外側に回した足を相手の腰にあてて押し、一方の足で相手の足を内側から跳ねるように刈る。相手のアキレス腱のあたりを左手で引くと、後方にスイープ（『ブラジリアン柔術アカデミーRJJ』YouTubeチャンネル）
この写真の記事へ
（2026年07月11日UP）
（2026年07月10日UP）
（2026年07月09日UP）
（2026年07月08日UP）
（2026年07月07日UP）
（2026年07月06日UP）
（2026年07月05日UP）
（2026年07月04日UP）
（2026年07月03日UP）
