フィットネス

　筋トレ、格闘技などさまざまなコンテンツを配信しているYouTuberのクレアチンヨネが、14日にXで「刃牙の元ネタがこれだった件」と題し、元ネタと思われるトレーニング動画を投稿した・・・

　RIZINガール2026に選出された女優でクリエイターの夏芽すず（21）が14日、自身のSNSを更新。「一緒に筋トレする？」と呼びかけ、レギンス越しに際立つヒップラインを披露した。・・・

　“石原さとみ似”と話題のタレント・安藤京香が11日、自身のインスタグラムに、「人生でやることないと思っていた」バック転に挑戦する様子を公開。その努力する姿とミニ丈Tシャツからのぞく・・・

　パワーリフティング・女子52kg級のグラッサム紗亜奈が13日、デッドリフトで日本新記録を樹立したことを、JPA日本パワーリフティング協会がSNSで発表した。52kg級で172.5k・・・

　プロレスラーの山岡聖怜（19）が13日、自身のSNSで「本日からデジタル写真集発売中です！見てね」とメイキング動画を公開。スポブラ姿で、ボリューミーな肉体に刻まれた腹筋を披露した。・・・

　キックボクシング団体『KNOCK OUT』で活躍するプロキックボクサーのぱんちゃん璃奈（31＝フリー）が13日、自身のSNSを更新。一風変わった体幹トレーニングの様子を披露した。人・・・

　シュートボクシング（SB）のラウンドガールでモデルの水神ききが、13日にSNSを更新。本日2月14日に後楽園ホールで開催される『SHOOT BOXING 2026 act.1』を告・・・

　1970年代から清純派アイドルとして歌にドラマに大活躍した岡田奈々（67）が、12日、自身が関連する公式SNSで、若々しい現在のワンショットとともに「今日は私の誕生日です」と投稿し・・・

　女子プロレスラーでタレントの上原わかな（29）が、12日に自身のSNSで、「健康美…」とコメントし、鍛え上げたビキニ姿を投稿。ファンは「素敵なプロポーションですね」と歓喜している。・・・

　女優の石田ゆり子（56）が、13日、自身のSNSを更新。ジムでケーブルを引くトレーニング動画を公開した。コメント欄には「体幹すごっ」「全くブレてない」「ヒップラインがキレイ」「ウエ・・・

「日本一ゴルフが上手いアイドル」として話題の今田希が10日、自身のSNSで「『週刊FLASH』初登場！」と綴り、縦割れ腹筋の水着画像を添えて、誌面グラビアを飾ったことを報告した。 ・・・

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールのタレント・高橋凛（35）が12日、自身のSNSにスポブラ腹筋姿、そして盛り上がった肩を露出し、1年前と現在の写真をアップ。その・・・

　グラドル風吹ケイ（26）が、9日までに自身のSNSで、引き締まった二の腕とバキバキ腹筋の鏡越しショットを公開した。豊満なスポブラ姿でマッスルポーズを決め「記録ですから…・・・

　ブレイキングダウンの元ラウンドガール、藤渡小百合（31）が7日、自身のSNSでファースト写真集『ノーガード』表紙に写る鍛え上げた美しい姿を公開した。 【フォト】彼女の手ブラ・・・

　バスケが得意なタレント・すみぽん（高倉菫）が、9日に自身のSNSでグラビア撮影中の動画を公開した。テーブルに突っ伏したポーズで、美しく鍛えられた脊柱起立筋（背中）を大胆に披露した。・・・

　元銀行員で第1回ミス週刊実話グランプリの大川成美（35）が10日、自身のSNSで「おはようございます！！戦ってきます」とコメントし、特撮系Vシネマ『太陽の戦士レオーナ』での胸元がぱ・・・

　K-1ラウンドガールとして人気の瀬名ひなの（27）が9日、自身のSNSで「入場でハイキックするラウンドガール」と題し、K-1ガールズの同僚である羽瀬萌に遊びで蹴りを入れた画像を投稿・・・

　日本のボディビルとパワーリフティング草創期の女性チャンピオンで、香港映画出演からハリウッドのスタントまでこなした伝説のボディビルダー・西脇美智子（68）が、5日に自身のSNSを更新・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”として一時代を築いたタレント、時東ぁみが8日、雪による足元への注意をSNSで呼びかけた。だが、添えられた写真は雪景色とは全く関係ないシェイプされた腹出しシ・・・

　女子柔道パリ五輪48kg級金メダリストの角田夏実（33）が、6日、自身のYouTube番組で「角田ボディの作り方をお見せします」と題したトレーニング動画を公開した。正月太りを経て本・・・

　“有村架純”似と話題のグラビアアイドルでタレントの、ちとせよしの（25）が6日、自身のSNSで腹筋がくっきり浮き出たビキニ姿を披露。ファンからは「エグいてw」と驚愕の声が上がった。・・・

　170cmの高身長レースクイーン・早川みゆき（29）が7日、自身のSNSで、縦割れの腹筋ラインが際立つビキニ姿を公開した。腹部の筋がはっきりと分かる写真に、「美腹筋レースクイーン？・・・

　女子レスリング元五輪メダリストで、現在タレントとして活躍する浜口京子（48）が5日、自身のSNSに東京・浅草のアニマル浜口トレーニングジムでの筋トレの様子を投稿。片手で20kgのダ・・・

　“石原さとみ似”と話題のタレント・安藤京香が2日、自身のインスタグラムを更新。レギンス姿での180度開脚や、大きく体を反らしたブリッジ、引き締まったヒップアップ姿など、1年間の柔軟・・・

　“テニス美女”として人気のプロテニスプレイヤー・園田彩乃（30）が2日までに、自身のSNSで浜辺でのビキニ姿のバックショットを披露した。鍛え抜かれた背筋とヒップ、そして太腿。その尋・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が4日、自身のSNSで「デッドリフト103kg×3」と綴り、その動画を公開した。スポブラにスパッツ姿で普通の男性にも勝る重量を挙げ・・・

　グラドルでラウンドガール、現役薬学生の三橋くん（みつはしくん）が3日に自身のSNSで、プールサイドでの健康的な肉体美を披露し「1st写真集のオフショだよ」と投稿した。 【フ・・・

　“筋肉ギャルモデル”で話題の現役『egg』モデル・ルナ（19）が、4日に自身のSNSで鍛え上げた背中の筋肉を披露し、「注目ポイントは尻と足の間の凹凸ね」とコメント。下半身の鍛錬度合・・・

　“腹筋アイドル”でNGT48メンバーの清司麗菜 (せいじれいな＝24）が、1月31日までに自身のSNSで赤い水着姿の割れた腹筋写真を投稿し「こんな腹筋アイドルはどうですか？？」とコ・・・

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールのタレント・高橋凛（35）が2日、自身のSNSに「筋トレは全身取りこぼすことなくやります」と書き込み、横から撮影したビキニ姿をア・・・