ファイナルブロック

炭水化物から、脂質、アルコールまである程度ブロックしてくれるが、体内への栄養が妨げられるので注意。これがあるから安心して度を過ぎて大食いはこの太る原因となる。

この写真の記事へ

【ONE】指田烈、悶絶カーフキックでKOデビュー！ファイトボーナス獲得も
（2026年01月30日UP）
9頭身ラウンドガール、黒スト美脚で“10年連続シュートガールズ”報告！「脚なが」「試合より過激」ファン歓喜
（2026年01月30日UP）
【XSTREAM1】ムエタイ4冠女王・伊藤紗弥が“1分間高速ミドル連打”に挑戦、新ラウンドガールも＝3.1
（2026年01月30日UP）
【テレビ・配信】2.1『UFC 325』ヴォルカノフスキー vs ロペス、中村京一郎ほか生中継・放送・配信情報
（2026年01月30日UP）
【ROMAN】52歳“ミスターPRIDE”小路晃15年ぶり復活！20kg差の関根シュレックと“何でも有り”ルールで激突=3.15
（2026年01月30日UP）
ガーボンタ・デービスがまたも逮捕！逃走の末に身柄拘束、王者の素行に非難
（2026年01月30日UP）
橋本梨菜のキレた腹筋に「お腹がすごい」ファン騒然！ファン騒然！スポブラ×スパッツ姿で鬼のHIITトレ
（2026年01月30日UP）
“奇跡の9頭身”斎藤恭代、K-1スペシャルラウンドガール就任再び！「ヴィーナスとして応援したい」＝2.8
（2026年01月30日UP）
K-1王座挑戦へ！“3連続KO中”の大久保琉唯、バキバキ超合金ボディにファン驚き＝2.8
（2026年01月30日UP）
【K-1】松谷綺がV2戦！「今回も挑戦だと思っている」メキシコのムエタイ女王相手に強い自信＝2.8
（2026年01月30日UP）
首の手術成功！UFC女王ケイラ・ハリソン、ドス黒い傷跡を公開…ヌネス戦消滅から復帰への第一歩へ
（2026年01月30日UP）
【フィットネス】時東ぁみ、ビーチのS字ラインと割れた腹筋にファン驚き！「もう反則級」
（2026年01月30日UP）
WBCムエタイ世界王者・大田拓真、敵地イタリアでオルデンとの初防衛戦が決定「KOで締めたい」
（2026年01月29日UP）
ちゃんよた、鍛えた肉体美が3Dフィギュアに！全身スキャンで「再現度すごい」ファン驚き
（2026年01月29日UP）
桃月なしこ、サウナで整う水着姿！「血管、素敵」アクションで鍛えた健康美にファン釘付け
（2026年01月29日UP）
JTTに18歳期待の新鋭登場！その実績と朝倉海が推すポイントとは
（2026年01月29日UP）
元UFC女王、”目突き”で緊急手術！指が食い込み、ドス黒いアザ…厳罰化の声も
（2026年01月29日UP）
【RIZIN】榊原信行CEO、秋元強真のミックス戦に「負けんじゃないの？」非情予想＝3.7有明
（2026年01月29日UP）
【RIZIN】秋元強真、元Bellator王者パッチー・ミックスと対決！「盛り上げるのは俺」＝3.7有明
（2026年01月29日UP）
【GRACHAN】王者・芳賀ビラル海が韓国強豪と激突、パンクラスランカーの張豊が参戦
（2026年01月29日UP）
レジェンド豊田真奈美の控室に56歳キューティー鈴木らの顔ぶれ！ファン「全員、全然変わってねえ」
（2026年01月29日UP）
YA-MAN、眼窩底骨折は完治も斜視・複視で再手術の可能性「目の筋肉が麻痺している」
（2026年01月29日UP）
山本聖子、柔術着姿で紫帯昇級を報告！新しい帯に“決意の刺繡”も
（2026年01月29日UP）
18歳JKしおりん、長い脚で今年初ラウンドガール！書き初め公開にファン「字にも可愛さが出てる」
（2026年01月29日UP）
【UFC】早すぎるストップ！？KO負けに気づかずタックル、ぺレスが1R勝利
（2026年01月28日UP）
