ph01 - eFight【イーファイト】格闘技情報を毎日配信！

これが朝倉が取り組んでいるザーチャースクワット。手首やヒジのけが予防になるが、大腿四頭筋への負荷がかなりかかる（@bbigs_）

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【ボクシング】谷口将隆、世界2階級制覇へ計量パス！統一王者サンティアゴも“バキバキ”絶好調
（2026年04月02日UP）
【ボクシング】緑川創が初防衛戦へ12kg減量し計量パス！体軸を徹底練習「最後はフィニッシュで」
（2026年04月02日UP）
メイウェザーvsパッキャオ2に問題発生⁉ その理由に皇治批判「マルコメめちゃくちゃやん」
（2026年04月02日UP）
体育会系ラウンドガールが卒業、サウナで“割れた腹筋”ビキニ姿に「スタイル抜群すぎ」
（2026年04月02日UP）
ぱんちゃん璃奈、入籍予定の日に”婚約破棄”を告白！「本当の話です。色々バレるまでは、素敵な人だと」
（2026年04月02日UP）
コスプレイヤー霜月めあ、ミニ制服で太腿＆桃尻チラリ！キックボクシングで鍛えた曲線美
（2026年04月01日UP）
【UFC】全勝エフロエフ、“逆さロープ登り”に騒然「まるでスパイダーマンだ！」
（2026年04月01日UP）
井上尚弥vs中谷潤人の5.2東京ドーム興行チケット完売！井上「超満員はヒリヒリする」
（2026年04月01日UP）
【K-1】“リアル春麗”木村萌那、縄跳びしながら連続ハイキック！凄すぎる蹴り技トレーニング公開
（2026年04月01日UP）
こんなの集中できない！”ナイスバディ”すぎる女子トレーナーがミット持ち！一体彼女は誰？
（2026年04月01日UP）
天心戦ラウンドガール、“ピュア”なビキニ姿で表紙に！ボクシング一家で空手が特技
（2026年04月01日UP）
宮原華音、お風呂で”２０代最後”の身体公開！「大人になった姿見て」 最強ラウンドガールが一転
（2026年04月01日UP）
武井さら、RIZINラウンドガール前に「衣装が入らない」2kgダイエット、その方法は
（2026年03月31日UP）
【KNOCK OUT】重森陽太、ゴンナパー、渡部蕾が日本vsミャンマー対抗戦に出陣！「刺激的な戦いを」（重森）＝5.15
（2026年03月31日UP）
朝倉未来、芦澤を倒した井原良太郎とスパー！その力量はいかに、皇治についても言及
（2026年03月31日UP）
メキシコのお天気お姉さん、バックポーズで鍛えた大きな“桃”「この1年で進化しすぎ」
（2026年03月31日UP）
風吹ケイ、サウナで磨いたJcup肉体披露「SSA本番はもっとすごいぞ！」
（2026年03月31日UP）
【修斗】木下憂朔2年半ぶり再起戦もTKO負け、藤田大和はコンセイソンのパンチ連打に沈む
（2026年03月30日UP）
【ONE】吉成名高が初防衛戦、和島大海ら4試合追加「必ずKOで防衛」（吉成）＝4.29有明
（2026年03月30日UP）
武尊、ロッタンに「一番屈辱的な負け、必ずやり返す」、“過去イチ”に仕上がった肉体も＝4.29 ONE SAMURAI
（2026年03月30日UP）
佐々木尽「裏の世界タイトルマッチ」田中空と激突、“日本人最強ウェルター級”決戦へ＝5.2東京D
（2026年03月30日UP）
武居由樹、相手デカンは「パワーありタフ」勝利最優先も「倒しに行く」5.2再起戦
（2026年03月30日UP）
えなこ、攻めすぎるむっちり”チャイナ紐”衣装！「なんだこの衝撃は」
（2026年03月30日UP）
パンチで崩れている途中に、高速チョークで失神！ファン「何が起きた!? この神技はなんだ」
（2026年03月30日UP）
【フィットネス】ブラマジ田中、極太の”太もも”が盛り上がる！8月のオールジャパンへ成長中
（2026年03月30日UP）
【修斗】エフェヴィガ雄志が圧巻KO勝利で世界王者に！青野ひかるが涙の王座戴冠、岩﨑大河が一本勝ちでT決勝進出
