グラフ - eFight【イーファイト】格闘技情報を毎日配信！

有酸素運動は最大心拍数の6~7割で時間をかけて行うと脂肪が燃えやすい。筆者が水道橋の肥満外来で頂いた資料

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【UFC】堀口恭司、朝倉海のKO勝利を分析「終始、海君のペースだった」ランカー戦には慎重論も
（2026年08月31日UP）
朝倉海、親指が「めっちゃ腫れてる」KO勝利も骨折の可能性
（2026年08月31日UP）
朝倉未来が見込んだ女子”せりな”、プロ初戦で45秒KO勝利！空手仕込みの猛連打に相手が沈む
（2026年08月31日UP）
【RWS】ジュニアPFP“50冠王”曽我昂史、初参戦で1R KO勝ち
（2026年08月31日UP）
大川成美、パーソナルトレ1年報告に100cmの桃尻公開！ファン「これぞ理想の太もも、ヒップライン」
（2026年08月31日UP）
【Krush】上野奏貴、右ハイキック53秒で衝撃KO勝ち！兄・空大の敗北を払拭し王座戴冠
（2026年08月30日UP）
【RISE】小林愛三が現役引退を発表、約10年の格闘技人生に区切り、寺山日葵らがメッセージ
（2026年08月30日UP）
【UFC】元ONE女王ジンナン、衝撃の失神KO負け！右ハイキック直撃で崩れ落ちる
（2026年08月30日UP）
「バチン」朝倉海のハイキックの音が「エグすぎる」と話題！KO動画公開に
（2026年08月30日UP）
ボクシングのリングが放火され炎上！武装集団が襲撃、元世界王者の試合も延期に＝メキシコ
（2026年08月30日UP）
ラウンドガールMAIKO、青ビキニで圧巻の肉体美！フィットネス大会で復活の銀メダル
（2026年08月30日UP）
J-cupグラドル、むっちり水着で後ろ廻し蹴り！“テコンドー1位”の実力に「めちゃかっこいい」
（2026年08月29日UP）
【RISE】南原健太、右フックで豪快KO勝ち！因縁のグンターを倒し王座初防衛に成功
（2026年08月29日UP）
【超RIZIN】朝倉未来、青木真也に「触らせない」圧倒的な自信！
（2026年08月29日UP）
【超RIZIN】野村駿太「ライト級は僕が引っ張る」堀口恭司との修行で進化！元王者サトシは「プレッシャーない」
（2026年08月29日UP）
【超RIZIN】ドンマイ川端、左眼窩底骨折で無念の欠場！冨澤大智とのデビュー戦が消滅
（2026年08月29日UP）
【K-1】9.12全試合順決定！金子晃大・朝久泰央ら5王者が防衛戦、-70kg世界最強Tも開幕
（2026年08月29日UP）
朝倉海・鶴屋怜 UFC 結果速報｜チロン戦ほか全試合結果＝8.29
（2026年08月29日UP）
37歳“お元気お姉さん”、汗だくすっぴん姿が話題！黒タンクトップで「朝活キックボクシング」
（2026年08月29日UP）
【RWS】ジュニアPFP・50冠王の曽我昂史がRWS初参戦「自分の存在をアピールしていく」
（2026年08月29日UP）
RIZIN美人広報、ダイナマイトなビキニが話題「朝倉未来選手にアドバイスをいただき…」
（2026年08月29日UP）
【ROAD TO UFC】万智、スプリット判定負けで決勝進出ならず、真っ向勝負も中国強豪メン・ボーに一歩及ばず
（2026年08月28日UP）
【ROAD TO UFC】Fury FC王者・鈴木崇矢、圧巻のKO勝利で決勝進出！「俺が将来のUFC王者」と咆哮
（2026年08月28日UP）
【ONE】元RISE王者・門口佳佑、スプリット判定で初勝利！韓国ヒョヌの猛打に苦戦も
（2026年08月28日UP）
馬乗りから怒涛のヒジで流血KO！全勝“100％フィニッシュ”クランシーがUFC契約を獲得=DWCS
（2026年08月28日UP）
【テレビ・配信】9.8『フェニックスバトル160』池側純vs鶴海高士、今永虎雅vsジュン・ミンホほか｜生中継・放送・配信情報
（2026年08月28日UP）
【ROAD TO UFC】パンクラス王者・田嶋椋が決勝進出！インド強豪を撃破
（2026年08月28日UP）
【RISE】南原健太とグンターが計量パス、会見でバチバチ！「明日やろうぜという合図」
（2026年08月28日UP）
【予想 UFC】8.29 朝倉海、「モンゴルの殺人鬼」チロンに勝利なるか！？扇久保博正が予想する勝敗ポイントとは
（2026年08月28日UP）