18歳”筋トレ好き”アイドル、”浮き出る”腹筋どう作った？「よく綺麗って言われる」
（2026年01月28日UP）
【KNOCK OUT】“7連勝中”王者・森岡悠樹が、”武尊の弟分”晃貴と対決、他全6カード発表＝3.14・3/22
（2026年01月28日UP）
SAHO、ソフィアと“女王対決”へ！「K-1のベルトは簡単に取られへん」＝2.8
（2026年01月28日UP）
ジョリー妻、愛車にひどい落書き被害「いま名乗り出たら話を聞いてあげる」
（2026年01月28日UP）
ジェイク・ポール彼女、冬季五輪前に鍛えた太もも、ヒップに驚き！「ミラノで金をつかめる」
（2026年01月28日UP）
56歳・井上貴子、太陽とシスコムーンと激アツ写真！「結成26周年ですって」
（2026年01月28日UP）
“三十路グラドル”高橋凛、増量期の身体をさらけ出す！ファン「二毛作的なお得感！」
（2026年01月28日UP）
ドネアと対戦する増田陸「どれだけ高められるか」警戒すべき点も
（2026年01月27日UP）
ONE全勝のダゲスタン戦士、悶絶ボディKOに衝撃の声「強さの次元が違う」
（2026年01月27日UP）
【K-1】与座が返上の王座は誰の手に！朝久裕貴「一発で失神させる」里見柚己「事故みたいな攻撃で決着」=2.8
（2026年01月27日UP）
【ONE】“無敗の空手戦士”陽勇、強豪スーブラックと激突！「勝ち方では年内タイトルもある」4連続KO勝利なるか＝3.14
（2026年01月27日UP）
【ボクシング】ドネアと増田陸がWBA挑戦者決定戦で激突！ノックアウトvs岩田翔吉など3大世界戦も決定
（2026年01月27日UP）
殴り合いから立ったまま失神KOの衝撃！年間最優秀KOの声も=海外MMA
（2026年01月27日UP）
“40目前”ウナギ・サヤカ、浜辺ビキニでムッチリ全開！鍛えた肉体美にファン「20代に見える」「可愛すぎ」
（2026年01月27日UP）
体育会系ラウンドガール、週6飲酒でもこの腹筋！ファン「締まってる！」
（2026年01月26日UP）
元ヘビー級王者フューリー、“少林拳法”を開始、ド迫力キック連打！始めた理由も
（2026年01月26日UP）
K-1ガールズ宇佐美なお、美腹筋と桃尻で堂々ウォーク！ミスコン挑戦へ鍛錬の日々
（2026年01月26日UP）
【K-1】王者・金子晃大、V5戦に「倒しに行く」、”3連続KO”中の大久保琉唯「絶対倒す」=2.8
（2026年01月26日UP）
那須川天心の”次戦相手”エストラーダ「日本で勝つには白黒はっきりつける」強い自信
（2026年01月26日UP）
“9頭身”元バレリーナがBDラウンドガール！ミニスカからスラリ美脚でファン魅了
（2026年01月26日UP）
【SB】笠原弘希、19歳コリアンモンスターと激突！3月の原口戦に向けてKOフィニッシュなるか＝2.14
（2026年01月26日UP）
美しきダンサー、“バズーカ・コンプレックス”克服でラウンドガール！重力に逆らう努力も
（2026年01月26日UP）
【Krush】関口功誠、パンチ連打で森本直哉をKOし石田龍大へ対戦アピール！階級転向の谷川聖哉はKO勝利
（2026年01月25日UP）
“日本一レースクイーン”名取くるみ、美腹筋と生足で体重計ショット「食べすぎちゃった…」
（2026年01月25日UP）
最強ラウンドガール宮原華音、割れた腹筋に“くぼみ”！デッドリフトトレーニングでパワー強化
（2026年01月25日UP）
失神ハイキックKO！頭をマットに打ち付ける衝撃ダウンにチャトリ代表も驚愕「彼は引退かも」
（2026年01月25日UP）
柔術世界女王が鮮烈MMAデビュー！馬乗り鉄槌からアームバーで一本勝ち！UFC参戦に期待
（2026年01月25日UP）
【UFC】元王者オマリーが復活勝利、得意のカウンター攻撃で中国ヤドンとの接戦を制す
（2026年01月25日UP）
