2020/12/04（金）UP
（最終更新：2020/12/04 13:13）

『伝説の元レンジャーが教える最強メンタルの鍛え方』

　陸上自衛隊のレンジャー隊員を経験した後、空手道禅道会の内弟子を経て、禅道会主催の全日本大会で4度優勝した大畑慶高氏（ワールドジャパン株式会社代表取締役）の著書『伝説の元レンジャーが教える最強メンタルの鍛え方』が11月19日に白夜書房より出版された。

　同書は、他人と比較したり、同期の成功を喜べなかったり、弱い自分をどうすることも出来ず…。そんな、もがいているビジネスパーソンに向けて、昨日の自分より強くなる方法を解説した本となっている。

　プレスリリースでは「コロナ渦を生き抜くビジネスマンの必読バイブル」と銘打たれ、ストレス社会の中で悩みを抱えて日々を戦う中で「もう自分には無理だ」と感じたときに悩みを解決するためのメソッドから、何度でも立ち上がれる“戦士”になるためのバイブルだ。

　著者が提唱する最強メンタルとは、昨日の自分より強くなれる超回復力を指す。元・陸上自衛隊レンジャー部隊隊員、空手チャンピオンなど、著者の様々な経験を通してあらためて考察しながら、気軽に超回復力（最強メンタル）を取り入れられるトレーニング方法も紹介する。

『伝説の元レンジャーが教える最強メンタルの鍛え方』
出版社：白夜書房
ページ数：192ページ
発売日：2020年11月19日
価格：1,500円+税

＜目次＞
1章　レンジャーに学ぶ「戦士マインド」
2章　空手チャンピオンになってわかった「自己肯定感」の大切さ
3章　社会で戦うときに必要な「他社との関係性」
4章　超回復力が身につく4つのトレーニング（理論編）
5章　超回復力が身につく4つのトレーニング（実践編）

◇著者・大畑慶高
ワールドジャパン株式会社　代表取締役
認定NPO法人日本武道総合格闘技連盟　副理事長
興和警備保障株式会社　武術顧問
SBTスーパーブレイントレーニング１級コーチ

　高等専門学校を卒業後、陸上自衛隊に入隊。2年目に3大レンジャーの一つであるアルペンレンジャー隊員となり、陸曹として隊員の教育に尽力。その後空手の道へ進み、空手道禅道会の内弟子を経て空手全日本大会で4度優勝。横浜市を中心に述べ1000人以上に教える。
　現在は、健康や体のメンテナンスのプロとしての知識を生かし「男性は強く、女性は美しいと日本は元気！」をモットーに空手道場や障害児通所支援事業、エステティックサロン、美容機器メーカー業、化粧品製造販売業などを行っている。

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