eFightの試合動画
試合レポートと同時にアップする速報動画では、KOシーンはスーパースロー再生。

山本健策の一撃必殺、ハイキック講座
このコツさえ掴めばあなたもハイキックを決めることができる！

極真全日本ウエイト制大会で得意のハイキックを駆使し、前人未到の6度の優勝を果たした“カミソリキッカー”こと山本健策がハイキックで倒すための蹴り方とコツを伝授！

取材協力＝フィットネススポーツ　ファイティングアカデミー
東京都千代田区三崎町3-6-1　寺本ビル4F

第1回

基本的な2種類のハイキック

＜解説＞

ハイキックには基本的には大きく分けて2種類の蹴り方がある。倒すための基本の蹴りをわかりやすく紹介。

第2回

ハイキックを当てるためのコンビネーション　

＜解説＞
ハイキックを当てるためのコンビネーションを実演指導。

第3回

前足での2種類のハイキック　

＜解説＞
前足でのハイキックを紹介。スイッチせずに前足でそのまま蹴る蹴り方だ。この蹴りには2種類の使い方がある。

第4回

前足でのハイキックの注意点　

＜解説＞
前足でのハイキックの注意点を幾つか解説。

第5回

強い蹴りを打つための身体の使い方　

＜解説＞
倒すために、さらに強い蹴りを打つには正しい身体の使い方が必要。下半身、上半身の使い方をわかりやすく解説。

第6回

ハイキックがさらに上手くなるミット練習のコツ

＜解説＞
ミットを使った実戦的な上段回し蹴りの練習方法。ハイキックに適し、そして上達するミットの練習方法を紹介。

講師紹介
山本健策（やまもと・けんさく）
1969年10月25日、新極真会四段　愛知山本道場　師範。
極真全日本ウエイト制大会で得意のハイキックを駆使し、前人未到の6度の優勝を果たした。”カミソリキッカー”の異名を持つ。また指導者としても石原延、富平辰文をはじめ、多くの強豪を育てた。