【RISE】宮本芽依、緑ビキニの“縦割れ腹筋”で計量パス！勝ってパヤーフォン戦へ
（2026年08月28日UP）
【UFC】鶴屋怜が計量パス！ストライカー・ボルハスに“寝技vs打撃”でフィニッシュ勝利なるか
（2026年08月28日UP）
【ビッグバン】ブハリ亜輝留vs谷川聖哉が2年半ぶり再戦！3大タイトルマッチ決定＝11.3横浜
（2026年08月28日UP）
【KNOCK OUT】久井大夢、2階級上の“元GLORY王者”シッティチャイと激突！10日前オファーもKO宣言＝9.5
（2026年08月28日UP）
【テレビ・配信】『ROAD TO UFCシーズン5』万智、鈴木崇矢、田嶋椋ら参戦｜生中継・放送・配信情報
（2026年08月28日UP）
天心戦まで1ヶ月！井上拓真、尚弥らとの追い込みUP！ファン「井上兄弟だけ足の太さが桁違い」
（2026年08月28日UP）
【UFC】朝倉海、仕上がった“6パック腹筋”で計量パス！念願の2連勝なるか
（2026年08月28日UP）
“最強ラウンドガール”宮原華音、”プリっと上がった桃尻に”苦悶の筋トレ！9月にデジタル写真集も
（2026年08月28日UP）
アイドルがビキニ足上げバトントワリング！「自然と筋肉がつく」“日本一9度”の腕前
（2026年08月28日UP）
【ROAD TO UFC】万智がムッチリと割れた腹筋の融合で計量パス「みなぎる！たぎる！最高です！！！！」
（2026年08月27日UP）
“ヒクソンと最後に戦った男”船木誠勝、“ヒクソンと最後に戦いたい男” 超人イリエマンと奇跡のタッグ結成！
（2026年08月27日UP）
鹿志村仁之助が柔術全日本で銅メダル、黒帯初戦での連続一本勝ち！RIZIN逆襲ロードへ
（2026年08月27日UP）
SASUKEで話題の美少女アイドル、“制服スカート”で華麗なバック転！「進化が止まらない」
（2026年08月27日UP）
【GRACHAN】初の後楽園で王者・伊藤空也がヒクソンに惜敗、房野哲也と二之宮徳昭が熱戦で引退
（2026年08月27日UP）
【テレビ・配信】8.30『Krush.191』西元也史vs上野奏貴、フェザー級王座決定Tほか生中継、放送、配信情報
（2026年08月27日UP）
井上尚弥に初黒星のピカソ、階級アップし再戦熱望！「あの汚点を消したい」リベンジへ第一歩
（2026年08月26日UP）
【SAMURAI SOUL】安保瑠輝也の弟・璃紅がまた“逃亡”⁉合宿不参加に兄がガチ説教
（2026年08月26日UP）
朝倉海、UFC決戦へ“ムキムキ”肉体！「前戦より強い」猛スパー＆ストイック生活で仕上げ
（2026年08月26日UP）
婚活中のぱんちゃん璃奈、お相手候補に応募した男は誰？多くの応募者を公開
（2026年08月26日UP）
【Krush】2大タイトル戦決定！王者・大岩龍矢に児玉兼慎が挑戦、大平龍vs長野翔の同門対決も＝10.31
（2026年08月26日UP）
元UFC2階級王者セフード、レスリングでメラブからフォール勝ち！金メダリストの実力にファン興奮
（2026年08月26日UP）
【テレビ・配信】8.29『UFC』朝倉海vsチロン、鶴屋怜vsボルハスほか生中継・放送・配信情報
（2026年08月26日UP）
人気コスプレイヤー成瀬いな、Gcup＆ハイレグ脚長ラウンドガール！「熱い試合ばかり」
（2026年08月26日UP）
“テコンドー1位”のJーCUPグラドル、むっちり水着で2段蹴りを炸裂！「かっこよすぎ」
（2026年08月26日UP）
【UFC】この女子は誰！？走ってきた相手にフック一撃KOが大バズり！29日試合へ期待の声
（2026年08月25日UP）
与座優貴、なんとオープンフィンガーグローブで瞬速ミット打ち！ムエタイルール挑戦か＝ONE
（2026年08月25日UP）
【ボクシング】村田諒太、23年前の“超豪華”高校時代の国体選手一覧を公開！後の世界王者5人がズラリ「若すぎる」
（2026年08月25日UP）
48歳浜口京子、“何だこの腕は！”驚きの筋だらけ！マッスルポーズが凄すぎてファン驚き！
（2026年08月25日UP）
元HKT長野雅、割れた腹筋にボリュームの腰「起こしちゃうぞ」
（2026年08月25日UP）
可愛すぎる“社長”グラドル、割れた腹筋とムッチリ太ももに「30歳に見えない」美尻・美脚トレも
（2026年08月25日UP）
【テレビ・配信】増田陸と岩田翔吉がセルフ解説！今年7月の世界戦をWOWOWで放送＝8.24
