パンクラス】ストロー級挑戦者決定戦は20代新鋭対決！「フィニッシュして圧勝」（佐々木）「風を吹かせる」（船田）
（2026年07月10日UP）
【UFC】マクレガー「10秒KO」宣言！ホロウェイに額押し当てサングラス投げる“バチバチ”フェイスオフ
（2026年07月10日UP）
【ONE】秋元皓貴、ハガティーに挑戦！「長く辛い期間を乗り越えた」王座奪還なるか＝10.17
（2026年07月10日UP）
【RIZIN】萩原京平、ダウトベック戦へ「生半可な気持ちで挑めない」覚悟！平本蓮は戦いたい相手を明言
（2026年07月10日UP）
“K-1の番長”ジェロム・レ・バンナ、53歳ムキムキ上半身で相撲部屋へ！その体格にファン驚き
（2026年07月10日UP）
こんなビロディド見たことない！ビーチでの姿に“まるでグラドル”熱視線、「お気に入りの夏の場所」で見せた圧巻オーラ
（2026年07月10日UP）
高橋凛、さらに進化した“最高の筋肉美”！新たなスポーツ資格取得
（2026年07月10日UP）
”９頭身”央川かこ、”今年１番”ダイエットした身体公開！「滅多に見られない」「神スタイル」
（2026年07月10日UP）
“コスプレファイター”、プールで筋肉見せ「モードレッド」に変身！逞しい太腿も”強そう！”
（2026年07月09日UP）
【GRACHAN】後楽園初進出！メインで二冠王・伊藤空也が中南米王者ヒクソンと対戦
（2026年07月09日UP）
人気テニス女子・園田彩乃、「夏が来た、暑すぎる」そのフォームにも激アツ
（2026年07月09日UP）
【UFC】元K-1王者リュウ・ツァーのデビュー戦の相手は、あの元RIZINファイターに！
（2026年07月09日UP）
時東ぁみ、ピチピチ太ももで筋トレ再開！8.9大会へ本音「身体はまだ…」
（2026年07月09日UP）
”70歳”志穂美悦子、強烈パンチがミットに炸裂！逆さ腹筋も！「女必殺拳が健在」
（2026年07月09日UP）
ぱんちゃん璃奈、8kg増えたムッチリぶり公開。「今月中に→49kg切る」ベスト体重へ減量宣言！
（2026年07月08日UP）
【K-1】里見柚己、KO葬した永澤サムエル聖光と初防衛戦！「前回以上の勝ち方を」=9.12
（2026年07月08日UP）
【K-1】大久保琉唯、フェザー級王座に挑戦「早いとは思わない」王者・石田龍大は最強証明へ
（2026年07月08日UP）
50歳・元ヘビー級絶対王者クリチコ、“最後の世界戦”へ動き！「間違いなく巨大な一戦になる」
（2026年07月08日UP）
【K-1】王者・金子晃大が復活宣言「テーマは脳汁」璃明武は3度目の正直へ「4R目からスタート」＝9.12
（2026年07月08日UP）
【K-1】王者・朝久泰央、カマラ迎撃へKO宣言「破壊力は自分が上」 9.12代々木でスーパー・ライト級防衛戦
（2026年07月08日UP）
【K-1】9.12代々木大会の第1弾カード発表、4階級タイトル戦を含む5カードが決定
（2026年07月08日UP）
”タイソンそっくり”な19歳、KO連発で話題！「ネパール初の世界王者に！」の声
（2026年07月08日UP）
【フィットネス】ブラマジ田中、目を疑う“ガンダム級”太ももと、驚きのくびれに視線集中＝8月大会へ
（2026年07月08日UP）
「腹筋割れすぎ」「一体何パック」ミュージカル女優、腹筋が凄すぎて話題「作品に合わせて変えられる」
（2026年07月08日UP）
”９頭身”央川かこ、腹筋公開し「やはり引き締まってた！」スーパGTへレベルアップ
（2026年07月08日UP）
“くびれ番長”ラウンドガール、腹筋が美しいミニ衣装で大会に登場！
（2026年07月07日UP）
【UFC】ホロウェイ、マクレガー戦は“あの伝説の殴り合い”になると予告「ヤツは乗ってくる」
（2026年07月07日UP）
ムエタイ5冠女王・伊藤紗弥、復帰戦が決定「最後に挑戦したい舞台、戦いたいリングで」
（2026年07月07日UP）
右ストレート一撃！団体史上最速の7秒殺KO、相手は失神＝海外MMA
（2026年07月07日UP）
【GRACHAN】ヘビー級タイトル戦で王者ベ・ドンヒョンに3連続KOのハシモト・ブランドンが挑む
（2026年07月07日UP）
【DEEP】メガトン級王者・大成がシビサイ頌真迎え初防衛戦！元修斗2階級王者・新井丈は初参戦
（2026年07月07日UP）
【UFC】鶴屋怜、8.29上海大会で打撃手ボルハスと激突へ！連勝なるか＝海外報道
（2026年07月07日UP）
阿部詩、大胆”肩出し”キャミ姿でドジャース球場に降臨　“オフの破壊力”に「唯一無二の美しいアイドルだ」
（2026年07月07日UP）
19歳女子レスラー山岡聖怜、話題の写真集を告知　“朝30分トレ”で磨く圧巻ムッチリに反響
（2026年07月07日UP）
「私脱ぐとスゴいんです！」筋肉女子さくら、お腹の”仮面ライダー化”にファン驚き！
（2026年07月06日UP）