この記事が気に入ったら
いいね！しよう

最新情報をお届けします

TwitterでeFight（イーファイト）格闘技情報をフォローしよう！

Follow @efight_twit

インスタグラムでeFight（イーファイト）格闘技情報をフォローしよう！

フォロー

LINEでeFight（イーファイト）格闘技情報を友だち追加しよう！

関連動画

【速報動画】恭士郎vs谷山の「ビッグバン」試合動画・・・

【速報動画】10・6「ムエタイスーパーファイト」福田海斗vsルンナライ・・・

【速報動画】6・28佐々木雄汰vs貴、TOMOYUKIvsディーセルレ・・・

【速報動画】11・26「M-ONE」ゲーオvs小宮、浜本vsKOUMA・・・

【速報動画】8.28「J-FIGHT＆J-GIRLS 2016 5th・・・

【速報動画】9.4「ビッグバン・統一への道其の26」城戸康裕vsスト・・・

【速報動画】12・10「J-NETWORK」鷲尾亮次vs冨田健祐、大﨑・・・

【速報動画】7・1「BOM」名高vsビックワン、ヒンレックファイvs ・・・

【速報動画】10・22「蹴拳」T-98vsジフン、マサ佐藤vs翔・・・

eFightの試合動画
試合レポートと同時にアップする速報動画では、KOシーンはスーパースロー再生。

「新極真会」、「空手」をもっと見る

●新着情報

TOP > テクニック講座一覧

イベント日程

2024年11月
月	火	水	木	金	土	日
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

▼2024年11月21日(木)～7日間の開催イベント

≫もっと見る

eFight 【イーファイト】

Tweets by efight_twit Follow @efight_twit

【復活テクニック動画】第8回 山本健策の一撃必殺、ハイキック講座

関連動画

関連記事

ジェイク・ポールに3人の大物たちが名乗り！ジェイクが選んだ相手とは…

【RWS】再起戦に臨む元ラジャ王者・松田龍聖「強くなった僕を見せたい、絶対倒す」

【修斗】元RISE王者erikaのMMAプロデビュー戦が決定！女子アトム級インフィニティリーグ優勝決定戦も

井上尚弥、目の腫れ大丈夫？スパーリング相手の強さとは

井岡一翔がマルティネスとダイレクトリマッチ決定、大晦日に再びWBA世界王座へ挑む

ヤマニハ、目が潰れて見えずも奇跡の一本勝ち！「相手がどこにいるか分からなかったが」

城戸康裕が壮絶KO負け！バックブローで一撃「12年ぶり記憶飛んだ」=中国キック

【DEEP JEWELS】中井りん、早くも勝利モードか！？”空中”回転宙返りを練習！盛り上がった筋肉も＝11.23

ちゃんよた、マッスル活かした写真集発売へ！石垣島で撮影チラ見せ報告

小顔ショートにイメチェン！RIZINラウンドガール、「激アツな試合ばかりでした」コスプレイヤーでも活躍

【RIZIN】榊原代表、大晦日大会へ「ぶったまげる発表を」BD選手の参戦にも言及

【ジャパンキック】王者・睦雅が豪快KOで11連勝！「ONEでもベルト巻く」、吉成名高が”マトリックス”ばりの異次元エキシを展開

【RIZIN】“衝撃秒殺KO”のケラモフ、狙うは王座返り咲き「鈴木とクレベルの勝者と戦いたい」

【RIZIN】KO勝利の芦澤竜誠、打撃の進化に手応え「俺のヒザは一発で倒せる」

【RIZIN】“超新星”秋元強真、鈴木博昭に完勝も「納得いってない」今後にも言及

【RIZIN】久保優太vs“フィニッシュ率100%”シェイドゥラエフが決定、“ブレダウ巨人兵”エドポロキングが初参戦で貴賢神と激突！＝12.31大晦日

【UFC】ヘビー級王者ジョーンズ、戦慄のバックスピンキックKOで初V！敗れた元王者ミオシッチは引退宣言

【結果 速報】11.17『UFC 309』ジョーンズvsミオシッチほか試合結果

【結果 速報】11.17『RIZIN』ライジン名古屋大会の全試合結果を速報

カシメロが引退表明！その理由も井上尚弥

”不適切行為”女子スイマー、引退で自由度加速！その衣装とダンスにファン歓喜！

ジェイク・ポールの連れてきた彼女は誰？と話題！スピードスケートでは五輪銀の人気選手

【Krush】里見柚己が欧州強豪に2ダウン奪う完勝、女王・松谷綺と池内紀子はキャリア初KO勝ち！

【K-1】王者リュウ・ツァー骨折でトーナメント欠場、代役の中国散打王者がISKA王者と対戦へ

【RIZIN 計量】ヒロヤ、進化する肉体はもはや刃牙！「俺にしかできない試合をする」

【RIZIN】スダリオ剛、118kgの“ド迫力ボディ”でマッスルポーズ！20kg差の加藤久輝と対戦

【RIZIN】白川陸斗、バンタム級初戦へ計量パス！アゼルバイジャン強豪とバチバチ睨み合い

【RIZIN】計量パスの“超新星”秋元強真「圧倒して勝つ」“怪物くん”はマッスルボディ披露！

【RIZIN】“韓国美女”シン・ユリ、割れた腹筋で計量パス！元女王・浜崎朱加に「面白い試合で勝ちたい」

【RIZIN】芦澤竜誠と昇侍が計量パスで互いにKO宣言！「必ずブチ殺せる」（芦澤）

【RIZIN】元王者ケラモフが“6パック腹筋”で計量パス！対する摩嶋一整は「熱い試合になる」

