フィットネス

　モデルでタレントの長谷川理恵（51）が7日に自身のSNSで、1か月間の断酒が終了したと報告。その後の血液検査の結果を明かし、鍛えた“美腹筋”も公開すると、ファンから「細〜い」「健康・・・

　タレントで女優の山川恵里佳（43）が、7日に自身のSNSを更新。“スタイル抜群”なボディでキックボクシングの練習姿を公開すると「最強アイドルです」とファンが驚いた。 【フォ・・・

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールの高橋凛（35）が、5日までに自身のTikTokに水着姿の動画をアップ。割れた腹筋と太腿のメリハリボディを披露し、食事と筋トレの・・・

　元K-1世界王者・魔裟斗（46）が、6日に自身のYouTubeチャンネルを更新。若すぎる58歳の“筋肉女子”から鬼の背筋の作り方を伝授された。彼女はJBBF2021日本オープン女子・・・

　“石原さとみ似”で話題のタレント安藤京香が、7日に自身のSNSで「私の身体はこうしてできている」とコメントを添え、筋トレ動画を投稿。バランスボールやチューブなどを使ったトレーニング・・・

　女子柔道パリ五輪48kg級金メダリストの角田夏実（32）が、6日、自身のTikTokにて『私の自宅トレーニングを公開します。』と題した動画を投稿した。白Tシャツに黒のぴっちりしたレ・・・

　人気フィットネスYouTuberでコスプレイヤーのブラマジ田中が4日に自身のSNSで人気格闘ゲーム『ストリートファイター』シリーズに登場する春麗のコスプレ姿を公開。その鍛えた巨大な・・・

　”テニス美女”として人気のプロテニスプレイヤー・園田彩乃（30）が6日、自身のSNSで写真集発売を発表。テニスで鍛えたボディもふくよかさがありファンは歓喜している 【フォト・・・

　歌手の倖田來未（42）が5日までに自身のインスタグラムを更新。バキバキに割れた腹筋に鍛え上げた背筋で踊るリハーサルの様子を公開。昔と変わらぬ“エロかっこいい”スタイルと身体能力に「・・・

　タレント女優の中島史恵（57）が4日に自身のインスタグラムに背中全開の水着姿を公開。フィットネスで鍛えたボディと“永遠の定番水着”の組み合わせでファンを魅了した。 【フォ・・・

　“三十路グラドル”高橋凛（35）が4日、自身のSNSに、“瓦割りアナウンサー”堀江聖夏（32）とのツーショットを公開。互いに美ボディ作りに筋トレもする2人だが、今日はタンパク質豊富・・・

　俳優で画家の片岡鶴太郎(70)が2日放送のBSフジ「飯島直子の今夜一杯いっちゃう?」に出演し、14年間続けているヨガによる身体の劇的な変化、さらにはお酒も受け付けなくなったことを明・・・

　シュートボクシング（SB）のラウンドガールで、“グラドル界一”脚の長い松岡凛（28）が、インスタのストーリーに、豊かな胸のトレーニングを開始したことを綴り、動画をアップ。「成果でて・・・

　世界トップモデルで人気タレントのケンダル・ジェンナーに激似の美女ビルダー、ウラジスラバ・ガラガン（ロシア）が２日、自身のSNSに下半身を強化する筋トレを公開。鍛え上げられた桃尻と巨・・・

　“フィットネス日本一”で女子プロレスラーの山中絵里奈が、9月30日までに自身のSNSで頭だけの真っ直ぐすぎる逆立ちポーズの写真を投稿。ユーザーから「一体どうなっているの？」とコメン・・・

　シュートボクシング（SB）のラウンドガールで、“グラドル界一”脚の長い松岡凛（28）が、トレーニングでぎっくり腰になってしまったことを27日に明かした。こんな長い脚ではありそうな感・・・

　女優でキックボクサー・ラウンドガールの宮原華音が、1日、自身のSNSにショートパンツ姿のハイキック動画を公開。前日にトレーニングで追い込んだ影響か、蹴った後に「いたた…」と脚裏を抑・・・

　RISEラウンドガール桜りん（29）が、9月29日までに自身のXで鎧（よろい）を着た凛々しい姿や、サウナに入る写真を投稿。また、同日深夜のテレビ番組では鎧を脱ぎ、サウナで整う姿を見・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”として人気のタレント、時東ぁみが27日、自身のSNSにレギンス姿で朝ヨガをする映像を公開。ファンから「身体が柔らかい」と驚きの声が上がった。 【フ・・・

　女優でキックボクサー・ラウンドガールの宮原華音が28日、自身のSNSに動画をアップ。バランスボールに乗って腹筋を鍛える様子を公開。動画の最後には短パンに黒ブラ姿で割れた腹筋と鍛えた・・・

　”テニス美女”として話題のプロテニスプレイヤー・園田彩乃（29）が25日までにインスタを更新、超ミニのぴっちり短パンで、健康的な太腿でテニスをする姿や25日にはミニの可愛いFILA・・・

　元プロレスラーでタレント・女優の長野じゅりあが、24日までに自身のSNSで、腹筋を見せた空手着姿やミニスカートで刀を握りポーズを決める写真を投稿した。プロレスを引退して約1年半が経・・・

　世界陸上の女子100メートル障害で準決勝に進出した中島ひとみ（30）が23日、インスタグラムを更新。美腹筋を露出したヘソ出しコーデを着こなした姿で、雑誌「Safari」11月号に登・・・

　アームレスリング元世界女王の竹中絢音（26）が、22日までに自身のXにてメガネ姿の二の腕マッスル写真を投稿した。彼女は昨年1月には元K-1世界王者の魔裟斗と腕相撲をして勝利したパワ・・・

　”有村架純”似と話題のグラビアタレントちとせよしの（25）が19日、自身のSNSに、白い肌がまぶしい後ろ姿の写真をアップしてファンを魅了した。 【フォト】むっちりから…10・・・

　人気フィットネストレーナーのダニエル・ロバートソンが22日、自身のインスタグラムで、下半身、美尻を作る筋トレ法を公開。 　彼女は、タレントの滝川クリステルに似てるという声・・・

　一体誰？『鬼滅の刃』の猗窩座（あかざ）のムキムキのコスプレを元柔道選手で格闘家、韓国ではタレントとしても活動する秋山成勲（50）がSNSで公開した。普段から筋トレを行い本物の格闘筋・・・

　メキシコで人気のお天気お姉さんでフィットネストレーナー、女優のヤネット・ガルシア（34）が、19日に自身のインスタでプールで見事に上がったヒップを披露。その姿から普段からしっかりヒ・・・

　歌手の長渕剛（69）が20日、インスタストーリーでダンベルでの背筋トレーニングの様子を公開し、気合を入れている。ツアーを重ねる長渕に体力は必要だが、とても69歳に見えない。その筋ト・・・

　陸上女子走り幅跳びの榎本樹羅（24＝アストライア明石AC）が、自身のXで今週はムキムキな腕を披露し話題に。ダンベルでのタンクトップ姿や浴衣での腕マッスルなど「ムキ子、浴衣、筋肉、血・・・