なんて強い美女だ！シンデレラガールKiho、たった28秒でKO勝利！現役キャバ嬢戦士を右ストレート葬
（2026年07月06日UP）
【イノベーション】センチャイジム王者勢が明暗分かれる波乱…蒔は片島聡志に敗れるも、弘が接戦制す
（2026年07月06日UP）
カシメロ、井上尚弥へ挑発再び…井上を初回KOするトンデモ動画アップ！ファン「AIなら勝てるだろ」「本当にカシメロが勝つ」　
（2026年07月06日UP）
44歳でこの筋肉は反則級…元ボクシング＆UFC女王ホリー・ホルム、怪力ショットで「まだまだ戦える」“衰えゼロ”の現在地
（2026年07月06日UP）
HOOST CUP新シリーズ『CENTRAL KICK』始動、中部からトップファイター育成へ
（2026年07月06日UP）
看護師ラウンドガール、Hcupバニー姿公開！筋トレで”成長する破壊力”に反響
（2026年07月06日UP）
RIZINガールに、”美腹筋”ピラティス講師グラドルが新メンバーに！
（2026年07月05日UP）
五味隆典”弟子”平川智也、豪州大会で豪快フックでKO勝利！「タイトル取るまで頑張れ！」（五味）
（2026年07月05日UP）
40歳の元ボクシング世界王者、素手ファイトでKO負け！豪快な大の字ダウン＝BKFC
（2026年07月05日UP）
【テレビ・配信】7.5『DEEP 132』相本宗輝vs山田聖真、猿寿健太vs火の鳥ほか生中継・放送・配信情報
（2026年07月05日UP）
石田龍大らKrush王者3人が王座返上！「K-1のベルトの価値を高める」
（2026年07月05日UP）
DEEP 試合結果｜相本宗輝vs山田聖真、越智晴雄の引退エキシほかディープ 132 全試合結果を速報しています【2026年7月5日】
（2026年07月05日UP）
鍛えた100cm級ヒップで話題の大川成美、ウォーキング山手線一周に汗！何時間かかった！？美女コスプレイヤーと楽しく完歩
（2026年07月05日UP）
”9頭身”央川かこ、レースクイーンでのピッチリ衣装と太ももに熱視線！「最強に綺麗」
（2026年07月05日UP）
これは破壊力抜群！ラウンドガール写真をマクレガーが投稿「神のご加護を」
（2026年07月04日UP）
【イノベーション】王者・蒔センチャイジムが元WPMF世界王者・片島聡志とメインで激突
（2026年07月04日UP）
【テレビ・配信】7.5 ジャパンキック『KICK Insist27』WMO世界Sフェザー級王座決定戦ほか生中継、放送、配信情報
（2026年07月04日UP）
【DEEP】交通事故乗り越えた相本宗輝、“板チョコ腹筋”で計量パス！「KOして会場をぶち上げる」
（2026年07月04日UP）
時東ぁみ、追い込む“桃尻トレ”公開！2種目の筋トレに反響「見てるだけで筋肉痛」8.9大会へ仕上がり加速
（2026年07月04日UP）
秋元強真がクレベル戦へ筋肉隆々「でかくなってきた」“元王者食い”なるか
（2026年07月04日UP）
170cm”武道美女”安井南、「これがラストかな」至極のグラビアにファン「もっと見たい！」
（2026年07月04日UP）

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【RISE】那須川龍心、大﨑一貴とリマッチで世界タイトル戦「あの日の自分を超える」

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【GRACHAN】後楽園初進出！メインで二冠王・伊藤空也が中南米王者ヒクソンと対戦

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【UFC】元K-1王者リュウ・ツァーのデビュー戦の相手は、あの元RIZINファイターに！

時東ぁみ、ピチピチ太ももで筋トレ再開！8.9大会へ本音「身体はまだ…」

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ぱんちゃん璃奈、8kg増えたムッチリぶり公開。「今月中に→49kg切る」ベスト体重へ減量宣言！

【K-1】里見柚己、KO葬した永澤サムエル聖光と初防衛戦！「前回以上の勝ち方を」=9.12

【K-1】大久保琉唯、フェザー級王座に挑戦「早いとは思わない」王者・石田龍大は最強証明へ

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【K-1】王者・金子晃大が復活宣言「テーマは脳汁」璃明武は3度目の正直へ「4R目からスタート」＝9.12

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DEEP 試合結果｜相本宗輝vs山田聖真、越智晴雄の引退エキシほか ディープ 132 全試合結果を速報しています【2026年7月5日】

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