【UFC】ヘビー級王者ジョーンズ、ムキムキな強靭ボディで計量パス！元王者ミオシッチを撃破し初Vなるか=11.17

【RIZIN LANDMARK 10】ケラモフvs摩嶋一整、浜崎朱加vsシン・ユリほか全選手の計量結果

マイク・タイソン、往年の動きで沸かすもスタミナが…！ジェイク・ポールが判定で勝つ！全ラウンド詳細＝試合結果

【ボクシング】ジェイク・ポールが悩殺ドレスの彼女と会場入り！

【結果 速報】11.16 マイク・タイソンvsジェイク・ポールほか 試合結果＝ボクシング

タイソン、怒りのビンタはジェイクが「故意に」足を踏んだこと！ボクシングでは反則

空手女子アナ、チャイナドレスで寸勁瓦割り16枚の新記録！「脚、ふくらはぎも素晴らしい」の声

【ONE】HOOST CUP 19歳新鋭・芝宏二郎、鮮烈なハイキックKOでデビュー快勝！

【Krush】元王者・里見柚己、強豪クラーク相手に「きっちりKO、大和魂を見せつける」

【ONE】無敗の松田征也、快心の2連勝！グラウンド膝蹴りで相手は顔面流血

“高身長”ラウンドガール、ミニスカポリスで「腹筋と美脚」披露！「ヤバいタイプ過ぎる」の声

【RIZIN】スダリオ剛、再起戦へ「ダラけた試合にはならない」対する加藤久輝も「判定はない」

朝倉未来、としぞうのRIZINデビュー戦前に辛辣コメント「俺の入場曲使用？絶対ダメ」その理由とは？

【RIZIN】白川ダーク陸斗、未知の強豪・ガサンザデ戦へ「絶対キツイ、タフネスな試合」と覚悟

【RIZIN】“超新星”秋元強真、“怪物くん”鈴木博昭との激突に「相手にならない、圧倒する」体格差にも言及

【RIZIN】芦澤竜誠、昇侍との“決闘”へ「無傷で圧倒」と予告＝試合前インタビュー

【ナイスミドル】建設業41歳、肉弾戦を制しヘビー級新チャンピオンに

【RIZIN】元王者ケラモフ、摩嶋を迎える復帰戦へ「スタンドでもグラウンドでも勝ってる」UFC王者との練習も

【Krush】大注目の空手＆ボクシング女王・木村萌那、初参戦で可愛く計量パス「明日は私の日！」

【Krush】女子アトム級王者・松谷綺、バキバキ腹筋で計量クリア！対戦相手は再計量も「やることは変わらない」

【RIZIN】韓国美女ユリ、元王者・浜崎朱加撃破へ！「やっぱり私はストライカー。打撃で勝つ」

【Krush 全計量結果】里見柚己vsクラーク、松谷綺vsラモスほか

【計量】タイソンのビンタにジェイクの顔が歪む！乱闘寸前の大騒ぎで場内騒然

【計量】58歳タイソンが鍛え上げたマッスルで絶好調アピール！ジェイク・ポールはKO宣言

最強ラウンドガール宮原華音、ショートパンツ美脚でハイキック！「腹筋とどっち好き？」

“マッスル美女モデル”のミランダ、驚愕のビフォーアフター！その劇的な肉体変化を生み出した彼女の教訓とは…

【Krush】松谷綺がV1戦に「足腰鍛え威力アップ」と自信！ムエタイ女子「スピードと手数で翻弄する」

【Krush】元王者・里見柚己、アイルランド強豪との対戦に「日本の強さを世界に通用させる」

田辺莉咲子、小柄ボディから高速パンチ20連打！美しいボディライン作り写真集も好評

【テレビ・配信】11.16 マイク・タイソンvsジェイク・ポールは何時から？生中継、放送、配信情報

瞬時に崩れる衝撃の秒殺KO！両脚が伸びて失神硬直=米MMA

ANIMAL☆KOJIが住居侵入の疑いで逮捕！DEEP、RIZIN、K-1で活躍も

“無敗の美脚キックボクサー”辻井和奏、待望のONE初参戦！OFGムエタイで華麗な蹴り技、炸裂なるか=11.29

タイソンの“耳噛み対策”に、ジェイク・ポールが「世界一固い」ダイヤモンドで耳を固める！時価3000万円＝11.16

ジロリアン陸、お腹出た“身体からマッチョへの変化が話題！「ラーメン減らす闘い」と「2年1カ月ぶりの復帰戦」＝12.11ボクシング

体脂肪率3.8%のヒロヤ、“刃牙ボディ”公開！白川陸斗といざ11.17RIZIN名古屋へ

女「刃牙」ビルダー、小顔と”馬のような”デカい脚に「パワフルビューティ！」ファン心酔

【KROSS×OVER】森戸新士が新居すぐるに一本勝ち！鬼神光司、TOMO JANJIRAもフィニッシュ勝利

ビキニ女王がパンツ盗難被害に怒り！更衣室やジムマナーに警鐘

「楽しめる」ポイント制スポーツ打撃競技「ヒッティング」大会開催！67歳元キック王者・飛鳥信也の相手募集！

44歳リゴンドー、初回一撃KO！「井上尚弥を倒す」

K-1ガールズ、新鋭選手にナンパされる！その意外な結末は……

吉成名高、新たな”欧州系”元ラジャ王者に警戒「めちゃくちゃバキバキ、力ある」相手は1年前から対決に自信【RWS JAPAN】

【テレビ・配信】11.17『UFC 309』ジョーンズvsミオシッチほか生中継、放送、配信情報

朝倉海のUFCデビュー、俳優の福士蒼汰が紹介した超大物強力助っ人とは？

マイク・タイソン、公開練習で息も切らさず2分間のミット打ち、キレは現役に近づいた？「最初の3Rは脅威だ」

【復活テクニック動画】第8回　山本健策の一撃必殺、ハイキック講座

【結果速報】11.17『UFC 309』ジョーンズvsミオシッチほか試合結果

【結果速報】11.17『RIZIN』ライジン名古屋大会の全試合結果を速報

【結果速報】11.16 マイク・タイソンvsジェイク・ポールほか試合結果＝ボクシング