（2026年03月30日UP）
【テレビ・配信】3.30『Lemino修斗』木下憂朔 vs バレンズエラほか生中継・放送・配信情報
（2026年03月30日UP）
“太もも64cm”美人リフター野村優、フルギア220kg！日本記録へ
（2026年03月29日UP）
【PFL】菊入正行、元キューバ代表レスラーのタックル地獄に惜敗、打撃猛攻も一歩及ばず
（2026年03月29日UP）
“タイソン認めた無敗の天才”イタウマ、アゴ打ち抜く芸術アッパーKO！相手は前のめりダウン
（2026年03月29日UP）
【UFC】元絶対王者アデサニヤ、逆転KO負けでまさかの4連敗、パイファーの豪腕パウンドに轟沈
（2026年03月29日UP）
“恋リア共演”川瀬もえ、敗れた白鳥大珠への反応は…計量での“イチャイチャ”も話題に
（2026年03月29日UP）
【フィットネス】植原ゆきな、Fcupボディで｢筋肉痛が治る方法｣募集！意外な答えも
（2026年03月29日UP）
ヌンチャク動画が数百万再生の安井南、次は“戦う扇子”　剣の動きにも通じる武器術に挑戦
（2026年03月29日UP）
ムサエフ、逆転でUFC初勝利！ダウンから怒涛パウンドで強敵バハモンデスを“顔面血だるま”に
（2026年03月29日UP）
【テレビ・配信】3.29『UFC』アデサニヤ vs パイファー、ムサエフ vs バーモンデスほか生中継・放送・配信情報
（2026年03月29日UP）
【Krush】王者アビラル、強烈パンチでKO！璃久が崩れ落ちる…リベンジVも「キックから離れる」（アビラル）
（2026年03月28日UP）
51歳・山本美憂、プロボクシングデビュー戦は黒星「もっと強くなって戻ってくる」
（2026年03月28日UP）
すみぽん、腹筋と美CuPで猫耳姿！ファン「拾いたい」の声
（2026年03月28日UP）
【テレビ・配信】3.29 修斗キャプテン☆アフリカ vs エフェヴィガ雄志、中村未来 vs 青野ひかるほか生中継・放送・配信情報
（2026年03月28日UP）
【BOM】石井一成＆吉成名高の王者コンビがファンイベント実施＝4.5横浜
（2026年03月28日UP）
川瀬もえ、ラウンドガール予告写真が攻め過ぎる「白鳥選手応援しましょう」28日13時開始
（2026年03月28日UP）
【NJKF】谷津晴之が凱旋試合でKO勝利、6月大会で1R KO勝ちの悠と次期挑戦者決定戦へ
（2026年03月28日UP）
【結果・速報】『RISE ELDORADO』全試合結果（2026年3月28日）｜志朗 vs 大﨑、那須川 vs 長谷川、白鳥 vs カピタンほか
（2026年03月28日UP）
風吹ケイ、サウナでマッスルポーズ！Jcupと逆三角形な身体に「筋肉ついたと思いません？」
（2026年03月28日UP）
【Krush】王者アビラル、6パック腹筋で計量パス！板橋が計量失敗でトーナメント失格
（2026年03月27日UP）
【ONE】嵐舞、強烈フックでダウンを奪い2連勝！連勝パリットを撃破
（2026年03月27日UP）
“現役ナース”ラウンドガール桃里れあ、鍛えた美くびれで魅了！「癒しの天使」グラビアに
（2026年03月27日UP）
【ONE】奥村将真、激闘を制し3連勝！終盤の猛攻で17歳新鋭を撃破
（2026年03月27日UP）
【ONE】田中滉太郎、デビュー戦で“足関”一本勝ち！3戦全フィニッシュでボーナスも獲得
（2026年03月27日UP）
51歳・山本美憂、腹筋バキバキ！プロボクシングデビュー戦へ計量パス
（2026年03月27日UP）
【RISE】志朗「1秒も油断できない」大﨑孔稀「3年半の思い」因縁タイトル戦へ＝前日計量
（2026年03月27日UP）
元RIZINバンタム級王者・井上直樹、PFL電撃参戦！覇者アウベスと激突＝5.24 ベルギー
（2026年03月27日UP）
【テレビ・配信】3.28『Krush.188』アビラル vs 璃久、バンタム級王座決定Tほか生中継、放送、配信情報
