極真会館

極真会館東京城東支部葛西道場の責任者を務める木立は、原田祐光ら現役選手とともに、驚くようなトレーニングを行っている。それは「自分の基準値を上げる」ためのトレーニングだ。

正しく飛ぶことで蹴りに必要な筋肉はもちろん、格闘技に必要な下半身、体軸、スタミナが強化されます。トレーニングの注意点も紹介。

　11月2日（日）3日（月・祝）東京体育館で開催される極真会館『第46回オープントーナメント全日本空手道選手権大会』の記者会見が、9月24日（水）都内にて行われた。 　128・・・

国際空手道連盟 極真会館 「2014極真祭」 2014年8月23日（土）24日（日）京都府立体育館 　8月23日（土）24日（日）京都府立体育館で『201・・・

国際空手道連盟 極真会館「2014オープントーナメント 第31回全日本ウェイト制空手道選手権大会」（2日目）2014年6月8日（日）東京・墨田区総合体育館 ▼重量級（90kg・・・

　6月7日（土）・8日（日）東京・墨田区総合体育館で開催される極真会館『2014オープントーナメント第31回全日本ウェイト制空手道選手権大会』の記者会見が、5月14日（水）都内にて行・・・

　4月26日（土）極真会館・本部直轄恵比寿道場にて、第10回全世界大会王者のタリエル・ニコラシヴィリ（ロシア支部）が百人組手に挑戦した。 　百人組手とは、1人が1日で百人を相・・・

　4月26日（土）東京・本部直轄恵比寿道場にて、5年ぶりに行われる極真カラテ最大の荒行・百人組手。今回挑戦するのは、第10回全世界大会優勝のタリエル・ニコラシヴィリ（ロシア支部）と第・・・

国際空手道連盟 極真会館 下総支部「2014千葉県空手道選手権大会」2014年3月16日（日）千葉・野田市総合公園体育館 ▼スペシャルワンマッチ 本戦3分、延長2分（2回まで・・・

　極真会館が創立50周年を迎えた2014年4月19日（土）20日（日）に東京体育館で開催される『2014世界女子空手道選手権大会』に向け、女子選手を集め合宿を行っている。 　・・・

　1月29日（水）都内にて記者会見が行われ、4月26日（土）東京・本部直轄恵比寿道場にて極真カラテ最大の荒行・百人組手が行われることが正式発表された。5年ぶりに復活する百人組手に挑む・・・

国際空手道連盟　極真会館「第45回オープントーナメント全日本空手道選手権大会」（2日目）2013年11月3日（日）東京体育館 　波乱が連続した今年の全日本大会を安島喬平（あじ・・・

　11月3日(日)東京体育館で開催された『第45回オープントーナメント全日本空手道選手権大会』の大会祝賀会が、大会後の夜に都内にて行われ、2014年に極真最大の荒行と言われる百人組手・・・

国際空手道連盟　極真会館「第45回オープントーナメント全日本空手道選手権大会」2013年11月2日（土）東京体育館 　128名による体重無差別のトーナメントで“空手日本一”の・・・

極真会館東京城北支部 富士見台道場　フィジカルトレーニングクラスで行われている多くのトレーニングの中から腕立て、肩、腹筋、下半身トレーニングを５つ選んで公開。

空手とキックボクシングでチャンピオンや強豪を多く輩出する極真会館 城北支部35歳以上のビジネスマンクラスに、チャンピオンが続々誕生している。なぜ壮年部（35歳以上）が強いのか？

　11月2日（土）・3日（日）東京体育館で開催される極真会館『第45回オープントーナメント全日本空手道選手権大会』の記者会見が、10月2日（水）都内にて行われた。会見には松井章圭館長・・・

　11月2日（土）・3日（日）東京体育館で開催される極真会館『第45回オープントーナメント全日本空手道選手権大会』のトーナメント組み合わせが決定した。 　2010年、2012・・・

国際空手道連盟極真会館「2013オールアメリカン・オープン国際空手道選手権大会」2013年9月28日（土＝現地時間）アメリカ・ニューヨーク 　アメリカ・ニューヨーク・・・

　11月2日（土）3日（日）東京体育館で開催される極真会館『第45回オープントーナメント全日本空手道選手権大会』へ向けて、9月8日（日）都内にて出場選手たちの公開練習が行われた。 ・・・

「一撃チェチェン大会」（World Ichigeki Cup 2013）2013年6月29日（土・現地時間）チェチェン共和国グロズヌイ市ダイナモスタジアム ▼一撃キックルール・・・

国際空手道連盟　極真会館「2013オープントーナメント第30回全日本ウェイト制空手道選手権大会」（決勝日）2013年6月2日（日）大阪府立体育会館 　6月1日（土）2日（日）・・・

　6月1日（土）大阪府立体育会館で行われた『2013オープントーナメント第30回全日本ウェイト制空手道選手権大会』の初日を勝ち上がり、明日2日（日）同会場で行われる決勝日に出場する選手は下記の・・・

　6月1日（土）2日（日）大阪府立体育会館で開催される極真会館『2013オープントーナメント第30回全日本ウェイト制空手道選手権大会』のトーナメント組み合わせが決定した。 　今大会は軽・・・

国際空手道連盟 極真会館「2013第27回ヨーロッパ・ウェイト制空手道選手権大会」2013年5月18日（土・現地時間）ウクライナ・キエフ 　5月18日（土・現地時間）ウクライ・・・

　6月1日（土）2日（日）大阪府立体育会館で開催される極真会館『2013オープントーナメント第30回全日本ウェイト制空手道選手権大会』へ向けて、5月12日（日）東京城北支部にて出場選・・・

ピックアップ！極真会館「第5回全世界ウェイト制空手道選手権大会」鎌田翔平インタビュー「一本勝ちを生む“鎌田理論”とは？」＆島田慧巳インタビュー「鎖骨打ち・・・

毎月eFightが取材した大会の中で、最優秀選手を決める月間MVP。2013年4月のMVPは、4月28日（日）東京体育館で行われた『第5回全世界ウェイト制空手道選手権大会』で中量級2連覇を達成・・・

ピックアップ！極真会館「第5回全世界ウェイト制空手道選手権大会」鎌田翔平インタビュー「一本勝ちを生む“鎌田理論”とは？」＆島田慧巳インタビュー「鎖骨打ち・・・

PROFILE島田慧巳（しまだ・さとみ）1991年1月4日、千葉県流山市出身5歳で極真会館本部直轄柏道場に入門2005年4月、第1回国際青少年・・・