【UFC】ゲイジーが2度目のライト級暫定王座を戴冠！ピンブレットとの壮絶な死闘を制す
（2026年01月25日UP）
【結果】UFC ゲイジー vs ピンブレットほか全試合結果＝1.25
（2026年01月25日UP）
井上貴子、桜樹ルイと再会！「キラキラだ」時代を背負ったレジェンドの2ショット
（2026年01月25日UP）
【テレビ・配信】1.25『Krush.184』関口功誠 vs 森本直哉、谷川聖哉 vs ジュリオ・セザール・モリほか生中継、放送、配信情報
（2026年01月25日UP）
角田夏実、タンクトップめくり上げ腹筋披露！正月太りからの肉体改造を公開
（2026年01月25日UP）
【Krush】クルーザー級王座返上の谷川聖哉が80kg契約で計量パス！鬼山桃太朗はドクターストップで橋本楓汰が不戦勝に
（2026年01月25日UP）
“現役ナース”ラウンドガール、鍛えたS字ラインにムッチリ太もも「仕事になりませんw」
（2026年01月25日UP）
UFC前日計量でまさかのアクシデント！選手が転倒し緊急搬送「何が起こったのか分からない」
（2026年01月24日UP）
【DEEP】若手育成の新イベント初開催！ダイヤ、トミー渡部らがフィニッシュ勝利
（2026年01月24日UP）
山川恵里佳、43歳とは思えぬ桃尻！体幹×背中トレ公開にファン「懸垂すごい」
（2026年01月24日UP）
【BD 結果・速報】『ブレイキングダウン18.5』全試合結果＝1.24_BreakingDown18.5
（2026年01月24日UP）
YA-MAN、術後1週間の診察で練習解禁「そんな早く、マジすか」その時期は
（2026年01月24日UP）
【ONE】元修斗女王・澤田千優、貫禄の3連勝！無敗の柔術黒帯をスタンド打撃で完封
（2026年01月24日UP）
【ONE】元パンクラス王者・黒澤亮平、“日本人キラー”ボカンに敗北、連勝ならず
（2026年01月24日UP）
日南まみ、今年初BDラウンドガール登場へ！お腹見せミニ衣装にファン歓喜「結婚したい」
（2026年01月24日UP）
【RIZIN】“美ボディ戦士”ケイト・ロータス進化中！膝を使わぬ瞬発系トレ公開、その狙いは
（2026年01月24日UP）
【テレビ・配信】1.25『UFC 324』ゲイジー vs. ピンブレットのタイトル戦など生中継・放送情報
（2026年01月24日UP）
東雲うみ、-5度の雪中で大胆に身体を！「脂肪のおかげで耐えられた」もはや脂肪冷却ダイエット
（2026年01月24日UP）
【ONE】ジャパンキック王者・睦雅、ラウェイ超強豪ウィンに4度のダウンで壮絶KO負け
（2026年01月23日UP）
【ONE】元RISE王者・門口佳佑、まさかのKO負けでデビュー黒星、怒涛パンチ連打にダウン
（2026年01月23日UP）
【BD】sakkkiとメカ君がバチバチ睨み合い！白川陸斗戦を懸けた一戦「最高な大ゲンカしようぜ」
（2026年01月23日UP）
【ONE】“鈴木千裕の兄”宙樹、ダウンを喫し惜敗、3年ぶり参戦で初勝利ならず
（2026年01月23日UP）
天心戦ラウンドガール、背中全開でヒップトレーニング！この変わった筋トレは何！？
（2026年01月23日UP）
【K-1】サッタリの相手が“2メートルの巨人”に変更！K-Jee負傷欠場でアハテルバーグ緊急参戦
（2026年01月23日UP）
【RIZIN】所英男「あと2試合」明言、“新世代グラップラー”鹿志村仁之介と24歳差対決へ
（2026年01月23日UP）
【テレビ・配信】1.24 ブレイキングダウン18.5は何時から？生中継と試合順、視聴方法
（2026年01月23日UP）
【RIZIN】大島沙緒里、ケイト・ロータスにビジュアルでも対抗「私、前田敦子のキンタロー。に似てるって言われるんです」＝3.7
（2026年01月23日UP）