（2026年08月24日UP）
【RISE】安本晴翔、“ガード自慢”タイ強豪にKO勝利宣言！「崩して倒す」世界戦前の最終関門=9.19
（2026年08月24日UP）
【RISE】39歳YAYA、“王座戦無敗”女王テッサに挑戦！振袖姿で「格闘技人生のラストチャンス」=10.17
（2026年08月24日UP）
【RISE】大森隆之介、19歳新星を挑発「ベルト取らせたらあかん」中嶋愛樹斗はKO宣言=10.17
（2026年08月24日UP）
時東ぁみ、白ショートパンツで腹筋と太もも公開に「まるで20代みたい」美しすぎる秘訣は？
（2026年08月24日UP）
「まるで無重力だ」身体が“宙に浮いてる”！？怪力女子、驚きの腹筋トレーニング
（2026年08月24日UP）
”大物2世対決”はアンデウソン・シウバ息子が剛腕でKO勝利！相手は頭からマットに崩れ落ちる
（2026年08月24日UP）
【テレビ・配信】8.29『RISE201』南原健太vsカルンダほか生中継・放送・配信情報
（2026年08月24日UP）
”フェンシング”才藤歩夢がドレスで鍛えた”絶対領域”！戦う美脚にファン悶絶
（2026年08月24日UP）
【ONE】野杁正明、海人を失神KOしたシアサラニと激突！10.17有明でフェザー級T準決勝
（2026年08月24日UP）
“グラドル界一脚の長い”松岡凛、ハイレグラウンドガール姿に視線集中
（2026年08月23日UP）
【テレビ】武尊が妻・川口葵の「イイところ」を撮る！結婚記念日に“ドッキリ”も＝8.25よる
（2026年08月23日UP）
【UFC】元ONE2階級制覇デ・リダー、ライトヘビー級で圧巻KO勝利！ドリーゼをパウンド撃破
（2026年08月23日UP）
マウスピース吹っ飛び危険な”ぐったり”脱力ダウン、2m近い男の顔面ヒザ蹴りが炸裂！＝PFL
（2026年08月23日UP）
【シューズ】ランニング好きの角田夏実、新たなシューズに「足が前に出てびっくり！」　その性能は？
（2026年08月23日UP）
平本蓮、体脂肪率5％の肉体美！「もういつでも水抜けば試合できる」
（2026年08月23日UP）
「週6で飲酒」も割れた腹筋！体育会系グラドルが29歳の身体公開！ファン「どうしたらいいんだ！」
（2026年08月23日UP）
【SB】山田彪太朗がタイ強豪に悶絶KO勝利、笠原友希はロムイーサンに激勝！ウェルター級戦線は高橋幸光がイモトを撃破、竜也が圧巻KO勝ち
（2026年08月22日UP）
世界戦”最速KO”のテテが射殺される！現地では乗っていた車の現場検証の映像も
（2026年08月22日UP）
「誰！？」皇治、腫れ過ぎた顔にファン驚愕！「なぜ？」「誰か分からんかった」の声
（2026年08月22日UP）
【予想】那須川天心vs井上拓真〈再戦〉はどうなる！？「逃げたら終わり」具志堅用高が分析
（2026年08月22日UP）

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【予想 UFC】8.29 朝倉海、「モンゴルの殺人鬼」チロンに勝利なるか！？ 扇久保博正が予想する勝敗ポイントとは

【RISE】宮本芽依、緑ビキニの“縦割れ腹筋”で計量パス！ 勝ってパヤーフォン戦へ

【UFC】鶴屋怜が計量パス！ストライカー・ボルハスに“寝技vs打撃”でフィニッシュ勝利なるか

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【UFC】朝倉海、仕上がった“6パック腹筋”で計量パス！念願の2連勝なるか

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48歳 浜口京子、“何だこの腕は！”驚きの筋だらけ！マッスルポーズが凄すぎてファン驚き！

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【RISE】大森隆之介、19歳新星を挑発「ベルト取らせたらあかん」中嶋愛樹斗はKO宣言=10.17

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【シューズ】ランニング好きの角田夏実、新たなシューズに「足が前に出てびっくり！」 その性能は？

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