フィットネス

　キックボクシングRISEの元ラウンドガールで“令和の三十路グラドル”高橋凛（34）が、27日、自身のSNSで黒い水着姿の“まるでメロンのようなヒップ”のグラマラスボディ写真を投稿し・・・

　女優、キックボクサー、ラウンドガールと多彩な顔を持つ宮原華音が、25日にはXを更新し「1年間ジムに通い筋肉量が1.5kgUPして、体脂肪率は下がってたので大満足」とコメント。一体ど・・・

　デニムの”ミニスカ”ビキニ美女！バキバキ腹筋には血管が浮き出ている！ 　SNSで60万フォロワーを持つ大人気の彼女の名はアリシア・ロメロ（28=スペイン）。女子ボディビル・・・

　キックボクシングRISEの元ラウンドガールで“令和の三十路グラドル”高橋凛（34）が、24日に自身のSNSで「あと1ヶ月きってるよ〜！と自分に言い聞かせて減量中」と投稿。黒の透けた・・・

　キックボクシングRISEの元ラウンドガールで“令和の三十路グラドル”高橋凛（34）が、20日、自身のSNSで「ボディコンテストまで一ヶ月切りました…！」とコメントを書き込み大会の日・・・

　胸元開いたセクシーなミニドレスを着た、童顔ブロンド女子。インスタグラムでよく見る”カワイイ”系動画と思いきや…、大きく後ろのあいた背中を見せ、振り返るとマッスルポーズ！瞬く間にムキ・・・

　キックボクシングRISEの元ラウンドガールで“令和の三十路グラドル”高橋凛（34）が17日、SNSで「今日も朝トレ」とスポブラ姿に美腹筋を披露。さらに18日には減量食も公開。年内の・・・

　タレントの矢沢心(43)が15日、自身のSNSで「トレーニングをすると当日も翌日もバキバキ」とタイトなレギンス姿で腹筋”縦割れ”写真を公開。 　10日にも夫・魔裟斗（46・・・

　ビキニフィットネス選手のAzusaが、14日に自身のSNSを更新。元K-1ガールズで現在くびれ専門トレーナーとして活躍する柳本絵美（EMILY）と共に、オンラインコミュニティ「くび・・・

　空手黒帯でセント・フォースに所属するフリーアナウンサーの堀江聖夏（31）が10日「とにかく痩せることばかりではなく、理想の体型を作ることに意識が向くようになた」とインスタのストーリ・・・

　ロシアの人気バレリーナのマリア・コレヴァ(24）が4日までに水着姿で立ったまま高く足を上げるポーズ、さらに海辺ではビキニで白鳥の湖のようなアラベスクのポーズを披露、ファンは「何て美・・・

　空手と剣道の有段者で2024ミス日本 水の天使の安井南（やすい・みなみ＝20）が4日、インスタグラムのストーリーズで、なんと、あの具材をイラストの上に置いて「6パック腹筋」を表現し・・・

　瓦割りアナウンサーで有名なセント・フォース所属の堀江聖夏が、7日、自身のインスタグラムに、“三十路グラドル”高橋凛との衝撃のツーショットを掲載。共にグラマーなお腹見せレギンス姿で読・・・

　キックボクシングRISEの元ラウンドガールで“令和の三十路グラドル”高橋凛（34）が、5日に自身のSNSで黒ビキニ姿での撮影風景の動画を公開。現在、ボディコンテストへ向けて筋トレと・・・

　世界トップモデルに激似と評判の人気のフィットネス・モデル、ウラジスラバ・ガラガン（27=ロシア）がSNSで21日、バキバキの腹筋をくねくねと動かすトレーニング動画を公開。この独特の・・・

　女優でキックボクサー・ラウンドガールの宮原華音が、26日に自身のXで鍛えた腹筋を見せて、「ちょっとお休みしてたけどキック復活」と宣言。インスタではミニのパンツでハイキック、そして「・・・

　キックボクシングRISEの元ラウンドガールで“令和の三十路グラドル”高橋凛（34）が25日、ぽっちゃりお腹と”バキバキ”腹筋の2つの写真を並べてSNSで投稿。「爆食いしてこんなお腹・・・

　ゴールドジム主催の『マッスルゲート川崎大会』が16日、神奈川・カルッツかわさきで開催され、ウーマンズレギンス［163㎝超級］に現役女子柔道選手の野澤知莉が初登場。スポブラにレギンス・・・

　ゴールドジム主催の『マッスルゲート川崎大会』が16日、神奈川・カルッツかわさきで開催され、ウーマンズフィジークでは岩永真希（34）が初優勝。ビキニ姿で割れた腹筋、鍛え上げた太腿を見・・・

　女子プロレスラーで筋肉インフルエンサーのちゃんよた（29）が、19日、自身のXに鍛え上げたバキバキの背筋の写真を投稿し「いにしえ（2ヶ月前）の背中」と書き込んだ。その逞しい背中を見・・・

　キックボクシングRISEの元ラウンドガールで“令和の三十路グラドル”高橋凛（34）が18日、自身のSNSに「巨尻成長日記」とコメントを書き込み、下半身強化の筋トレ動画をアップした。・・・

　キックボクシングRISEの元ラウンドガールで“令和の三十路グラドル”高橋凛（34）が16日、SNSで「朝トレ派です」とスポブラ姿に”6パック”の浮き出てきた腹筋を披露。高橋は年内の・・・

　メキシコで大人気のお天気お姉さん、ヤネット・ガルシア（33=メキシコ）が、14日に自身のインスタで世界的人気雑誌『PENTHOUSE』表紙を飾ったことを報告。表紙では、フィットネス・・・

　女優でキックボクサー、最強ラウンドガールの宮原華音が10日、自身のSNSでジーパンを下げた限界腹筋を見せる写真を投稿した。 【フォト】彼女がジーパン下げて見せた限界腹筋”！・・・

　世界的な人気を持つフィットネストレーナーのダニエル・ロバートソン（オーストラリア）が4日、自身のインスタグラムで、ヒップを鍛えるトレーニング「ヒップスラスト」の効果的方法を語った。・・・

　人気インフルエンサーのちゃんよたが、9日、自身のSNSで持ち上がった美しいヒップを公開。フォロワーからは「美しい」「かっこいい」といった称賛のコメントが並ぶ。 　果たして・・・

　ビキニフィットネス競技の全日本女王で世界銅メダリストのAZUSA（旧＝ダンシーあずさ、33）が6日に自身のSNSで“くびれチャレンジ”の一環で「必殺肋骨絞め」などのボディメイク術を・・・

　世界的人気のフィットネスモデル、エヴァ・アンドレッサ（38=ブラジル）が4日に自身のSNSを更新。下半身を中心とした筋トレを行う姿を公開。盛り上がるゴツゴツ太ももに「メガ級の太もも・・・

　ビキニフィットネス競技の全日本女王で世界銅メダリストのAZUSA（旧＝ダンシーあずさ、33）が、昨日29日、自身のYouTubeチャンネルにおいてスペインで結婚式を行った映像を公開・・・

　女子格闘家の中井りん（38＝修斗道場四国）が、今月28日、自身のYouTubeチャンネルでサンドバッグを裏投げ、体操の回転トレなどのトレーニング動画を公開。また、まるで山のような背・・・