イベント日程

2026年2月
月	火	水	木	金	土	日
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

▼2026年2月3日(火)～7日間の開催イベント

2月8日:

≫もっと見る

eFight 【イーファイト】

Tweets by efight_twit Follow @efight_twit

【ONE】指田烈、悶絶カーフキックでKOデビュー！ファイトボーナス獲得も

9頭身ラウンドガール、黒スト美脚で“10年連続シュートガールズ”報告！「脚なが」「試合より過激」ファン歓喜

【XSTREAM1】ムエタイ4冠女王・伊藤紗弥が“1分間高速ミドル連打”に挑戦、新ラウンドガールも＝3.1

【テレビ・配信】2.1『UFC 325』ヴォルカノフスキー vs ロペス、中村京一郎ほか生中継・放送・配信情報

【ROMAN】52歳“ミスターPRIDE”小路晃15年ぶり復活！20kg差の関根シュレックと“何でも有り”ルールで激突=3.15

ガーボンタ・デービスがまたも逮捕！逃走の末に身柄拘束、王者の素行に非難

橋本梨菜のキレた腹筋に「お腹がすごい」ファン騒然！ファン騒然！スポブラ×スパッツ姿で鬼のHIITトレ

“奇跡の9頭身”斎藤恭代、K-1スペシャルラウンドガール就任再び！「ヴィーナスとして応援したい」＝2.8

K-1王座挑戦へ！“3連続KO中”の大久保琉唯、バキバキ超合金ボディにファン驚き＝2.8

【K-1】松谷綺がV2戦！「今回も挑戦だと思っている」メキシコのムエタイ女王相手に強い自信＝2.8

首の手術成功！UFC女王ケイラ・ハリソン、ドス黒い傷跡を公開…ヌネス戦消滅から復帰への第一歩へ

【フィットネス】時東ぁみ、ビーチのS字ラインと割れた腹筋にファン驚き！「もう反則級」

WBCムエタイ世界王者・大田拓真、敵地イタリアでオルデンとの初防衛戦が決定「KOで締めたい」

ちゃんよた、鍛えた肉体美が3Dフィギュアに！全身スキャンで「再現度すごい」ファン驚き

桃月なしこ、サウナで整う水着姿！「血管、素敵」アクションで鍛えた健康美にファン釘付け

JTTに18歳期待の新鋭登場！その実績と朝倉海が推すポイントとは

元UFC女王、”目突き”で緊急手術！指が食い込み、ドス黒いアザ…厳罰化の声も

【RIZIN】榊原信行CEO、秋元強真のミックス戦に「負けんじゃないの？」非情予想＝3.7有明

【RIZIN】秋元強真、元Bellator王者パッチー・ミックスと対決！「盛り上げるのは俺」＝3.7有明

【GRACHAN】王者・芳賀ビラル海が韓国強豪と激突、パンクラスランカーの張豊が参戦

レジェンド豊田真奈美の控室に56歳キューティー鈴木らの顔ぶれ！ファン「全員、全然変わってねえ」

YA-MAN、眼窩底骨折は完治も斜視・複視で再手術の可能性「目の筋肉が麻痺している」

山本聖子、柔術着姿で紫帯昇級を報告！新しい帯に“決意の刺繡”も

18歳JKしおりん、長い脚で今年初ラウンドガール！書き初め公開にファン「字にも可愛さが出てる」

【UFC】早すぎるストップ！？KO負けに気づかずタックル、ぺレスが1R勝利