（2026年03月27日UP）
【RIZIN】サトシを13秒KOノジモフ、グスタボと初防衛戦！「打撃で仕留める」＝5.10神戸
（2026年03月27日UP）
【RIZIN】芦澤に秒殺勝ちジョリー、“K-1刺客”児玉兼慎と激突！「10秒で終わらせる」＝5.10 神戸
（2026年03月27日UP）
【RISE】那須川龍心、“絞れた肉体”で計量パス！「1Rから倒す」2階級制覇へ、3階級の野望も
（2026年03月27日UP）
【RISE】原口健飛、ミゲール、ペッチ、笠原弘希、YURAら世界最強8選手が計量パス！
（2026年03月27日UP）
【RIZIN】ノジモフ vs グスタボのタイトル戦、太田忍 vs 金太郎など11カード決定＝5.10神戸
（2026年03月27日UP）
【RISE】白鳥大珠「明日全部持っていく」恋リア共演・川瀬もえに「ねえ？」照れ顔も
（2026年03月27日UP）
RISE王者・安本晴翔「倒して勝つ」元K-1王者・寺田匠は“打ち合い上等”！仕上がり見せつけ計量パス
（2026年03月27日UP）
【計量結果】志朗 vs 大﨑、那須川 vs 長谷川ほか、RISE ELDORADO前日計量
（2026年03月27日UP）
【UFC】鶴屋怜、初黒星から1年3ヶ月ぶりの再起戦で難敵アギラーと激突＝海外報道
（2026年03月27日UP）
K-1ラウンドガール新キャプテン、迫力満点の“高身長”Wショットにファン歓喜！
（2026年03月27日UP）
170cm“くびれのファンタジスタ”、誕生日K-1ラウンドガールに立つ「ぜひ遊びに来てください」
（2026年03月26日UP）
【フィットネス】“不適切行為”女子スイマー、21歳で出産も絞ったグラマーな身体公開！秘訣は「30分の運動」
（2026年03月26日UP）
平良達郎、日本人初UFC王者の可能性大！「日本代表として戦っている」予想では平良が有利
（2026年03月26日UP）
【RISE】原口健飛「全てぶつける」SB王者・笠原弘希と激突、BD王者・YURAや“世界最強”ペットパノムルンも参戦＝世界T
（2026年03月26日UP）
【RISE】中村寛、“女性人気”RWS戦士に「過去を全て忘れる勝ち方」予告＝事前会見
（2026年03月26日UP）
【RISE】白鳥大珠、恋リア出演で“アウェイ状態”か「全部が敵。でも勝てば美味しい」＝事前会見
（2026年03月26日UP）
“令和の三十路グラドル”高橋凛、シースルー姿に反響！くびれ際立つS字ライン
（2026年03月26日UP）
【K-1】驚きの“6パック腹筋”モデルが新ラウンドガールに「今年は筋肉量アップ！」
（2026年03月25日UP）
山本美憂、3.28ボクシングプロデビュー戦へ！魔裟斗に語った決意とその進化
（2026年03月25日UP）
絶対王者シェイドゥラエフ、“速すぎ”山道ダッシュ公開！「追いかけられたらちびる」＝RIZIN
（2026年03月25日UP）
RISE、KNOCK OUTら9団体が参加！キック界集結の新大会が9月開催「いつかドームでフルハウスに」
（2026年03月25日UP）
【テレビ・配信】3.28『RISE ELDORADO』は何時から？生中継・放送・配信情報
（2026年03月25日UP）
人気ラウンドガール、大きく開いた新コスチューム姿！「試合に集中できないオーラだ」
（2026年03月25日UP）
UFCを超えた豪華さ！？「ネットフリックスMMA」第一回の全カード発表！ラウジー、ガヌー、あの人気選手らも
（2026年03月25日UP）
【UFC】堀口恭司、ケイプと約8年ぶり再戦へ！次期挑戦者決定戦で激突＝6.20ラスベガス
（2026年03月25日UP）
“なにわのホワイトダイヤモンド”白浜さち、ラウンドガールで”滑らか”美腹筋！ピラティスで「整えた」自信
（2026年03月25日UP）

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