フィットネス

女子柔道パリ五輪金・角田夏実（32）が26日、自身のYouTubeを更新。“ぽよぽよ”になった腹筋から鍛え直し1カ月で割れた腹筋に激変したビフォーアフターを公開、ファンから驚きの声が・・・

　フリーアナウンサーの内田恭子さんが18日に自身のSNSに絞った肉体でキックボクシングのトレーニング姿を公開。過去には割れた腹筋で話題を集めたが、その美しいボディに磨きがかかっている・・・

　グラビアタレントの風吹ケイが19日、Youtubeチャンネル「サウナトトノウ」に出演。多くのサウナを体験し「すごい、汗ダラダラ」とサウナ素晴らしさをレポート。さらに5月のフィットネ・・・

　“テニス美女”としてタレント的な人気を誇るプロテニスプレイヤーの園田彩乃が13日、SNSに今にも透けそうな薄手のお腹だしトップスにショートパンツ、はち切れそうなムチムチな太ももの写・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”時東ぁみ(38)が15日、8月のフィットネス大会に向け、腹筋スポブラ姿でボクササイズで汗。ストレート、フック、アッパー、さらには蹴り技と身体を揺らしながら・・・

　滝川クリステルに似ていると話題になった世界的人気フィットネストレーナーのダニエル・ロバートソン（オーストラリア）が14日、自身のインスタグラムで鍛えた筋肉美で結婚を発表した。 ・・・

　”美尻パーソナルトレーナー”でグラドルのSakuraが10日、自身のSNSで5年前の39kgのガリガリな身体の写真から現在の50.3kgの健康的グラマラスボディの写真を比較。体重も・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”時東ぁみが9日、自身のSNSを更新。フィットネス大会への出場を決意したことを報告し、ウエストやヒップが際立つピチピチのレギンス姿でポージングする動画も公開・・・

　女優でフィギュアスケーターの本田望結（22）が、8日、自身のインスタグラムにティラピスでのトレーニング姿、さらに絞った美腹筋、大きめのCUPも強調した写真も公開。ややピンぼけがさら・・・

　タレントでグラビアアイドルの大川成美が6日、自身のインスタグラムを更新し、“ヒップ1メートル”を支えるトレーニング法の一つを動画で公開した。 【フォト】大川成美、100cm・・・

　女性版「範馬刃牙」と話題のボディビルダーのバハール・ナビエワ（30＝ウクライナ）が世界的に注目されている水着ランウェイに登場。そのムキムキな迫力のモデル姿にファンは「なってこった」・・・

　”令和の三十路グラドル”で、タレントの高橋凛が4日、自身のSNSを更新。８月に出場するフィットネスレースの「HYROX」に向け、進化するトレーニングと発達し・・・

　 元銀行員、グラドルでタレントの大川成美が5月17日開催のフィットネス大会『サマー・スタイル・アワード 湘南予選』では鍛え上げた100cm（1メートル）のヒップで驚かせた彼女、23・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”時東ぁみ（38）が、26日にインスタグラムのリールを更新。お尻のトレーニングに励む姿を公開した。 【フォト】追い込む「お尻トレーニング」ビキニ姿の・・・

　”美尻パーソナルトレーナー”のSakuraが27日、自身のSNSを更新。5年前の39kgのガリガリな身体の写真と、現在の体重、筋肉も増やしたグラマラスボディ・・・

　グラビアアイドルの香月杏珠（24）が22日、自身のXを更新。黄色の紐ビキニ姿でバスタブに寝そべると、童顔に似合わぬ、見事な“6パック”腹筋がクッキリ！「腹筋すごい」「バキバキ」と注・・・

　5月17日（日）神奈川・横須賀市はまゆう会館で開催されたフィットネス大会『サマー・スタイル・アワード 湘南予選』のグラマラス部門に元銀行員、グラドルでタレントの大川成美が出場。4位・・・

　“令和の三十路グラドル”で、筋トレに励む高橋凛（35）が19日、自身のXを更新。2年前とのヒップラインのビフォーアフター写真を公開し、現在のキュッと引き上がったビキニ姿での美ヒップ・・・

　NMB48の研究生（11期生）で、フライパンの柄を折った“漁港仕込み”の怪力でも話題となった谷口詩乃がXで公開した水着姿が反響を呼んでいる。花柄ビキニから浮き出たバキバキの腹筋に、・・・

　5月17日（日）神奈川・横須賀市はまゆう会館で開催されたフィットネス大会『サマー・スタイル・アワード 湘南予選』に元銀行員グラドルでタレントの大川成美が出場した。盛り上がる背筋、1・・・

　5月17日（日）神奈川・横須賀市はまゆう会館で開催されたフィットネス大会『サマー・スタイル・アワード 湘南予選』のグラマラス部門に、グラビアアイドルでタレントの風吹ケイが出場し、見・・・

　24年ミス日本「水の天使」で、空手と剣道の有段者としても知られるタレントの安井南（22）が14日、170cmの長身にノースリーブとミニスカート姿でヌンチャクを披露する動画をXに投稿・・・

「ケンダル・ジェンナー似」の小顔ビルダーとして人気を集めるウラジスラバ・ガラガン（28=ロシア）が15日、自身のSNSで白シャツにネクタイ、鍛えた腹筋を見せた大胆なスタイリングを披露・・・

　銀行員から転身したグラドル・タレントの大川成美が13日、自身のSNSを更新。久しぶりのキックボクシングに取り組む、引き締まった腹筋ショットを公開した。 【フォト】キックで仕・・・

　“国宝級Iカップ”で知られるグラビアアイドル・和地つかさが10日までに、自身のXで、約1年間で20kg減量したビフォーアフター写真を公開。グラマラスぶりはそのままに、腰回りはかなり・・・

　“有村架純”似で話題となったグラビアタレント・ちとせよしのが9日、自身のSNSで丸い桃尻が印象的なアンダーウェア姿を公開。「おしり筋トレ再開しようかな」とつづった。 【フォ・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよたが6日、自身のSNSを更新。ミニのスパッツ姿で、脚トレ後の太ももと大きく張り出した桃尻を公開した。 【フォト】鍛えた太ももと驚きの・・・

　タレントでグラビアアイドルの永瀬ひなが、5月2日に後楽園ホールで開催された『Krush.189』にラウンドガールとして初登場。58cmの引き締まったウエストと長い脚でラウンドウォー・・・

　“9頭身”ラウンドガールでレースクイーン、タレントの央川かこが18日までに自身のXを更新。「身長172cm＋16cmヒールで188cm」とつづり、まるで“ほぼ脚”のような立ち姿でフ・・・

　日本レースクイーン大賞2023で週プレ賞を射止めたタレント・宇佐美なおが18日までに自身のXを更新。トレーニング中の姿を公開して、ファンのハートをつかんでいる。 【フォト】・・・