18歳”筋トレ好き”アイドル、”浮き出る”腹筋どう作った？「よく綺麗って言われる」

【KNOCK OUT】“7連勝中”王者・森岡悠樹が、”武尊の弟分”晃貴と対決、他全6カード発表＝3.14・3/22

SAHO、ソフィアと“女王対決”へ！「K-1のベルトは簡単に取られへん」＝2.8

ジョリー妻、愛車にひどい落書き被害「いま名乗り出たら話を聞いてあげる」

ジェイク・ポール彼女、冬季五輪前に鍛えた太もも、ヒップに驚き！「ミラノで金をつかめる」

56歳・井上貴子、太陽とシスコムーンと激アツ写真！「結成26周年ですって」

“三十路グラドル”高橋凛、増量期の身体をさらけ出す！ファン「二毛作的なお得感！」

ドネアと対戦する増田陸「どれだけ高められるか」警戒すべき点も

ONE全勝のダゲスタン戦士、悶絶ボディKOに衝撃の声「強さの次元が違う」

【K-1】与座が返上の王座は誰の手に！朝久裕貴「一発で失神させる」里見柚己「事故みたいな攻撃で決着」=2.8

【ONE】“無敗の空手戦士”陽勇、強豪スーブラックと激突！「勝ち方では年内タイトルもある」4連続KO勝利なるか＝3.14

【ボクシング】ドネアと増田陸がWBA挑戦者決定戦で激突！ノックアウトvs岩田翔吉など3大世界戦も決定

殴り合いから立ったまま失神KOの衝撃！年間最優秀KOの声も=海外MMA

“40目前”ウナギ・サヤカ、浜辺ビキニでムッチリ全開！鍛えた肉体美にファン「20代に見える」「可愛すぎ」

体育会系ラウンドガール、週6飲酒でもこの腹筋！ファン「締まってる！」

元ヘビー級王者フューリー、“少林拳法”を開始、ド迫力キック連打！始めた理由も

K-1ガールズ宇佐美なお、美腹筋と桃尻で堂々ウォーク！ミスコン挑戦へ鍛錬の日々

【K-1】王者・金子晃大、V5戦に「倒しに行く」、”3連続KO”中の大久保琉唯「絶対倒す」=2.8

那須川天心の”次戦相手”エストラーダ「日本で勝つには白黒はっきりつける」強い自信

“9頭身”元バレリーナがBDラウンドガール！ミニスカからスラリ美脚でファン魅了

【SB】笠原弘希、19歳コリアンモンスターと激突！3月の原口戦に向けてKOフィニッシュなるか＝2.14

美しきダンサー、“バズーカ・コンプレックス”克服でラウンドガール！重力に逆らう努力も

【Krush】関口功誠、パンチ連打で森本直哉をKOし石田龍大へ対戦アピール！階級転向の谷川聖哉はKO勝利

“日本一レースクイーン”名取くるみ、美腹筋と生足で体重計ショット「食べすぎちゃった…」

最強ラウンドガール宮原華音、割れた腹筋に“くぼみ”！デッドリフトトレーニングでパワー強化

失神ハイキックKO！頭をマットに打ち付ける衝撃ダウンにチャトリ代表も驚愕「彼は引退かも」

柔術世界女王が鮮烈MMAデビュー！馬乗り鉄槌からアームバーで一本勝ち！UFC参戦に期待

【UFC】元王者オマリーが復活勝利、得意のカウンター攻撃で中国ヤドンとの接戦を制す

【UFC】ゲイジーが2度目のライト級暫定王座を戴冠！ピンブレットとの壮絶な死闘を制す

【結果】UFC ゲイジー vs ピンブレット ほか全試合結果＝1.25

