フィットネス

　女優でキックボクサー、元ラウンドガールの宮原華音（30）が、19日に自身のSNSを更新し、くっきり縦線の入った“神レベル腹筋”を披露した。彼女は「へんなポーズだけど嬉しい」とコメン・・・

　“令和の三十路グラドル”で、筋トレに励む高橋凛（35）が19日、自身のXを更新。2年前とのヒップラインのビフォーアフター写真を公開し、現在のキュッと引き上がったビキニ姿での美ヒップ・・・

　NMB48の研究生（11期生）で、フライパンの柄を折った“漁港仕込み”の怪力でも話題となった谷口詩乃がXで公開した水着姿が反響を呼んでいる。花柄ビキニから浮き出たバキバキの腹筋に、・・・

　グラビアアイドルでタレントの風吹ケイ（27）が5月17日、神奈川・横須賀市で開催されたフィットネス大会『サマー・スタイル・アワード 湘南予選』のグラマラス部門に初出場し、見事優勝。・・・

　モデルでダンサーのHARACHAN（はらちゃん）が18日、自身のXを更新。バキバキに割れた腹筋の写真4枚を添えて「効きすぎて封印していた腹筋の作り方。夏までにお腹変えたい人だけ見て・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”時東ぁみ（38）が、19日までにミスマガ同期とグラビアで使用したウェア姿でトレーニングする様子を披露。特に16日にはキッチンで。うっすら割れた腹筋に鍛えた・・・

　“筋肉女子”でインフルエンサーのさくらが19日、自身のSNSでタオル1枚を腰に巻いた姿でバキバキの背中を公開。「範馬勇次郎みたいになりたい」とメッセージしファンを驚かせた。 ・・・

　5月17日（日）神奈川・横須賀市はまゆう会館で開催されたフィットネス大会『サマー・スタイル・アワード 湘南予選』に元銀行員グラドルでタレントの大川成美が出場した。盛り上がる背筋、1・・・

　5月17日（日）神奈川・横須賀市はまゆう会館で開催されたフィットネス大会『サマー・スタイル・アワード 湘南予選』のグラマラス部門に、グラビアアイドルでタレントの風吹ケイが出場し、見・・・

　“美熟女グラドル”と称される華彩なな（44）が、15日に自身のSNSを更新。太ももに加圧ベルトを巻いてトレーニングを行う後ろ姿を投稿した。 【フォト】桃尻レギンス姿で加圧ト・・・

　グラビアアイドルでタレントの風吹ケイが、16日に自身のSNSを更新。17日開催のフィットネス大会『サマー・スタイル・アワード』（SSA）グラマラス部門への出場を前に、美しいS字ライ・・・

　24年ミス日本「水の天使」で、空手と剣道の有段者としても知られるタレントの安井南（22）が14日、170cmの長身にノースリーブとミニスカート姿でヌンチャクを披露する動画をXに投稿・・・

「ケンダル・ジェンナー似」の小顔ビルダーとして人気を集めるウラジスラバ・ガラガン（28=ロシア）が15日、自身のSNSで白シャツにネクタイ、鍛えた腹筋を見せた大胆なスタイリングを披露・・・

　銀行員から転身したグラドル・タレントの大川成美が13日、自身のSNSを更新。久しぶりのキックボクシングに取り組む、引き締まった腹筋ショットを公開した。 【フォト】キックで仕・・・

　韓国の人気ガールズグループ『LE SSERAFIM（ルセラフィム）』のキム・チェウォン（25）が12日、自身のSNSで、美しい“縦線”が入った腹筋を公開した。彼女は、かねてより腹筋・・・

　“国宝級Iカップ”で知られるグラビアアイドル・和地つかさが10日までに、自身のXで、約1年間で20kg減量したビフォーアフター写真を公開。グラマラスぶりはそのままに、腰回りはかなり・・・

　“有村架純”似で話題となったグラビアタレント・ちとせよしのが9日、自身のSNSで丸い桃尻が印象的なアンダーウェア姿を公開。「おしり筋トレ再開しようかな」とつづった。 【フォ・・・

　女子プロレスラーのフワちゃんが、8日、自身のSNSを更新。「いつもジムでやってるトレーニング！全然楽しくないけど、黙々とこなします！」とコメントし、自主トレーニングの映像を公開した・・・

　元銀行員で、第1回ミス週刊実話グランプリの大川成美が、5日に自身のSNSを更新。ボディコンテストへの出場を宣言し、100cmに育てたヒップトレーニング動画を公開。なんと女性でのジム・・・

　Hカップグラドルで女子プロレスラーの白川未奈（38）が、6日に自身のYouTubeチャンネルを更新し、筋トレ動画を公開した。揺れる胸筋で驚愕のバルクアップを見せ、ファンを喜ばせてい・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよたが6日、自身のSNSを更新。ミニのスパッツ姿で、脚トレ後の太ももと大きく張り出した桃尻を公開した。 【フォト】鍛えた太ももと驚きの・・・

　グラドル界一脚の長い松岡凛が7日、自身のSNSを更新。迫力の水着写真と両手をあげて懸垂するトレーニング動画を公開した。 【フォト】迫力のバストと股下90cmのビキニ姿！懸垂・・・

　44歳の現役ソロアイドル・まりえ（44）が、ステージで披露するハイキックの写真をXに投稿し、話題になっている。2日には「44歳のハイキック もうライブで見た？」と、紺のミニドレスか・・・

　女優でキックボクサー、元ラウンドガールの宮原華音（30）が、4日に自身のYouTubeチャンネルを更新し、バズーカ岡田の指導のもと、お尻とヒザを上げて息を吐く｢誰でもできるけど効く・・・

　元プロレスラーでタレント・女優の長野じゅりあが4日、自身のSNSで、空手着姿で「両足に椅子」の刃牙180度開脚の動画を投稿した。このポーズは、大人気コスプレイヤーえなこもマネをした・・・

　ハリウッド俳優で、史上最も偉大なボディビルダーの一人として今なお語り継がれているアーノルド・シュワルツェネッガーが、2日に自身のSNSを更新。「Still pumping.（まだ鍛・・・

　人気アイドルプロレスラーでタレントのウナギ・サヤカ（39）が、自身のYouTubeチャンネルで1日、コロナ禍に敢行した約10kgのダイエット法を明かした。顔やお腹周りの変化が分かる・・・

　“9頭身”ラウンドガールでレースクイーン、タレントの央川かこが1日に自身のXを更新。「みなさんGWは何しますか　わたしは4月バタバタだったから GWはお友達と会う予定立ててる」と添・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよたが1日、自身のXに「彼女メリット・デメリット」を投稿。「浮気しない」「尻がでかい」などのメリットや「喧嘩するとプロレスラーがでる」などのデ・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”として一時代を築いたタレント、時東ぁみが自身のSNSでDVD撮影のオフショットを公開。ビキニ姿の桃尻に「後ろ姿のラインが綺麗すぎ」と称賛の声が上がっている・・・