フィットネス

　24年の全日本選手権で、BIG3（スクワット、ベンチ、デッドリフト）で日本人女性初500kgの記録を持つ女子パワーリフティング野村優（25）が11日に自身のインスタグラムでデッドリ・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が12日、自身のSNSで、新コスチューム姿を公開。その背筋が際立つ後ろ姿に「背中に鬼が浮き出てます」「最高に美しい造形美！」とファ・・・

　”モデル柔道家”ダリア・ビロディド（24＝ウクライナ）が、11日に自身のインスタグラムを更新。鍛えたバキバキの背中を公開。半円のバランスボールで独特の背中エクササイズも公開した。 ・・・

　元アクション女優でシャンソン歌手の志穂美悦子（69）が、今月5日、自身のインスタグラムを更新。筋トレ姿や、ムキムキなマッスルポーズ、高く美脚を上げた姿など、最近の写真を数枚公開。 ・・・

　元RISEラウンドガールで女優でタレントの宮原華音が自身のSNSで10日、久々の”美脚”ハイキックを披露した。ミニショーツからスラリ伸びる太腿の筋肉が目立ち、以前よりもさらに成長し・・・

　8月29日、格闘技イベント『KNOCK OUT』（後楽園ホール）のゲスト解説を務めた競技水着で人気のコスプレイヤー・霜月めあ（29）が、9日までに自身のSNSを更新。ミット蹴りと腹・・・

　SNSで世界的人気を誇る“マッスル美女モデル”のミランダ・コーエン（29=米国）が、6日に自身のSNSで鍛えて盛り上がった背筋を披露し、トレーニング方法をアドバイスした。その効果と・・・

　30キロダイエットで話題の歌手、華原朋美（51）が昨夜8日Xを更新。コンサートスタッフと合同写真だが、これまでよりもさらに細くなった様子だ。2年前には30kgダイエットに成功し、最・・・

　瓦割り動画で話題の“空手黒帯”フリーアナウンサー堀江聖夏（32）が3日、自身のSNSで、チャイナドレスから伸びる生脚でハイキック！さらに二段蹴りを公開。その華麗さに約450のコメン・・・

　YouTuber格闘家ジェイク・ポールの婚約者で、スケート北京五輪銀メダリストのユッタ・リールダム（26＝オランダ）が3日、SNSに湖でのバカンス動画をアップ。ボートから飛び込む後・・・

　モデルでタレントの長谷川理恵（51）が1日、自身のインスタグラムを更新し、鍛えたバキバキの“美腹筋”ボディを公開。「断酒10日目」の効果、さらにこれまでキックボクシングトレーニング・・・

　7月に発売された、なべやかん（55）の自伝『クソ芸人からのチャンピオン』。その中で「ジャッキー・チェンさんはあれだけ凄いアクションをしているのに何故死なないのか？」という項が興味深・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が、28日までに自身のSNSで、スポブラとスパッツ姿の鍛えたボディでバーベルスクワット120kgに挑戦し、成功する様子を公開。ファ・・・

　24年の全日本選手権で、BIG3（スクワット、ベンチ、デッドリフト）で日本人女性初500kgの記録を持つ女子パワーリフティング野村優（25）が23日、自身のインスタグラムを更新。体・・・

　コスプレーヤーのえなこが、23日、自身のSNSで夏らしいビキニ姿を公開。ファンからは「腹筋が芸術的でかっこいい！」と鍛え上げた見事な美腹筋に絶賛の声が寄せられている。 【フ・・・

　24年の全日本選手権で、BIG3（スクワット、ベンチ、デッドリフト）で日本人女性初500kgの記録を持つ女子パワーリフティング野村優（25）が19日、自身のインスタグラムを更新。浜・・・

　8月1日（土）東京ビックサイトにて開催された『SPORTEC  2025』に、ゴールドジムを運営するTHINKフィットネスが多くのトレーニング器具を出展。なかでも最もトレンドが、お・・・

　シュートボクシング（SB）のラウンドガールで、“グラドル界一”脚の長い松岡凛（28）が、19日に自身のSNSで2kgダイエット宣言。目指す自身のかつての肉体を公開し、ファンから驚き・・・

　LDH所属の世界一激しいダンス集団“RAG POUND”メンバーのジェネラルツイッグズケーシー（通称：KC）が、 8月16日（土）群馬・昌賢学園まえばしホールにて開催されたボディコ・・・

　世界的な人気を持つフィットネストレーナー、ステファニー・サンゾ（オーストラリア）が、16日に自身のSNSで上半身強化のメソッドを紹介。その盛り上がる肩や胸に、ファンからは称賛の声が・・・

　女子プロレスラーでタレントの上原わかな（29）が、15日、自身のSNSを更新し、チャイナドレス姿にピンヒールでハイキックする写真を公開。ウエストとほぼ同じ59cmのムチムチ太ももに・・・

　30キロダイエットで話題の歌手、華原朋美（50）がXを更新。先月末にはSMSで美脚を見せ腰振りダンスを公開。そのシャープな姿に6日のインスタにも「あの頃の朋ちゃんに戻った」などファ・・・

　8月1日に開催された『SPORTEC CUP 2025』（東京ビッグサイト）に、人気フィットネスYouTuberでコスプレイヤーのブラマジ田中が参戦。ビキニ姿で鍛え抜かれた大きなヒ・・・

　“フィットネス日本一”で女子プロレスラーの山中絵里奈が、6日、自身のSNSにビーチでど迫力のポーズの写真を投稿。「太もも54センチ！今年はもう1回海行けるかな～」とコメントを書き込・・・

　女子プロレスラーでタレントの上原わかな（29）が、5日、自身のSNSにデジタル写真集の撮影風景の動画を公開。ベージュの水着姿で59cmの太もも発達した盛り上がるハムストリングスでフ・・・

　インスタグラム登録者数350万人超えのIFBBプロの人気フィットネス選手ヤリシュナ・アヤラ（33=プエルトリコ）。SNSではカリブ海をバックに魅力的なボディを公開し人気だ。4日に自・・・

　コスプレーヤーのえなこが、昨日5日、自身のSNSで「お風呂に入ろう。」啓発ポスターを投稿した。 【フォト】えなこ、湯船に浸かる全身写真！ 　えなこは、SNSで湯船に・・・

　8月1日に開催された『SPORTEC CUP 2025』（東京ビッグサイト）に、43歳で1児のママ、小竿愛子（こさおあいこ）が参戦。ビキニ姿で盛り上がった肩に美しい胸筋で、見事ビキ・・・

 　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールの高橋凛（34）が、3日までに自身のSNSで朝トレ後の写真を公開。汗が染み込むTシャツ、さらに“盛り上がる太もも”を見せた。 ・・・

　女子プロレスラーでタレントの上原わかな（29）が、2日、自身のSNSにチャイナドレス姿の写真をアップ。カンフーポーズを決め、59cmを誇る鍛えた太腿を披露した。 【フォト】・・・