井上貴子、桜樹ルイと再会！「キラキラだ」時代を背負ったレジェンドの2ショット

【テレビ・配信】1.25『Krush.184』関口功誠 vs 森本直哉、谷川聖哉 vs ジュリオ・セザール・モリ ほか 生中継、放送、配信情報

角田夏実、タンクトップめくり上げ腹筋披露！ 正月太りからの肉体改造を公開

【Krush】クルーザー級王座返上の谷川聖哉が80kg契約で計量パス！鬼山桃太朗はドクターストップで橋本楓汰が不戦勝に

“現役ナース”ラウンドガール、鍛えたS字ラインにムッチリ太もも「仕事になりませんw」

UFC前日計量でまさかのアクシデント！選手が転倒し緊急搬送「何が起こったのか分からない」

【DEEP】若手育成の新イベント初開催！ダイヤ、トミー渡部らがフィニッシュ勝利

山川恵里佳、43歳とは思えぬ桃尻！体幹×背中トレ公開にファン「懸垂すごい」

【BD 結果・速報】『ブレイキングダウン18.5』全試合結果＝1.24_BreakingDown18.5

YA-MAN、術後1週間の診察で練習解禁「そんな早く、マジすか」その時期は

【ONE】元修斗女王・澤田千優、貫禄の3連勝！無敗の柔術黒帯をスタンド打撃で完封

【ONE】元パンクラス王者・黒澤亮平、“日本人キラー”ボカンに敗北、連勝ならず

日南まみ、今年初BDラウンドガール登場へ！お腹見せミニ衣装にファン歓喜「結婚したい」

【RIZIN】“美ボディ戦士”ケイト・ロータス進化中！膝を使わぬ瞬発系トレ公開、その狙いは

【テレビ・配信】1.25『UFC 324』ゲイジー vs. ピンブレットのタイトル戦など生中継・放送情報

東雲うみ、-5度の雪中で大胆に身体を！「脂肪のおかげで耐えられた」もはや脂肪冷却ダイエット

【ONE】ジャパンキック王者・睦雅、ラウェイ超強豪ウィンに4度のダウンで壮絶KO負け

【ONE】元RISE王者・門口佳佑、まさかのKO負けでデビュー黒星、怒涛パンチ連打にダウン

【BD】sakkkiとメカ君がバチバチ睨み合い！白川陸斗戦を懸けた一戦「最高な大ゲンカしようぜ」

【ONE】“鈴木千裕の兄”宙樹、ダウンを喫し惜敗、3年ぶり参戦で初勝利ならず

天心戦ラウンドガール、背中全開でヒップトレーニング！この変わった筋トレは何！？

【K-1】サッタリの相手が“2メートルの巨人”に変更！K-Jee負傷欠場でアハテルバーグ緊急参戦

【RIZIN】所英男「あと2試合」明言、“新世代グラップラー”鹿志村仁之介と24歳差対決へ

【テレビ・配信】1.24 ブレイキングダウン18.5は何時から？ 生中継と試合順、視聴方法

【RIZIN】大島沙緒里、ケイト・ロータスにビジュアルでも対抗「私、前田敦子のキンタロー。に似てるって言われるんです」＝3.7

【結果】UFC ゲイジー vs ピンブレットほか全試合結果＝1.25

【テレビ・配信】1.25『Krush.184』関口功誠 vs 森本直哉、谷川聖哉 vs ジュリオ・セザール・モリほか生中継、放送、配信情報

角田夏実、タンクトップめくり上げ腹筋披露！正月太りからの肉体改造を公開

【テレビ・配信】1.24 ブレイキングダウン18.5は何時から？生中継と試合順、視聴方法