フィットネス

　ダイエットトレーナーの亀井翠（あきら＝30）が21日、自身のXを更新、うっすらと腹筋が浮き出たボディ、鍛えた太腿も披露した。 【フォト】亀井がビキニ姿で見せた浮き出た美腹筋・・・

　瓦割り動画で話題の“空手黒帯”フリーアナウンサー堀江聖夏（32）が19日、自身のSNSでチャイナドレスからはみ出す鍛えた美脚で瓦割りする姿を公開。「可愛さも強さもめっちゃ進化して最・・・

　歌手の荻野目洋子（56）が17日、自身のインスタに連続二重跳びの動画をアップ。「これから身体を鍛え直さないと」と、50代半ばとは思えぬ軽やかさだ。彼女は現在も代表曲『ダンシング・ヒ・・・

　瓦割り動画で話題の“空手黒帯”フリーアナウンサー堀江聖夏（32）が14日、自身のSNSで、いつものチャイナ服から一転！驚きの長い手足でのトレーニング姿の写真を投稿。そのボディライン・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が15日、自身のSNSで、プロレスのコスチューム姿を公開。ファンから「背筋と大臀筋が素晴らしい」と称賛の声が上がっている。 ・・・

　モデル・タレントのローラが13日に自身のインスタグラムを更新。、鍛えた腹筋、くびれボディをでの農作業姿が話題を集めている。 【フォト】彼女の美腹筋ボディ！ビキニ姿も ・・・

　24年の全日本選手権で、BIG3（スクワット、ベンチ、デッドリフト）で日本人女性初500kgの記録を持つ女子パワーリフティング野村優（25）が16日に自身のインスタグラムで破壊力抜・・・

　DEEPやブレイキングダウンにも参戦経験のあるプロレスラーの“胸毛ニキ”こと八須拳太郎（FIGHTER’S FLOW）が、15日に自身のSNSにムキムキマッチョなボディの写真を投稿・・・

　コスプレイヤーのえなこが、15日、自身のYouTubeチャンネルでギャル忍者少女のコスプレ姿を公開した。彼女は、これまで格闘キャラのコスプレをして話題になったが、今回はPC向けゲー・・・

　女優でキックボクサー、ラウンドガールの宮原華音が7日、自身のインスタグラムにて軽井沢に旅行をした際の写真を投稿。食欲の秋を堪能すると水着姿でサウナで美腹筋も。ファンからは「美しいス・・・

　タレント的な人気を誇るプロテニスプレイヤー・園田彩乃（30）。6日の誕生日に発表した写真集が好評だが、16日までにSNSで連日オフショット写真を公開。背中全開の写真や、鍛えた太腿、・・・

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールの高橋凛（35）が本日13日、SNSを更新し「今日は上半身」と、で鍛えたボリューミーぶりを公開。サイドポーズで、鍛えた肩からくび・・・

　アームレスリング元世界女王の竹中絢音（26）が、11日に自身のXを更新。腕を組み、鍛え上げられた上腕部と前腕部のマッスルな写真を投稿。この投稿を見たファンからは「抱きかかえられてみ・・・

　元アクション女優でシャンソン歌手の志穂美悦子（69）が9日、自身のインスタグラムを更新。ベンチプレスでトレーニングする姿と、パンプアップした肩と二の腕のムキムキボディを披露すると「・・・

　身長148センチと小柄ながら、ダイナミックなボディを持つタレントでフィットネストレーナーの田辺莉咲子（27）が、10日に自身のYouTubeで「1週間でガチ痩せ企画」として、トレー・・・

　女優でキックボクサー・ラウンドガールの宮原華音が、7日、自身のSNSに、ダンベルを肩に担いで腹筋する動画を公開。彼女はバキバキに割れた腹筋が話題だが、「8kgだったおもりが、いつの・・・

　モデルでタレントの長谷川理恵（51）が7日に自身のSNSで、1か月間の断酒が終了したと報告。その後の血液検査の結果を明かし、鍛えた“美腹筋”も公開すると、ファンから「細〜い」「健康・・・

　タレントで女優の山川恵里佳（43）が、7日に自身のSNSを更新。“スタイル抜群”なボディでキックボクシングの練習姿を公開すると「最強アイドルです」とファンが驚いた。 【フォ・・・

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールの高橋凛（35）が、5日までに自身のTikTokに水着姿の動画をアップ。割れた腹筋と太腿のメリハリボディを披露し、食事と筋トレの・・・

　元K-1世界王者・魔裟斗（46）が、6日に自身のYouTubeチャンネルを更新。若すぎる58歳の“筋肉女子”から鬼の背筋の作り方を伝授された。彼女はJBBF2021日本オープン女子・・・

　“石原さとみ似”で話題のタレント安藤京香が、7日に自身のSNSで「私の身体はこうしてできている」とコメントを添え、筋トレ動画を投稿。バランスボールやチューブなどを使ったトレーニング・・・

　女子柔道パリ五輪48kg級金メダリストの角田夏実（32）が、6日、自身のTikTokにて『私の自宅トレーニングを公開します。』と題した動画を投稿した。白Tシャツに黒のぴっちりしたレ・・・

　人気フィットネスYouTuberでコスプレイヤーのブラマジ田中が4日に自身のSNSで人気格闘ゲーム『ストリートファイター』シリーズに登場する春麗のコスプレ姿を公開。その鍛えた巨大な・・・

　”テニス美女”として人気のプロテニスプレイヤー・園田彩乃（30）が6日、自身のSNSで写真集発売を発表。テニスで鍛えたボディもふくよかさがありファンは歓喜している 【フォト・・・

　歌手の倖田來未（42）が5日までに自身のインスタグラムを更新。バキバキに割れた腹筋に鍛え上げた背筋で踊るリハーサルの様子を公開。昔と変わらぬ“エロかっこいい”スタイルと身体能力に「・・・

　タレント女優の中島史恵（57）が4日に自身のインスタグラムに背中全開の水着姿を公開。フィットネスで鍛えたボディと“永遠の定番水着”の組み合わせでファンを魅了した。 【フォ・・・

　“三十路グラドル”高橋凛（35）が4日、自身のSNSに、“瓦割りアナウンサー”堀江聖夏（32）とのツーショットを公開。互いに美ボディ作りに筋トレもする2人だが、今日はタンパク質豊富・・・

　俳優で画家の片岡鶴太郎(70)が2日放送のBSフジ「飯島直子の今夜一杯いっちゃう?」に出演し、14年間続けているヨガによる身体の劇的な変化、さらにはお酒も受け付けなくなったことを明・・・

　シュートボクシング（SB）のラウンドガールで、“グラドル界一”脚の長い松岡凛（28）が、インスタのストーリーに、豊かな胸のトレーニングを開始したことを綴り、動画をアップ。「成果でて・・・

　世界トップモデルで人気タレントのケンダル・ジェンナーに激似の美女ビルダー、ウラジスラバ・ガラガン（ロシア）が２日、自身のSNSに下半身を強化する筋トレを公開。鍛え上げられた桃尻と巨・・・